Posílám ti tady takový návod ohledně diety https://www.ketofit.cz/jak-zacit-s-ketofit a uvidíš,že budeš spokojená .Já jsem také tak začínala.Za mě veliká spokojenost.
Já bych potřebovala pomoct ohledně té stravy.Prostě mi to nejde držet nějaké bílkoviny a ještě omezovat sacharidy.
Začni držet hodně bílkovin a omez sacharidy.Uvidíš, že to půjde samo.
Můžete mi někdo poradit jakou si koupit dietu?Chtěla bych něco kvalitního co funguje.
SoniaCer: Tady s tím balíčkem na 4 týdny se mi podařilo sundat 6 kilo :) https://www.ketofit.cz/produkt/proteinova-keto-dieta-balicek-4-tydny
Mohla bych se zeptat kolik se ti podařilo zhubnout?
Držela jsem ketofit dietu, kde mi vyhovovala jak rychlá příprava jídla, tak i jejich chuť. Výsledek bych řekla, že je zaručený pokud všechno dodržuješ jak máš :)
