Založila RonjaVesi poslat vzkaz
Ahoj holky, prosím prosím, jak nejúčiněji shazujete kila? Byla jsem dost zvyklá na pohyb, ale teď v zimě nějak stagnuju a začala jsem být spíš na domácí cvičení… Nevím, co se děje, ale ven se mi prostě nechce... Jak cvičení v zimě řešíte vy? Budu moc ráda za jakoukoli radu, abych zaše našla svoje tempo...
Exnerka - 4.5.2023 18:09
Dívej, je to normální... Mně se nechce nikdy... ani v zimě, ani v létě :D Ale už to se mnou bylo opravdu špatný, takže jsem musela se sebou začít něco dělat :D Koupila jsem si cyklotrenažer https://www.fitham.cz/trinfit-spin-s300 a musím říct, že super. Jsem na něm denně, někdy i dvakrát a krásně mi s ním jdou kila dolu.
