Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

První vánoční cukroví v nové domácnosti? S našimi tipy to zvládnete levou zadní!

První vánoční cukroví v nové domácnosti? S našimi tipy to zvládnete levou zadní!Od vánočních svátků nás dělí už jen pár týdnů, a tak je třeba začít s klasickými přípravami, které jsou nezbytné pro to, abychom tento čas mohli využít k plnohodnotnému odpočinku a pohodě. Nejde však pouze o generální úklid a nákup vánočních dárků...
pošlete nám recept

Jak ovlivnit nadváhu a obezitu

Jak ovlivnit nadváhu a obezitu

Nadváha a obezita... Dvě hrozby moderního světa. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel byť jedinou "zaručeně fungující" dietu a nečekal na zázračný výsledek, který se buď nedostavil, nebo zase velice rychle zmizel.

Právě o populárních dietách a nepodložených poznatcích na tomto poli je zbrusu nová kniha doc. MUDr. Libora Vítka, Ph.D., MBA. Upozorňuje na komerční úmysly některých jídelníčků, na vrozené dispozice, doporučuje správnou výživu a vhodnou pohybovou aktivitu pro každého z nás. Mysleli jste si, že boj s nadváhou je již dávno prohraný? Nezoufejte, je tu řešení!

 

Autor: doc. MUDr. Libor Vítek, Ph.D., MBA

Rozsah: 160 stran

Prodejní cena včetně DPH: 169 Kč, 229 SK

www.grada.cz

Redakce


24.7.2008   Rubrika: Společnost   |   Komentářů 13   |   Vytisknout

Hodnocení článku: 3/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

 

Diskuse ke článku - Jak ovlivnit nadváhu a obezitu

Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
rozina
rozina - 27.7.2008 8:03

Děvčata souhlasím : chce to se kontrolovat kdy a co jíme. Jde to bez prášků, zbytečné vyhazování peněz.Od vánoc k dnešku jsme zhubla tímto způspbem 17 kg.

 
Gargamel
Gargamel - 26.7.2008 5:57

Mimochodem skutečně existuje jeden zaručený způsob, jak bez jakéhokoli omezování v jídle snížit tělesnou váhu. Odjet na rovník. Na rovníku je totiž prokazatelně slabší gravitace.smajlik - 64

 
valesovavera
valesovavera - 24.7.2008 21:05

valesovavera: valesovavera:

 
valesovavera
valesovavera - 24.7.2008 21:02

Je mi 59 let.Před dvěma lety jsem vážila 120kg.Dnes vážím 63kg,držela jsem dietu pod vedením dietolga.Také jsem užívala prášek Lindaxa .Po třičtvrtě roce mě dietolog prášek ubral a měla jsem dietu 5000kj.Potom mě zvýšil dietu na 7000kj.Dnes mám udržovací dietu 8000kj.Chce to menší porce,počítat kj,pohyb a dobrého dietologa.Není pozdě nikdy ,jsem ráda ,že jsem ten krok udělala.

 
valesovavera
valesovavera - 24.7.2008 21:02

Je mi 59 let.Před dvěma lety jsem vážila 120kg.Dnes vážím 63kg,držela jsem dietu pod vedením dietolga.Také jsem užívala prášek Lindaxa .Po třičtvrtě roce mě dietolog prášek ubral a měla jsem dietu 5000kj.Potom mě zvýšil dietu na 7000kj.Dnes mám udržovací dietu 8000kj.Chce to menší porce,počítat kj,pohyb a dobrého dietologa.Není pozdě nikdy ,jsem ráda ,že jsem ten krok udělala.

 
Gargamel
Gargamel - 24.7.2008 19:43

Znám 100% účinnou dietu, ale je dost drsná. Zatím jsem ji přežil já a Mahátma Gándí.smajlik - 58

 
Pammy
Pammy - 24.7.2008 16:54

Fatima: Ticho zavidim...

 
babkatapka
babkatapka - 24.7.2008 16:35

Nevěřím na žádné zaručené způsoby zhubnutí. Platí jediné Nežrat a když to nejde, tak se s tím vyrovnat, že nikdy nebudu Tviggy. Kdyby to bylo tak jednoduché, tak by neexistoval jediný tlustý-obézní člověk. A jistě by neexistoval jediný lékař nebo zdravotní sestra s nadváhou.
Je to všechno jen a jen o kšeftu, který si z usilovné snahy po štíhlé postavě udělaly firmy.

 
Fatima
Fatima - 24.7.2008 15:15

Já to mám lehké jelikož nemám ráda cokoliv sladkého, vrcholem sladkosti co sním je ovoce jablko, meloun, pomeranč a to už se mi zdá hodně sladké. Sladká jídla nejím ani oplatky, čokolády, bombony, dorty, buchty, limonády atd. nic takového, mám k tomu vztah jako když někomu dáte něco hodně přesoleného aby to jedl....

 
sweet
sweet - 24.7.2008 12:00

matysek: jsme na tom stejně, nemusím se přecpávat, ale sladkostem těžko odolávám, podaří se mi vydržet dlouho, ale nesmím jít nakupovat do kšeftu, to si pak něco sladkýho odnesu a pak to zase těžko brzdím smajlik - 68

 
máša h.
máša h. - 24.7.2008 11:33

brigita: smajlik - 75jen to dokázat...smajlik - 65

 
matysek
matysek - 24.7.2008 11:04

nežeru, jen mlsám, což je ještě horší smajlik - 48 jak ovlivnit chutě, to bych potřebovala, týden vydržím a pak mám 14 dní, kdy se neuhlídám smajlik - 72

 
brigita
brigita - 24.7.2008 8:39

Nejlepší dietou je - nežrat. Pozitivně myslet. smajlik - 61smajlik - 62Kniha na to není třeba.smajlik - 25

 

Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

Anketa

Zpívám rád a je to na mě doufám znát...

Zpíváte si občas doma?

Celkem hlasovalo 471296.
Archiv anket.