Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Hubněte s láskou!

Hubněte s láskou!

Není mnoho lidí, kteří by si někdy neřekli: „musím zhubnout“. Zvlášť když se podívá na sebe do zrcadla. Pak se ještě stoupli na váhu a měli zkažený celý den. U nemála lidí je to věčný kolotoč. Mám držet dietu? Vydržím to? Pak se díváme na televizi, kde běží reklama na magický zázračný přípravek na hubnutí. Druhý den si ho koupíme a čekáme, jestli to zabere. Po třetím měsíci užívání zázračného přípravku zjistíme, že efekt zeštíhlení nepřišel. Přemýšlíme, kde je chyba. A pak nás dorazí nejlepší kamarádka, se kterou jdeme na kafíčko, když se „upřímně“ zeptá: „Nepřibrala jsi?“

Takže se trošičku zamysleme: Počítáním kalorií nezhubnete. Kdo se neustále kontroluje, nevydrží. Zapomeňte na kalorie a jouly! Naslouchejte svému tělu. Jezte s chutí a s dobrým svědomím. Jezte tehdy, když cítíte hlad, jezte to, na co má váš organismus chuť, jezte tak dlouho, dokud nebudete zasyceni, ala ne tak dlouho, dokud nevyprázdníte talíř. Na váze přibýváte stresem. Stres je jeden z nejsilnějších činitelů tloustnutí. Je dokázáno, že lidé ve stresu jedí víc, tučnější a sladké. Dieta je způsob života. Není možné, abyste dlouhodobě živili svůj "motor" nějakým odpadem a pak zase nasadili nějakou dietu.

hubněte s láskouZásady racionální výživy všichni známe. Mám pro vás ale lepší recept - ZHUBNĚTE S LÁSKOU! Je to bezplatné, příjemné a navíc bez vedlejších účinků. Každý, kdo byl někdy zamilovaný, jistě potvrdí, že onen magický pocit dokáže udělat s tělem zamilovaného divy. Laicky řečeno: láska dokáže zamilovaného naplnit až po okraj tak, že ztratí veškerou chuť k jídlu, jen upřeně hledí na hodinky a počítá, kolik ještě minut zbývá do setkání s jeho milovaným protějškem. Vědecky řečeno: ztráta váhy ze zamilování je způsobena tím, že se při pocitu zamilovanosti vytváří v mozku chemické látky zvané dopamin a monoamin, tedy stejné látky, které nám navozují pocit plnosti, když se najíme.

Platí heslo: vypadám dobře a cítím se dobře. ZAMILUJTE SE A HUBNĚTE.

 

Vaše vědma Marta

Autorka je členkou Věštírny Květy Fialové.


 

Diskuse Věštírna pro vás právě dnes!

Každé pondělí a čtvrtek můžete využít možnost on-line výkladu zdarma. Na této diskusi vložte dnes do 11 hodin svůj dotaz a během dnešního dne na něj dostanete odpověď.

(Vstup do diskuse najdete v horní části magazínu v sekci speciály – Věštírna.)

www.vyklad-zive.cz

Meryl


3.1.2011   Rubrika: Věštírna   |   Komentářů 17   |   Vytisknout

Hodnocení článku: 2,8/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

Související odkazy:

 

Diskuse ke článku - Hubněte s láskou!

Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Zvolte stranu: 1-15 | 16-17
Dasaknapkova
Dasaknapkova - 18.1.2023 5:47

Chtěla jsem postě kvalitu, a tak jsem vybrala model https://www.fitham.cz/flow-fitness-dht500 , se kterým musím říct, že jsem teda ale fakt spokojená. Perfektně funguje a hlavně je z pevného materiálu, takže ho může užívat i manžel a může to na něm i pořádně rozšlapat.

 
Michalcova
Michalcova - 14.1.2023 8:23

Jaký rotoped, tedy jaký model jste si teda vybrala, když jste s ním spokojená prosím?

 
Dasaknapkova
Dasaknapkova - 10.1.2023 22:39

Nejzdravější způsob hubnutí je zcela určitě hubnutí pohybem. Za mě je rotoped velmi fajn volba. Já jsem si ho domů také kupovala a z hlediska cvičení jsem z něj hodně nadšená, protože se mi daří opravdu dobře redukovat váha.

 
Michalcova
Michalcova - 4.1.2023 23:40

Já bych potřebovala se svojí váhou něco udělat. Chtěla bych se zeptat jestli mi můžete někdo poradit jak hubnout co nejúčinněji a nejzdravěji? Přemýšlela jsem i dost o pořízení nějakého z posilovacích strojů. Třeba rotoped, dá se na tom doma dobře hubnout?

 
Vikina
Vikina - 3.1.2011 14:11

Stanik: a než se Beník uzdraví, tak tě budou ukazovat jako reklamu na hlad smajlik - 34

 
Stanik
Stanik - 3.1.2011 12:53

Viv :o): no je fakt, ze cokoladu nechce nikdy, moc dobre vi, ze po ni pali zaha. Ale sem tam pizzu v deset vecer.. nebo veceri v dobre restauraci.. no pro ne :-)

 
Viv :o)
Viv :o) - 3.1.2011 11:16

Stanik: no kdybych mela poslouchat svoje telo a jist kdyz si rekne a navic si dat o co si rekne, tak bych to dopracovala smajlik - 34smajlik - 34 Mas stesti, mas rozumne telo smajlik - 68smajlik - 68

 
Stanik
Stanik - 3.1.2011 10:35

Almega: no me se sovedcuje jedine, jist, kdyz si telo rekne a aco si rekne ( nastesti si vestinou rika o zeleninu, jogurty, kus dobreho masicka)... ahodne se hybat.. ted tak 5x denne ven se psama, starsi bere leky a musim etudiz casteji.. za mesic budu vysportovana, zatim mam za poslednich 14 dnu dolu 3 kila bez omezovani v jidle...smajlik - 63

 
Stanik
Stanik - 3.1.2011 10:21

Viv :o): litat se psama... ja teda at uz mam stres v praic, nebo jinde.. nemuzu vubec jist, ani spat...smajlik - 63

 
Almega
Almega - 3.1.2011 10:09

Stanik: já když mám stres,tak si dám něco dobrýho na zub....Na hubnutí se mi kdysi velmi osvědčil internát-jídlo se tam nedalo jíst,město bylo hnusný,nic mě tam nebavilo....Potřebovala bych takovou tu "farmu" na hubnutí-jet někam,tam nějaká dieta,plavání,cvičení,masáže a za měsíc se vrátit jako znovuzrozená štíhlá osoba....

 
Viv :o)
Viv :o) - 3.1.2011 9:56

U me zalezi na druhu stresu... z urciteho stresu mam tendenci se prejidat (napr. stres v praci), z ostatniho stresu hubnu (rodinne problemy atd.)... no ale u me fakt funguje predevsim krotit se v zradle a cvicit... a mit to jako zivotni styl tzn. mit to tak dozivotne, pak se vaha drzi...

 
Stanik
Stanik - 3.1.2011 9:51

no tak teda nevim. jak mam stres, nedoaku pozrit sousto. Takze u mne stres=rychle hubnuti.

 
Almega
Almega - 3.1.2011 8:36

Haha,tak to je k smíchu!! Když už,tak se zhubne fakt jen tím,že se přestane "žrát" a nebo se začne "sportovat"....Po 27 letech manželství už je láska "jiná" a ta fakt neřeší nějaké kilčo navíc...A shánět novou "lásku" jen kvůli hubnutí-tak to asi NEEE!!

 
Pentlička
Pentlička - 3.1.2011 8:22

Můj organismus měl celý listopad a prosinec chuť na čokoládu a výsledke se dostavil - mám 3 kg navíc. smajlik - 20

 
Bridgetj
Bridgetj - 3.1.2011 7:09

Alice.: Jo jo, svého jsem poznala na chatu a za 2 měsíce bylo 20 kg dole. Bylo to neplánovaně, jen jsem neměla čas na večerní večeři, protož jsme spolu chatovali. No a jak to asi mohlo dopadnout. Přítel se přistěhoval a já ve snaze ho vykrmit, vykrmila jsem hlavně sebe. smajlik - 68

 

Zvolte stranu: 1-15 | 16-17
Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Covid

    Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

    Celkem hlasovalo 77050.
    Archiv anket.