Jojo to opravdu může pomoct. Já jsem si koupila https://www.naturalprotein.cz/hlad je to přírodní přípravek, který pomáhá potlačit chutě na sladké a neustálý pocit hladu a je to super opravdu mi to hodně s hubnutím pomáhá
LencaM78: To jsem nezkoušela, ty něco takového užíváš? Jestli něco takovýho je a je to zdravý tak bych to klidně vyzkoušela...
Magdinka7: Možná by ti pomohly nějaké doplňky, které pomáhají potlačit chutě k jídlu a na sladké, nezkoušela jsi?
Já se sice snažím hýbat a ani se vyloženě nepříjídat, ale můj největší boj je se sladkým. Nedokážu si to prostě trvale odepřít a vyloženě na sobě vidím, že stačí párkrát zhřešit a hned to na sobě vidím. Kdybych se tomu dokázala víc vyhýbat bude to hubnutí o hoodně jednodušší