Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Záněty močových cest: zadáno pro ženy

Záněty močových cest: zadáno pro ženy

Zánět močových cest je potíž, která trápí mnohem častěji ženy než muže. Jde o onemocnění, které se dá většinou dobře léčit a nebývá nijak zvlášť vážné. Jeho největší zákeřnost ale spočívá v tom, že pokud se už jednou objeví, rádo se opakovaně vrací. Přečtěte si proto, jak se dá zánětům močových cest předcházet a co můžeme dělat, pokud nás přece jenom postihnou.

 

Příčinou je nejčastěji „zvrhlá“ střevní bakterie

Zdaleka největší procento případů zánětů močových cest (podle lékařů přibližně 80 %) způsobuje bakterie Escherichia coli. Na první pohled není tahle bakterie žádný nebezpečný zabiják, protože se běžně vyskytuje v lidském střevě, kde většinou nijak neškodí. Některé druhy bakterií Escherichia coli se však mohou „zvrhnout“, získají schopnost uchytit se na sliznici močového traktu a skrze močovou trubici putují do močového měchýře, v nejhorším případě až do ledvin. Kromě běžné bakterie mohou menší část zánětů způsobovat i jiné mikroorganismy.

Příznaky zánětu močových cest jsou například bolest v podbřišku, časté močení, pálení při močení nebo zvýšená teplota. Podobné příznaky se mohou vyskytnout i u některých jiných onemocnění. Pokud si nejste jistí, co způsobilo právě váš problém, poradí vám internetový domácí lékař (http://www.ulekare.cz/domaci-lekar/mocopohlavni-ustroji-cat-26).

 

Jak se jim vyhnout? Vsaďte na bavlněné kalhotky a vložky bez vůně

Existují způsoby, jak snížit riziko zánětu močových cest. Pravděpodobně nejdůležitější jsou správné hygienické návyky.

5 hygienických pravidel prevence zánětu močových cest:
  • Hygiena po vykonání potřeby – správné očištění po vykonání potřeby je samozřejmostí. Po vykonání velké potřeby otíráme intimní partie vždy směrem odpředu dozadu, abychom zamezili přenosu bakterií z okolí řitního otvoru do oblasti kolem vyústění močové trubice.
  • Pravidelné vyprazdňování – moč, která se delší dobu hromadí v močovém měchýři, vytváří příznivé prostředí pro množení bakterií. Proto není správné potlačovat nutkání na močení a důležitý je také pitný režim, který zajistí časté proplachování močových cest.
  • Hygiena před a po pohlavním styku – podle některých lékařů snížíte riziko zánětu močových cest také tehdy, když se před sexem pořádně osprchujete a brzy po něm se dojdete vymočit.
  • Vhodné spodní prádlo – spodní prádlo by mělo být alespoň trochu savé, nejlépe bavlněné. Dobře totiž vsaje i nepatrné zbytky moče, které by jinak mohly sloužit jako vhodné místo k pomnožení bakterií. Důležité také je, aby prádlo nebylo příliš těsné.
  • Kosmetické produkty – jakékoli přípravky, které by mohly podráždit intimní oblasti, jsou nevhodné. Jedná se například o parfémované vložky, ale například i pěny do koupele.
  • Můžeme si pomoci sami?

    Nejlepším způsobem, jak „podomácku“ vyléčit zánět močových cest, je mu účinně předcházet. Nicméně existují i potravinové doplňky a domácí způsoby léčby pro případy, kdy prevence naneštěstí selže. Odborníci nemají úplně jasno v tom, jak jsou následující babské rady účinné, ale rozhodně je můžete zkusit jako doplňkovou, doléčovací nebo preventivní léčbu.

    • Zvýšený příjem tekutin – dostatečným proplachováním močového traktu podpoříme vyplavování bakterií. Pít můžete minerální vody nebo bylinné čaje, ale v podstatě jakákoli tekutina je lepší než nic.
    • Brusinky, borůvky a přípravky z nich – extrakty z těchto lesních plodů jsou asi nejčastěji doporučované přípravky proti zánětu močových cest. Mechanismus jejich účinku není úplně jasný, ale podle některých odborníků brání látky obsažené v bobulích bakteriím, aby se pevně přichytily ke sliznici močových cest. Kromě toho brusinky a borůvky obsahuji velké množství antioxidantů, které pomáhají při zvládání infekce a zánětu.
    • Ananas – toto ovoce obsahuje látku bromelain, která má protizánětlivé účinky a pomáhá zmírňovat také projevy zánětu močových cest.
    • Vitamín C – velké množství vitamínu C zvyšuje kyselost moče, což může zpomalit růst bakterií.
    • A další – kromě předchozích možností se pro prevenci a léčbu zánětu močových cest méně často doporučuje i jogurt, přípravky z rostliny jménem Echinacea nebo jedlá soda.
    •  

        Kdy se svěřit profesionálům

        I když možnost vyléčit zánět močových cest sám, s vynecháním lékaře i antibiotik, se může zdát lákavá, nesmíme nikdy zapomínat, že i zpočátku obyčejný zánět je potenciálně hodně nebezpečný. Pokud se totiž infekci nepodaří zdolat a neustále se množící bakterie doputují močovým traktem až do ledvin, může dojít k vážnému poškození tohoto životně důležitého orgánu. Proto bychom vždy měli konzultovat s lékařem, pokud se příznaky nezlepší během jednoho až dvou dnů, nebo se dokonce zhoršují. Jedno z nejdůležitějších vyšetření, která nás u lékaře budou pravděpodobně čekat, je vyšetření moče (http://www.ulekare.cz/clanek/vysetreni-moci-1114).

         

        Co je dobré si zapamatovat: 

        • Zánět vyvolaný infekcí může postihnout kteroukoli část močového traktu: močovou trubici, močový měchýř, močovody nebo ledviny.
        • Zánět močových cest má ve většině případů na svědomí běžná bakterie Escherichia coli, ale méně často ho mohou způsobit i jiné bakterie, kvasinky nebo paraziti.
        • Ženy mají vyšší riziko zánětu močových cest pravděpodobně proto, že jejich močová trubice je výrazně kratší, a pro bakterie tudíž snadněji prostupná. Mezi muži tímto onemocněním trpí častěji ti, kteří mají zároveň zvětšenou prostatu.
        • Zánět močových cest je možné léčit i doma pomocí volně prodejných léků, ty však ve většině případů jen přinejlepším zmírní příznaky nebo omezí riziko onemocnění.
        • Jako vážná komplikace zánětu močových cest se může rozvinout i selhání ledvin, při správné a včasné léčbě však obvykle nic tak strašného nehrozí a pacient se rychle uzdraví.
        •  

            Chcete se dozvědět ještě víc? Poslechněte si záznam rozhlasového pořadu věnovaného právě zánětu močových cest a jeho prevenci: http://www.ulekare.cz/audio/zanet-mocovych-cest-37.

             

            Zdroj: www.ulekare.cz

            Převzatý článek


            10.12.2012   Rubrika: Nemoci a prevence   |   Komentářů 10   |   Vytisknout

            Hodnocení článku: 3/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

             

            Diskuse ke článku - Záněty močových cest: zadáno pro ženy

            Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
            Neherova
            Neherova - 15.8.2023 22:34

            Můžete to sama vyzkoušet a uvidíte že budete spokojená. Mě to teda hodně pomohlo https://enerex-vitaminy.cz/serrapeptaza/10-serrapeptaza-120-000-u-6015-kps-628557400601.html Není to tak drahé a když to pomůže tak to jednak udělá radost, ale taky uděláte něco pro svoje zdraví.

             
            Madrova
            Madrova - 14.8.2023 9:03

            To by mě teda prosím taky tohle celkem dost zajímalo. Který doplněk stravy prosím tohle dokáže teda?

             
            Neherova
            Neherova - 12.8.2023 12:39

            Taky jsem dost bojovala a pořád se mi to točilo dokola jako vám. Až to začalo být v podstatě neúnosné a rady doktorky k ničemu, tak jsem se o to začala zajímat trochu sama a narazila jsem při tom na doplněk stravy, který dokáže tělu velmi rychle pomoci od zánětů.

             
            Madrova
            Madrova - 11.8.2023 2:06

            Prosím jak se zbavit chronických zánětů? Pořád se mi to honí tak nějak dokola a já se toho nejsem schopná zbavit... Poradíte někdo?

             
            Dokoupilova
            Dokoupilova - 12.2.2022 19:17

            Můžete se podívat na kompletní složení na stránkách obchodu Litlolo, kde ji kupuji https://www.litlolo.cz/prirodni-tinktura-z-cerneho-bezu-100-ml-e101467.htm Opravdu dokáže pomoci a je kompletně přírodní. Jsem ráda, když mohu problém řešit vždy jen přírodně.

             
            Vorackova
            Vorackova - 9.2.2022 22:44

            Černý bez mi radila doktorka čaje, ale to mi přišlo jako málo, když je to čaj. Co to prosím je za přírodní tinkturu?

             
            Dokoupilova
            Dokoupilova - 7.2.2022 23:33

            Při zánětu močového měchýře mi zaručeně vždy rychle pomůže od potíží přírodní tinktura z černého bezu. Jsem z ní doslova opravdu nadšená, protože rychle zabere a navíc je i 100% přírodní. Pro tělo tak žádná zbytečná zátěž navíc.

             
            Vorackova
            Vorackova - 4.2.2022 10:35

            Holky co vám zabírá nejrychleji při problémech s močákem? Co mi může rychle pomoci?

             
            Kolarova88
            Kolarova88 - 13.4.2021 19:03

            Konopí je velmi prospěšná rostlina, pokud se jí nezneužívá k omamným účelům. Technické konopí a účinky CBD jsou fantastické na zánět močáku perfektně zabírá full spectrum olej https://www.cbdcko.cz/cbd-oleje/cbd-konopny-olej-full-spectrum-10-10ml/ Kdyby někdo nevěděl, co to přesně CBD je, tak doporučuji tento perfektní článek https://www.cbdcko.cz/blog/ucinky-cbd-oleju-aneb-vse-co-potrebujete-vedet-o-cbd/

             
            Ivanka082
            Ivanka082 - 17.10.2020 23:06

            Na záněty mi začaly zabírat produkty z https://www.cibdol.cz/cbg-olej cibdolu. Tuto firmu musíte znát. Prodávají CBG a CBN, CBD výrobky. Poprvé jsme u nich nakupovali před 2 lety, když mému dědovi začalo druhé stádium Parkinsonovy nemoci. Tehdy mu mastičky hodně pomohly. Vyzkoušejte také.

             

            Sponzori

            Prohledej


            Výherci v soutěžích

            Soutěže na Soutez.cz

              Anketa

              Covid

              Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

              Celkem hlasovalo 77048.
              Archiv anket.