Šťastné ženy - kapičku štěstí každý den

Stane se vám někdy, že jste večer tak unavená, že se jen stěží dokážete přinutit k základní hygieně, obličej odlíčíte jen tak zběžně a už se těšíte do postele? Myslím, že čas od času se něco takového přihodí každé z nás. Jistě, víme, že to naší pleti ani nám samotným neprospívá, ale někdy si prostě nemůžeme pomoci.

A právě večer je doba, kdy bychom si mohly vyhradit půlhodinku jen pro sebe. Děti už spí, vše je hotové, tak proč nevěnovat stejnou péči jako všem okolo i sama sobě? Rozhodně si to zasloužíte.

Postarejte se o svou pleť a uvidíte, jak se celá rozzáříte

Počasí, líčidla, prach, stres... To všechno má na stav naší kůže neblahý vliv. Proto je potřeba se o ni pečlivě starat, aby vypadala svěže a zdravě. Nemusíte hned chodit ke kosmetičce, takový malý salón si můžete udělat i doma v koupelně. A když si dáte záležet, krásně si ho vychutnáte a budete se celkově cítit skvěle.

Jak si udělat dobře

Vyhraďte se půl hodiny jen sama pro sebe. Zapovězte komukoli přístup do koupelny a můžete začít.

Pečlivě si odličte obličej a pak jej dvě minuty nahřejte nad miskou s hodně teplou vodou. Když to snesete, může být voda vařící.

Potom naneste hydratační masku. Můžete si buď zakoupit nějakou hotovou, nebo připravit z domácích zdrojů takovou, na jakou jste zvyklá.

Pak se ponořte do příjemně teplé vany, do koupele přidejte pár kapek esenciálního oleje. Večer je nejlepší použít olej s relaxačním účinkem. Na oční víčka položte dva sáčky použitého bylinkového čaje a příjemně se uvolněte. Deset minut odpočívejte a myslete na něco příjemného.

Poté se osušte zahřátým ručníkem a vetřete do pokožky tělové mléko. Nezapomeňte ani na chodidla, kolena, lokty a krk.

Nakonec vlažnou vodou důkladně opláchněte obličejovou masku.

Kolem očí naneste krém. Chystáte-li se spát, použijte hydratační. Stejně tak naložte i s obličejem. Pak krémem ošetřete i ruce.

Vykartáčujte si vlasy a uložte se do dobře vyvětrané ložnice. Dopřejte si ještě chvilku příjemné četby a pak se odeberte do říše snů. A těšte se na ráno, kdy budete vstávat svěží a příjemně odpočatá.