Od vánočních svátků nás dělí už jen pár týdnů, a tak je třeba začít s klasickými přípravami, které jsou nezbytné pro to, abychom tento čas mohli využít k plnohodnotnému odpočinku a pohodě. Nejde však pouze o generální úklid a nákup vánočních dárků...100+1 otázek a odpovědí o krevním tlaku
Trpíte vy nebo někdo blízký vysokým krevním tlakem? Pak pro vás určitě bude přínosem nová kniha z vydavatelství Grada.
Fakt, že kardiovaskulární onemocnění patří na první místo v příčinách úmrtí ve vyspělém světě, je dobře známý. Vysoký krevní tlak je jedním z nejvýznamnějších rizikových činitelů těchto onemocnění. Jak ale rizikovým faktorům předejít? Co můžeme udělat pro své zdraví a jak jednat, když byl vysoký krevní tlak zjištěn? Další z řady 100+1 otázek a odpovědí se věnuje právě tomuto palčivému tématu. Autorka čtivou a srozumitelnou formou odpovídá na všechny otázky, které s krevním tlakem souvisejí, a to od základních informací až po možnosti prevence či nejnovější poznatky v léčbě. Velká část je věnována praktickým doporučením správného měření krevního tlaku v domácím prostředí.
100+1 otázek a odpovědí o krevním tlaku
Autor: Eliška Sovová
Rozsah: 96 stran
Cena: 139 Kč
www.grada.cz
O tři výtisky knihy 100+1 otázek a odpovědí o krevním tlaku můžete nyní soutěžit na našem magazínu
31.3.2008 Rubrika: Společnost | Komentářů 8 | Vytisknout
Hodnocení článku: 3,1/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - 100+1 otázek a odpovědí o krevním tlaku
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
jasmine: zkus pohyb- ranní procházka,plavání , dělá divy
Opravdu
jasmine: zkus guaranu, tuším tu nedávno byl článek - já ji beru už 3 týdny, a nejen dodává energii, tlak se mi zvýšil (teda neměřila jsem, ale nemám omdlívací sklony 
)
Jinak to chce občas hodin nohy nahoru, prodýchat se - zhluboka, a cvičit 
Vždycky jsem měla velice nízký tlak, když jsem měla 90 na 60, tak jsem si juchala a netočila se mně tak hlava a najednou mě zaskočil vyšší tlak a vůbec mně to nedělalo dobře. Asi fakt tím věkem.
.gif)
Kolem mě se všem nízkotlakým změnil tlak...asi věkem?
na vysoký....tak jsem asi v pořadí
valesovavera: To chceš říct, že jsi doslova poloviční? A jak jsi to dělala?
Já jsem měla vysoký kr.tlak když jsem vážila 120kg .Měla jsem 180/NA 90.Teď jsem zhubla na 63kg tak mám tlak.120/ 70.Chce to redukovat váhu.
jasmine: Mně se spolehlivě zvedne tlak, když se rozčílím, ale zkus každý den 2 decky červeného vína.
a co s nízkým tlakem,no když dosáhnu 90 +60,jsem ráda,dosti mívám 80+40,říkají,že jsem tím i unavená,je fakt,že v mladí jsem omdlévala.léky mi nezabíraly,tak mi doporučili každé dvě hodiny kávu
no tak se ze mně stala kafařkasic mne to povzbudí,ale tlak nezvedne,přitom ji moc nesmím kvůli ledvině ,kterou mi před 3 lety zachránili,jo ted mne napadá,že už mám hodinu zpoždění s kávou,před 3 hodiny jsem měla k snídani pořádný hrneckdo mi poradí jak na níký tlak
