simona7: 14 kg to je dost :O, když jsem byla já na keto, tak jsem zhubla 6 kg. Ale i tak mám rádost, že jsem do toho vůbec šla.
Za mě ketofit, byla jsem na něm loňský rok 3 měsíce a zhubla jsem 14 kg. Nevěřila jsem tomu, že já člověk co nic nikdy nevydržel jsem to dala. Ale ono když se do toho položíte a vydržíte první týden, pak už to jde uplně samo. Když máte na něco chuť, mají oříškovo čokoládový máslo a to bylo top.
Ahoj, já se musím přiklonit k příspěvku Vlaďky, mám také dobré zkušenosti s KetoDiet. Jedu podle jejich dietního plánu, který mám sestavený na 4 týdny. Dva týdny za mnou a kila mizí. Mám obrovskou motivaci pokračovat. A ty jejich krabičky mě fakt chutnají.
Ahoj Verčo, já má za sebou 1. krok hubnutí od KetoDiet, https://www.ketodiet.cz/p/4-tydenni-balicek-intense-1-krok/ . Chtěla jsem to jen vyzkoušet, protože mi to doporučila kamarádka, ale po prvním týdnu, který byl nic moc, šly kila dolů snad samy. Fakt doporučuji. Na jejich stránkách si určitě vybereš, co chceš vyzkoušet.