Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

První vánoční cukroví v nové domácnosti? S našimi tipy to zvládnete levou zadní!

První vánoční cukroví v nové domácnosti? S našimi tipy to zvládnete levou zadní!Od vánočních svátků nás dělí už jen pár týdnů, a tak je třeba začít s klasickými přípravami, které jsou nezbytné pro to, abychom tento čas mohli využít k plnohodnotnému odpočinku a pohodě. Nejde však pouze o generální úklid a nákup vánočních dárků...
pošlete nám recept
Založila Majklová poslat vzkaz
Milé dámy, přeji Vám dobrý den a měla bych otázečku. Achjo, po vánocích mám samozřejmě kila navíc a už jsem docela zoufalá, protože nevím, co s nimi. Jako já vím, že nejúčinnější je asi cvičení, ale já mám problém, že u žádného nevydržím. Máte to taky tak?
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Dajikaaa
Dajikaaa - 30.9.2019 21:55

Já mám doma pás. A jako musím říct, že to byla nejlepší investice, ke které jsem se rozhodla. Jako nestojí to moc, ale zas na to, aby to mělo stát nevyužitý v rohu je to docela drahá sranda. Ale ne, pás využívám denně a hlavně podlě mých možností. Pokud hledáte kvalitní pás, pak doporučuji navštívit shop fitham.

 
Barca1988
Barca1988 - 1.9.2019 21:18

Jsem to tady špatně napsala, manžel mi tady našeptává, takže manžel má vyzkoušeno :-)

 
Barca1988
Barca1988 - 1.9.2019 21:14

AlenaP: Já mám ozkušeno www.maxulen.cz a jsem z toho nadšenej .Beru ho už delší dobu a svaly mi narostly o 10% což je super.

 
Loupáček
Loupáček - 1.9.2019 19:44

Manžel mi k vánocům koupil běhací pás. Konkrétně tento https://www.fitham.cz/nordictrack-t70. A já jsem z něj nadšená. Opravdu mi hodně vyhovuje. Je to něco, v čem jsem se našla. Pořád jsem jenom mluvil o tom, jak budu hodit do posilovny, ale skutek utek. Až ten pás doma mě fakt nakopl a já konečně něco dělám. Od vánoc mám dole 17 kg a určitě jedu dál. A to jenom díky pásu. Takže za mě to rozhodně smysl má.

 
AlenaP
AlenaP - 29.8.2019 21:51

On si určitě sám nic nekoupí. Proto bych mu něco koupila já.

 
Barca1988
Barca1988 - 26.8.2019 20:37

Ať si manžel něco koupí třeba v té posilovně.Určitě tam něco mají.

 
AlenaP
AlenaP - 24.8.2019 22:26

Ahoj můj muž začal chodit do posilovny a rád by nabral nějaké svaly.Moc mu to nejde a tak bych mu ráda něco na to cvičení koupila.Máte někdo s něčím takovým zkušenosti?

 
Janka Fikova
Janka Fikova - 12.8.2019 12:21

Dobrý den, potřebuji vědět nějaké dobré triky na zpevnění břicha a zadečku, poradíte?

 
Agata Polakova
Agata Polakova - 20.6.2019 14:55

Ahoj, jaké cvičení pomáhá na břicho? Máte zkušenosti?

 
Majklová
Majklová - 1.4.2019 14:59

A to je potřeba teda vypít před každým tím cvičením?

 
Loupáček
Loupáček - 1.3.2019 10:47

Hele, já třeba na ten body express chodím a jako něpociťuji nějaké fyzické vyčerpání, že bych si musela dávat nějaké doplňky stravy. Jako jediná příprava je to, že musím před cvičením vypít opravdu hodně hodně vody, minimálně litr, spíš litr a půl...

 
jana22
jana22 - 27.2.2019 15:24

Barčo já si vždycky dávám tohle https://www.docsimon.cz/zbozi/orthomol-sport-30-dennich-davek?gclid=EAIaIQobChMI2JuLqJHc4AIVZrvtCh2ZcwncEAQYAiABEgIQ0vD_BwE

 
Barca1988
Barca1988 - 22.2.2019 14:05

Ahoj holky co používáte po cvičení abyste měli dostatek vitamínů po fyzické námaze a stresu.

 
kaja.kaja
kaja.kaja - 28.1.2019 10:30

Aj, no, já tak nějak přesně vím, o čem mluvíš. Taky jsem to tak měla, že jsem se pro něco nadchla a pak jsem tam přestala chodit, protože mě to omrzelo. Teď jsem si ale našla cvičení, které mi vyhovuje po všech stránkách. Chodím na EMS cvičení na https://bodyexpress.cz/. Znáš to? Je to super cvičení, na které se chodí jednou týdně a je to na 20 minut, takže krásně zvládám i vše ostatní. Jinak je to hodně atraktivní a účinné cvičení. Baví mě to a výsledky vidím hodně rychle, takže docházka mě jen tak neomrzí.

 

Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Zpívám rád a je to na mě doufám znát...

    Zpíváte si občas doma?

    Celkem hlasovalo 379947.
    Archiv anket.