Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Magazín pro Šťastné ženy

 

Zima. Posilte své zdraví a imunitu.

Zima. Posilte své zdraví a imunitu.

Letošní zima je trochu zmatená. Sněhu ani klasických mrazů jsme si zatím moc neužili, spíš chvílemi přemýšlíme, zda jsme tak trochu nezaspali v čase a neblíží se už jaro. Na jednu stranu je to určitě příjemné, velké mrazy vyhovují jen málokomu, na druhou je to však pro náš organismus zátěž.

Přece jen jsme v našich zeměpisných šířkách nastaveni na střídání čtyř ročních období a zimní počasí, jaké je letos, nám příliš neprospívá. Trpíme zvýšeným počtem nachlazení, chřipek, viróz. Proti běžně zakoupeným lékům v lékárně už býváme často imunní a ty pak nezabírají, jak by měly a my se potýkáme s potížemi, na které nám žádný lékař neschopenku nenapíše, nicméně dobře se necítíme ani trochu. Jak si můžeme v tomto zimním období pomoci? Pojďme se podívat, jak na zimu a chlad nahlíží tradiční čínská medicína (TČM).

Zeptali jsme se praktika TČM pana S. Čermašenceva.

Co má podle TČM na vnímání chladu největší vliv?

„Jednoznačně jsou to ledviny, které jsou hlavním úložištěm životní energie Čchi. Představují v podstatě něco jako „kotel“ celého našeho organismu. Je logické, že v zimních měsících spotřebováváme větší množství energie, a proto je nutné zajistit tělu dostatečný přísun kvalitního paliva. A tím je strava. Jenže upravená zimní strava bývá na energii poněkud chudší, rozhodně nic nezkazíme zařazením vhodných doplňků stravy. Posílíme tak ledviny a tím tedy i energii celého těla. Osobně mám výbornou zkušenost s pilulemi BuShenWan, které se řadí mezi preparáty tradiční čínské medicíny , jež jsou založené na starobylých recepturách a bylinných směsí našich předků. Jejich účinek je takřka zaručený.“

Zimní měsíce bývají pro naše tělo vždycky takovou zkouškou odolnosti. Můžeme se nějak preventivně bránit?

„Ano, zima a chlad patří neodmyslitelně k sobě. Záludnost chladu spočívá v jeho schopnosti zpomalit tok krve, v některých případech ho může dokonce úplně zastavit. A je to právě pomalý průtok krve, který má na svědomí nedostatečnou výživu orgánů a tkání. Protilátky a ochranné buňky jsou díky chladu silně zpomalené a viry a bakterie mají větší možnost zaútočit. Proto je v zimních měsících velmi důležité zaměřit s kromě ledvin i na játra. Krev může v játrech stagnovat z vícero důvodů, jedním z projevů stagnaci je například zlost či hněv, pocit úzkosti a větší pesimismus, které nás vice trápi právě v zimě. Nicméně zvláštní péči bychom játrůmměli věnovat právě v zimních měsících.“

Jak můžeme svá játra podpořit?

„Důležité je zajistit dostatečnou výživu jaterním buňkám. Toho dosáhnete vhodnou jaterní dietou, která však bývá v zimních měsících nedostatečná. Opět tedy přicházejí na řadu preparáty tradiční čínské medicíny tedy doplňky stravy, které naše játra dokážou výrazně podpořit a rozproudit v nich krev. Skvělé účinky má přípravek HuGan, který nejn, že chrání játra, ale zároveň regenerují jeho buňky. Navíc pomáhají vylučovat jedy z těla a chrání tak játra před toxickými vlivy různých průmyslových jedů i farmakologických prostředků. HuGan má také poštovní vliv na naše srdce a kvalitu spánku a dokáže velmi výrazně pomoci při potížích s močením, které bývá v zimních měsících pro mnoho lidí problematické. Odvádějí z organismu vlhkost a tím přispívají i ke snížení váhy. Podle TČM je totiž příčinou obezity .“

Mluvíte o doplňcích stravy. Pravda je, že je jich na trhu ohromné množství. Pro laika je v podstatě nemožné se v nich nějak zorientovat. Mohl byste doporučit „jeden za všechny“? Jeden, na který nedáte vy osobně dopustit?

„Tak to je pro mne celkem jednoduchá odpověď. Rozhodně je to Laodžan, pro mne něco jako král tradiční čínské medicíny. Je účinky jsou tak ohromné a široké, že sepsat je nějak přehledně do jednoho odstavce je prakticky nemožné. V každém případě je ale Laodžan něčím, jako strážcem našeho zdraví, působí jak preventivně tak i v případech, kdy již nemoc propukla. V Číně je recept na Laodžan jedním z nejcennějších produktů z řady preparátů tradiční čínské medicíny a patří doslova k jejím národním pokladům. Rozhodně a bez jakéhokoli zaváhání ho doporučuji všem.“

Pozn. redakce: Podrobnosti o přípravku Laodžan najdete zde: www.laodzan.cz

Děkuji Vám za rozhovor.

Komerční článek


17.2.2014   Rubrika: Nemoci a prevence   |   Komentářů 16   |   Vytisknout

Hodnocení článku: 2,9/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

 

Diskuse ke článku - Zima. Posilte své zdraví a imunitu.

Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Lucinka258
Lucinka258 - 14.1.2023 6:16

Já musím zaťukat, že máme imunitu dobrou. Každé ráno pijeme vodu s citrónem, dělám kvašenou zeleninu, + jíme další ovoce a zeleninu a pijeme bylinkové čaje. Co mi dělá problém, je otužování. To na podporu imunity rozhodně dělat nebudu. Doma máme díky akumulačním kamnům https://www.flamen.cz/product-brands/norsk-kleber/ krásné teplo, a to i ráno.

 
SimonaKubová
SimonaKubová - 25.2.2017 13:12

souhlasím, brufen je na teplotu nejlepší... http://www.stastnezeny.cz/index.asp?menu=1327&record=26838&filterUser=

 
Loupáček
Loupáček - 16.2.2017 19:56

na chřipku je nejlepší prevence... No, když už ale přijde, beru si vžycky brufen, ten do chvilky uleví. Brufen už dávám i malé, bereme sirup https://www.zbozi.cz/vyrobek/brufen-sirup-100-ml/

 
marta79
marta79 - 18.9.2014 10:33

Jak posílit svůj organismus před zimou?
http://www.fitnessprotebe.cz/sportovni-vyziva/
Zvolte ty správné vitamíny, minerály v koncentrované podobě.. smajlik - 105

 
adél.a
adél.a - 10.3.2014 13:36

Tak vyvozuji z diskuze níže. Že 5Prevenax jsou pastilky a STOPBACIL je sirup. nozeptám se muže, jestli chce raději cucat prášky nebo zavzpomínáme na sirupy:-) ale je super, že je to i pro menší prckysmajlik - 2

 
Jitka99
Jitka99 - 6.3.2014 14:57

Ještě jsem zapomněla dopsat, že o víkendu skolila chřipku moji sestru, která mi hned volala, ať ji 5Prevemax koupím a druhý den ji bylo už o dost lépe.

 
Jitka99
Jitka99 - 4.3.2014 13:07

Pro děti teda nevím, já psala za mě :) 5Prevemax je jak chutný, tak účinný a právě mě překvapila jeho rychlost, takže jsem byla hlavně ráda, že jsem byla už druhý den na tom lépe

 
adél.a
adél.a - 3.3.2014 5:04

adél.a: Jo tak jsem se mrkla, ale vzhledem k ceně a tomu, že bych to nemohla dávat malým, zůstanu u sirupů. jsou také přírodní a štrené. Škoda no.

 
adél.a
adél.a - 3.3.2014 5:03

Opravdu díky za článek podívám se na bližší info, ale zní to super. Jen se obávám, že to asi nebude pro celou rodinu. My také užívám multiubylinné sirupy, stejný jako psala luxirie. Zatím jsme velmi spokojení i když teprve s tímto začínáme, ale recenze ma Stopbacil super

 
luxirie
luxirie - 3.3.2014 4:50

sharon: Máte jistě pravdu, ale hodně věcem jde už dnes předejít.

 
luxirie
luxirie - 3.3.2014 4:48

Hlavně jsem, ráda, že m,alé moc chutná a to velmi oceňuji, jinak by to bylo složitější.

 
luxirie
luxirie - 3.3.2014 4:48

Přesně tak, ale bohužel si to nemůžu dovolit hlavně u malé co chodí do školky, neustále bych s ní byla doma po předešlých zkušenostech. Koupila jsem jí po dopopručení sestry STOPBACIL, který můžou děti i v tomto věku, je to sirup na ppodpoření imunity. Užíváme ho už od září a zatím nás nic složilo:-)smajlik - 5

 
trpajzlik
trpajzlik - 2.3.2014 9:41

tak já bych se přiklonila k těmto výrobků čínské medicíny, mám s nimi dobré zkušenosti a teď mě zajímají ta játra, mrknu na to - jsem ráda za tyto informacesmajlik - 47 výborný článek, děkuji

 
Jitka99
Jitka99 - 25.2.2014 8:59

Mě pomohl z lékárny 5PreveMax, kterému jsem vděčná a hlavně spokojená. Zabírá rychle a můžu jej jen doporučit.

 
sharon
sharon - 17.2.2014 11:30

tisíce rad, tisíce doplňků a preparátů a já myslím že když má třeba chřipka přijít tak stejně přijde.....smajlik - 26

 

Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Covid

    Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

    Celkem hlasovalo 77179.
    Archiv anket.