Hellaa: Aha to musí být super i na celulitidu že?
Já úplně změnila stravu a začala jsem cvičit, hodně se mi osvědčilo tílko a legíny se sauna efektem.Koukněte na https://korzetynahubnuti.cz
Tady ti posílím odkaz kde prodávají čerstvé a kvalitní ryby už vyfiletované https://www.familymarket.cz/ryby/filety
O rybách jsem hodně četla,že je to super,když je člověk zařadí do svého jídelníčku obvzlášť pokud chceme hubnout. Rády bych,ale nakupovala filety abych to měla pohodlné na přípravu.
Na tom není nic složitého,hlavně v tom jídelníčku musíš mít kvalitní potraviny.Já jsem si do mého nového jídelníčku hodně zařadila kvalitní ryby a kila mi jdou hezky dolů.Samozřejmě se u toho musíš hýbat.
Holky máte některá zkušenosti se sestavováním jídelníčku?Chci se nějaký vytvořit,ale nevím jak na to.Poradíte mi?
No a zkoušela jsi něco? Nebo žádnou dietu zatím? Máš už nějaké zkušenosti?
