Niccol: Šla jsem do ketodiet.cz. Zaujalo mě kolik známých osobností tady tu dietu drželo, tak jsem se nechala zlákat a dobře jsem udělala, protože se na ní fakt hubne "samo"
SoniaCer: A s jakou dietou máš přesně zkušenost?
Šla bych spíš do nízkosacharidové dieta :) tam je ten úbytek zaručený a máš přesně nastavený denní příjem, takže se stačí držet pokynů a nemusíš nic složitě počítat ani vymýšlet :)
Dle svých zkušeností ho můžu doporučit. Objednávám si ho tady odsud, kde jsem se zaregistrovala a posílají mi různé nabídka a akce, takže je to super, protože kolikrát i nějakou korunu ušetříš https://www.kimchiclub.cz/eshop/4-kimchi
O kimči jsem už někde četla a píší, že je to super potravina. To bych mohla taky vyzkoušet, protože to by mě zajímalo.
Hlavně záleží na skladbě jídelníčku ;) ten pohyb je pak až to poslední. Od té doby, co jím kimchi, které mi zahání chuť na sladké a hlavně mě na dloho zasytí, tak mi začala jít váhá krásně dolů.
