Terkina: A kam jsi chodila do fitka? Já bych chtěla zpevnit tělo, ale nikdy jsem tam necvičila.
Do rychlo diet bych nešla. Nejlepší je pro tělo hubnout pomalu a přidat pohyb. Samozřejmě uzpůsobený tělesné konstituci. Já jsem začala chodit do fitness s trenérem a bylo to nejlepší rozhodnutí.
Misska7: Už to tam čtu, zní to takhle až neuvěřitelně jednoduše takže to jdu zkusit :) koukám, že ten balíček je teď s velikou slevou takže do toho jdu hned.
Veronaska: Mně to chutná, ani jsem s tím nepočítala, byla jsem připravená sníst cokoliv takže to mě mile překvapilo :-) jinak nemám ani hlad, taky super překvápko, někdy si k tomu dát nějakou zeleninu, která se může, to tam všechno najdeš co a jak :-)
Misska7: Tak to je hodně rychlý, tolik se mi ještě nikdy shodit nepodařilo a to bych potřebovala dát dolů aspoň 8 kilo. Jak ta jídla chutnají, nemáš hlad?
Veronaska: Já jsem teď na jaře zhubla s KetoFit, koupila jsem si tenhle balíček https://www.ketofit.cz/keto-dieta-na-4-tydny-140-porci a za 4 týdny mám dole 5 kilo :-)
Já bych teda ráda nějakou dietu zkusila, potřebovala bych něco shodit do plavek. Co vám zabralo?
Kamilka22: Hmm tak jestli něco takovýho je tak sdílejte to bych hned zkusila!
Zkoušeli jste někdo na podporu hubnutí nějaké spalovače tuků? Myslím něco přírodního a zdravýho co podporuje proces spalování, děkuju za tipy :)
klarina22: To vypadá fakt zajímavě moc díky :-)
Žádný drastický diety vám nikdy nepomůžou dlouhodobě zhubnout. Doporučuju tenhle online kurz https://www.kurzyproradost.cz/kurz/velky-kurz-hubnuti-o-ceste-k-malemu-brichu-206 kde se dovíte všechno co potřebujete ;)
A ty tu dietu ještě pořád držíš nebo už jsi po? Jak se během diety cítíš? Nepociťuješ hlad? A jak jdou ta kila dolů?
Za jak dlouho jsi viděla ten pokrok? No a jak jsi na tom teď? A ty držíš ten Prodietix, že? Jaký sis koupila program?
Ahoj a co třeba zkusit proteinovou dietu? já osobně jsem jednu držela a výsledky jsem nadšená. Držela jsem dietu https://www.prodietix.cz/dietni-programy a musím říct, že tělo se na hubnutí adaptuje hned první den. Myslím, že to dieta, kterou hledáš.
