Získejte rovnováhu těla, mysli, duše a ducha
Žijte to, kým jste, v rovnováze těla, mysli, duše i ducha. Tato inspirující kniha vám jednoduše odpovídá na otázky, které si kladete ohledně každé z výše zmíněných složek. Autorčin originální a speciálně sestavený program Trénink těla, mysli, duše, ducha vás naučí, jak krok za krokem pečovat o svou psychiku a harmonicky prožívat svůj život jako jedinečnou "cestu". Autorka je aktivní propagátorkou zdravého životního stylu a na základě svých neocenitelných zkušeností a odborných znalostí nejen v oboru wellness připravila unikátní text, jehož cílem je zklidnit mysl, zpevnit, omladit a ozdravit tělo, aby se duše radovala, duch volně proudil a vy jste žili s lehkostí, radostně a spokojeně.
- Cesta k novému životnímu stylu
- Přijetí sebe sama
- Duševní a tělesné zdraví
- Komplexní program pro každého
O autorce:
Bc. Daniela Lojková působí jako kouč životního stylu, poradce výživy a osobní trenér, od roku 2002 se věnuje privátní klientele. Je autorkou programu Trénink těla, mysli, duše, ducha vedoucího k duševní i tělesné rovnováze, osobnímu a duchovnímu rozvoji. Vyučuje na VŠTVS Palestra obor wellness a výživa. Je aktivní propagátorkou zdravého životního stylu. V současné době působí v kanadském Vancouveru.
Autor: Lojková Daniela
Ediční řada: Psychologie pro každého
Cena: 239,- Kč
11.1.2012 Rubrika: Knižní recenze | Komentářů 5 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,8/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Získejte rovnováhu těla, mysli, duše a ducha
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky..gif)
Almega: 
Já nevím, teď jsou tyhle knihy asi v módě - o sebepoznání, relaxaci, vztazích, apod. Jestli se tedy něco takového dá nastudovat v knize... Asi to může posloužit jako motivace k něčemu nebo uvědomění si něčeho. Otázka je, jak dlouho to, člověku vydrží. Velká a trvalá změna je těžká a asi musí být popud větší než načtení nějakých doporučení. Taky "kouč životního stylu" mi moc normální nepřijde. To mě vždycky napadá, že lidé už fakt nevadí co by...
Linda: 
připojím se.
.jpg)
Pani autorce bych venovala moji rodinu a pokud by i po nekolika letech mela klidnou mysl a duse by se ji radovala, tak jsem ochotna sverit se ji do péce 
Mám tuto rovnováhu už dávno i bez knihy !!!
