Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Šťáva plná vitaminů

Šťáva plná vitaminůPřipravte si domácí šťávu, která bude chutnat celé rodině...
pošlete nám recept

DIETNÍ RECEPTY

Založila Lenny´s poslat vzkaz
Také se snažíte zhubnout a proto chcete jíst zdravě, ale nemáte inspiraci na dietní, zdravá, chutná a pokud možno málo kalorická jídla?
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Zuzanazuza
Zuzanazuza - 17.9.2017 14:05

Dámy, živíte se něčím takovým? https://www.ewita.cz/6-receptu-na-osvezujici-mlecne-koktejly/ Pravda je, že to výborně vypadá, alespoň na těch obrázcích, ale když jsem si tak v hlavě propočítávala náklady na jeden koktejl, tak teda, především v zimě, kdy je drahá zelenina a ovoce, to není příliš levná záležitost.

 
Artulin
Artulin - 26.11.2015 14:53

Kdyz mas dobreho poradce ci nekoho kdo pri tobe stoji jde vse, jen se podivej v tv naty pribehy kdy zhubla az 80kg

 
Otmy
Otmy - 16.11.2015 13:53

A kolik se ji porarilo zhubnout? Prave uz delsi dobu taky premyslim ze si k nim zajdu, ty kila navic me ubijeji :-( :-(

 
VeruskaVod
VeruskaVod - 4.11.2015 18:52

Doma mame plno receptu od poradcu ze světa zdraví, nase mamina tak dochazela

 
Elisssa
Elisssa - 25.10.2015 16:59

Od tamtud taky moc radi varime

 
JolyJoly
JolyJoly - 10.10.2015 10:44

Hodne se s manzelem inspirujeme na tenhle strance www.svet-zdravi.cz/recepty, recepty tam jsou jednak zdravi, rychli na pripravu a hlavne moc dobry

 
helena123
helena123 - 31.3.2015 17:41

Já doma dělám výbornou cuketovou polévku podle tohohle receptu: https://www.receptynakazdyden.cz/recept/rychla-dietni-cuketova-polevka akorát tam ještě občas přihodím kalíšek zeleninového bujonu od Knorru pro zpestření a zvýraznění chutě smajlik - 58

 
Blankava
Blankava - 23.3.2015 17:04

simona7: dívala jsem se tam a některé věci vypadají fakt velmi vábivě :) a dokonce jsou tam i "normální" jídla, jen z trošku jiných ingrediencí :) to by mi mohl sníst i muž :)

 
simona7
simona7 - 12.3.2015 15:28

Výborné zdravější recepty mají na těchto stránkách, využívám je jako takovou online kuchařku, často tak přidávají nové a ta jídla jsou opravdu skvělá, moc doporučuji, od předkrmů, přes polévky, hlavní jídla až po deserty smajlik - 94 http://svet-zdravi.cz/recepty

 
Janimila
Janimila - 14.2.2014 17:44

No, tak dietni jidla jsou vsechny bez mouky smajlik - 98 manzel neji mouku uz delsi dobu, za prvni dva mesice shodil asi 7 kilo, pak uz se ta vaha spis drzela, ale ted uz to nedodrzuje uplne striktne... tak proste pokud chcete neco dietniho, tak bez peciva, zadne testoviny - ale spis ryzi, hodne zeleniny a maso...

 
Terka jun
Terka jun - 25.3.2013 11:06

A od kud jsi? Hodiil by se mi typ na vegetariánskou restauraci taky, ale nejlépe v Praze nebo občas jezdím do Brna.

 
Veronaska
Veronaska - 20.3.2013 13:18

No já si doma moc nevařím. Jsem sice také vegetariánka, ale chodím se najíst do vegetariánské restaurace. A do práce si bud koupim něco malého, nebo si nechávám nějaké jídlo z restaurace dovést. A od tamtud se taky určitě dají čerpat nějaké nápady na jídla, která pak můžeš vyzkoušet doma smajlik - 77

 
Terka jun
Terka jun - 19.3.2013 11:19

Ahoj. Máte tu někdo nějaké dobré vegetariánské recepty prosím? smajlik - 31

 
šéfkuchař
šéfkuchař - 28.5.2012 14:03

Buďte za kulinářskou hvězdu mezi svými blízkými! Sledujte Facebook stránku https://www.facebook.com/DomaVarimJakoPohlreich a získávejte informace o kvalitní gastronomii a surovinách a novinky ze světa vaření, sdílejte své zkušenosti a inspirujte se od dalších uživatelů.

 
sobik
sobik - 12.3.2012 13:45

sobik: http://www.proteinfood.cz/smacker-stihle-nudle/

 
sobik
sobik - 12.3.2012 13:45

V rámci diety teď začínám jíst Smacker [url=http://www.proteinfood.cz/smacker-stihle-nudle/]štíhlé nudle[/url], tak jsem zvědava, co to se mnou udělá.

 
Berta65
Berta65 - 17.2.2012 14:41

Supr dietní recepty zveřejňují pravidelně na fitnesstv.cz - mají tam jídelníčky a k nim přímo recepty.. a už pomaličku hubnu do plavééééék..

 
Berta65
Berta65 - 17.2.2012 14:41

Supr dietní recepty zveřejňují pravidelně na fitnesstv.cz - mají tam jídelníčky a k nim přímo recepty.. a už pomaličku hubnu do plavééééék..

 
Doominika
Doominika - 27.11.2009 11:47

Podívejte se na stránky www.pruvodcehubnutim.cz jsou tam výborné recepty, typy na dietní jídelníčky, případně i cvičení. Mně při dietě moc pomohly.

 
Orfanic
Orfanic - 24.11.2008 12:32

obrázek - Baner180px.gif

 
Evulka
Evulka - 24.7.2008 7:08

Dobrý den, píši knihu o svojí metodě na zhubnutí, trvalo mi dost dlouho, než jsem vyzkoušela, co fakt zabralo, zatím to zkoušelo dost mých kamarádek, já sama jsem zatím zhubla 21,5 kg, kdyby jste chtěly mohla bych pomoct a získat tak další ověřovatelky mého programu.

Kdyby přece tady byl někdo, kdo nezhubnul, poradila bych mu, nakladatelství, pto které zpracovávám knihu o své metodě, má zájem o víc zájemkyň, které by to vyzkoušely a napsaly o kolik zhubly a za jak dlouho.Samozřejmě, že to není jedna rada, ale celý soubor, ono nic, co funguje, není úplně jednoduché, to vám nebudu lhát, ale je to realizovatelné a zdraví neškodné, finančně i po několik měsíců únosné, protože to spočívá na běžném jídle a ne nějakých preparátech. Ozvěte se mi na číslo 736611615 , ve zkratce Vám objasním. Nebo mi napište své číslo na mobil, jestli máte t mobile, mám večerní paušál na 1000 minut, zavolám já, abyste neprodělaly. Víte, podvodníků je plno, nabídla jsem to na pár stránkách pro ženy a mne mrzelo, že jsem za tu nabídku sklidila
jenom nadávky, už mám pár děvčat přes net, která mají dole první 2 až 4 kg za dva týdny spolupráce se mnou . Já jsem hubla 3 měsíce a nyní lehce váhu udržuji. Sama uvidíte, zda by to pro vás mělo význam, ale žádné léky ani driáky to nejsou. Celé je to založené na normálních běžně cenově dostupných potravinách. Pročetla jsem k tomu dost různých příruček a vyzkoušela kombinace, které opravdu vedly pomalu a jistě k cíli, moje původní váha byla 94 současná je už 73,1kg. Trochu mi to ještě jde dolů setrvačností.Pokud byste chtěly, některé dámy, které hubnou se mnou ,chtějí přímo jídelníčky a tabulky potravin, buď ten jídelníček dodrží nebo nahradí něco z něj potravinou s podobným energetickým nábojem, jenom je tam třeba dodržovat určitou zásadu k tomu, aby metabolismus spolupracoval, ale nebojte se dělená strava to nění. Mne ovšem po všech těch peripetiich překvapilo, jaká věc zabrala. E

 
jel-2
jel-2 - 26.4.2008 22:01

jsem poradce v úpravě tělesné hmotnosti a nabízím bezplatné poradenství osobám, které trpí nadváhou nebo obezitou. Poradenství je po skype nebo icq.

 

Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Zpívám rád a je to na mě doufám znát...

    Zpíváte si občas doma?

    Celkem hlasovalo 334810.
    Archiv anket.