Andy64: Shodila jsem kolem 20 kilo. Vařím si podle sebe podle Low Carb. Díky tomu se mi váha stále drží. Od Ketofitu is kupuji tento koktejl třeba https://www.ketofit.cz/jahodovy-proteinovy-koktejl-20-porci, zasytí mě na 2-3 hodinky. Chuťově je skvělý. Pak třeba kupuji nějaké ty sladké krémy nebo pečivo. :) Neměla by ses vracet ke starým návykům, protože ti váha může jít nahoru.
Garsulena: A můžu vědět kolik jsi na tom shodila? Jíš teda pořád tu dietu? Nebo se pak můžu vrátit k normálnímu jídlu?
Já jsem teda zkoušela a nevyhovovala mi. Přešla jsem pak na Ketofit, ta má nejméně sacharidů ze všech těchto diet. Má tam jak sladké jídla, tak i pečivo, které také miluji. Začínala jsem ze zkušebním balíčkem a následně dokupovala to co jsem chtěla vyzkoušet.
A jakou máš risin? Chtěla bych si projít více variant.
Já mám jinou a mají sladká jídla, hlavně mají pečivo, bez něj bych to nezvládla. Já si nedovedu snídani bez pečiva představit.
Jo? Jsou tam i sladká jídla? A necítíš pocit hladu? To je můj největší strašák...
Ano, za mě jdou s Ketodiet kila dolů. Měla jsem jejich balíček a byla velice spokojená. Jejich svačinky a snídaně jsou naprosto top a dobře zahání chuť na sladké.
