Veronaska: Nemáš vůbec za co, ráda jsem poradila snad budeš taky spokojená ;)
HaniM: To vypadá výborně podle toho co tam píšou. Děkuju za super radu :-)
Moc dobrou zkušenost mám s tímhle doplňkem https://vitaslife.cz/product/vitaslife-100-prirodni-zelezo-vitamin-c/ obsahuje extrakty z kari listu a aceroly a je tak přírodním zdrojem železa a vitamínu C.
Kupuji si u ních přímo tyto - https://www.rpshop.cz/vitaminy-mineraly/zelezo-sumive-tablety
A vy užíváte prosím které konkrétní?
Koukněte na www.rosenpharma.cz. Mají spoustu vitamínů a doplňků na výběr.
LauraIsova: Ano, captafer se dá užívat dlouhodobě, hlavně v případě kdy se bere kvůli chudokrevnosti, tam to jinak nejde :)
A toto je doplněk, který se může užívat dlouhodobě ?
Děkuji moc, už ho mám doma a užívám ho, se vším jsem se seznámila, načetla si co bylo potřeba takže si myslím, že jsem docela dost informovaná :)
Tady ten seznam Leni je .. těch potravin je fakt hodně tak si myslím že nemusíš mít strach, že by si musela jídelníček nějak spešl upravovat :) www.captafer.cz/potraviny-bohate-na-zelezo/
Lenouch3: Mají to Leni přímo na stránkách, tak se stačí podívat a prokliknout se na ty železité potraviny ;)
Super, děkuju moc za doporučení, to se musím ještě mrknou na ty potraviny, které obsahují víc toho železa, abych si podle toho poskládala jídelníček.
Ne, neobsahuje, ale pomáhá ho tělu líp vstřebávat z potravin, které ho obsahují. Captafer jsem brala dřív, a to po porodu, kdy mi ho doporučil doktor.
SoniaCer: On neobsahuje vůbec železo ? Tak s tím jsem se teda ještě nesetkala. Ty s ním máš přímo zkušenost ?
Nechám ti tady odkaz na doplněk, pomocí kterého doplňuji železo já. Paradox je, že železo neobsahuje, ale pomáhá vstřebávat železo z potraviny, protože samotné železo jako doplněk napáchá v těle víc škody jak užitku. Tohle je ono zkus na to mrknout www.captafer.cz
