.jpg)
Něco ke kafíčku...Aromalampy - vůně vašeho domova mají vliv na zdraví
Aromaterapii znali už naši dávní předkové. Využívali ji například při relaxaci, koupelích či masážích. Vůně z aromatických lamp s námi dokáží v krátké chvíli udělat přímo zázraky. Nejen že se cítíme uvolněněji a je nám dobře, ale správně vybrané oleje mohou pomoci i při různých akutních potížích.
Aromaplampy jako domácí lékař
Pokud trpíte častými a úpornými bolestmi hlavy, použijte kardamom, mateřídoušku nebo levanduli. Od stresu a úzkosti vám zase pomůže bazalka (pozor, není vhodná pro těhotné ženy) nebo vanilka. Při nachlazení použijte eukalyptový, borovicový, citronový nebo zázvorový olej. Krásně pročistí dýchací cesty a uleví se vám.
Špatně usínáte? Pak vás příjemně zklidní kopr, levandule či meduňka. Pro osvěžení organismu je vhodný pomeranč, limetka či mandarinka.
Důležité je používat vysoce kvalitní esenciální oleje, nejlépe 100% přírodní.
Jak používat aromalampu
Do misky nad plamének svíčky nalijte vodu a do ní přidejte několik kapek esenciálního oleje. Zpravidla stačí 3 až 8 kapek, v závislosti na velikosti místnosti. A pak se už jen pohodlně usaďte nebo si lehněte a klidně dýchejte. Účinek se dostaví záhy. Jestliže nemáte aromalampu, postavte mističku z vodou a s kapkami oleje třeba na ústřední topení.
Dejte pozor na správné dávkování oleje; kdybyste to přehnali, mohla by se místo úlevy dostavit bolest hlavy apod. Některé oleje také nejsou vhodné pro těhotné nebo pro lidi s různými onemocněními – například s vysokým krevním tlakem.
18.7.2012 Rubrika: Náš domov | Komentářů 2 | Doporučit článek | Vytisknout
Hodnocení článku: 1/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Aromalampy - vůně vašeho domova mají vliv na zdraví
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Mám moc ráda aromalampy, ale mají jednu nevýhodu, aspoň moje tři co mám. voda se vypaří velmi rychle , já si nevšimnu a potom už to není vůně.
Ale v ložnici mám solnou lampu, na elektriku a na ni kápnu pár kapek olejíčku a to je paráda, krásně voní a nemůže se připálit
Možná se to nemá, ale mě to vyhovuje, někdy na ni kápnu pár kapek oblíbené voňavky a je to fajn.
Já tedy nemusím skoro žádné vůně,obvykle mi to chvíli voní a pak se mi to zhnusí....Tady u nás používají uklízečky pokaždé jiné mycí prostředky,jednou máme načuchlej barák karafiátama,jindy zase kokosem,včera jsem zaregistrovala nějaký nový smrad,nepodařilo se mi identifikovat a jen jsem se hnusila....Mně by snad byla milejší desinfekce jak v nemocnici,než takovéto rádoby "vůně"!! Doma máme stále větráno,aby byl v bytě čistý vzduch bez jakéhokoliv zápachu neb vůně,ani manžel nemá rád nějaké závany vůní.Prádlo 2x mácháme ve vodě,aby z něj nesálala ani vůně pracího prášku.
