Založila Verculinka poslat vzkaz
Ahojky :) Holky, dotaz... Já jsem se přistihla, že po cvičení poslední dobou nějak hůř spím. Nevím, dřív to bylo naopak, byla jsem tak příjemně unavená a spokojená a teď nevím, co se děje. Myslíte, že to může být horší regenerací?
Hellaa - 30.11.2022 16:33
AlenaP: Podívej se na vitaslife.cz kupuju si od nich magnésium glycinate, výborně se vstřebává a obsahuje až dvakrát tolik hořčíku jako jiný doplňky…
AlenaP - 29.11.2022 11:39
Hellaa: To jsem nezkoušela, jak ho doplňuješ, můžeš poradit něco konkrétního co se ti osvědčilo?
Hellaa - 28.11.2022 21:45
A zkoušeli jste magnésium? Mně to moc pomohlo…
Kikula - 26.11.2022 13:46
Jaj, Verculinko, tohle přesně já znám... A je to hodně veliký problém, no :( Bojovala jsem s tím hodně :( Co mi ale pomohlo, to je tento doplněk https://eshop.sportcode.cz/sleepmag/, ten je perfektní. S usínáním mi pomohl naprosto skvěle :)
