Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Jak správně používat klimatizaci

Jak správně používat klimatizaci

Chystáte se na dlouhý let letadlem nebo delší cestu klimatizovaným autobusem? Pak pozor na komplikace, které může klimatizace způsobit. Nabízíme několik tipů, jak riziko vzniku takových zdravotních problémů snížit na minimum.

Nenechte tělo trpět

Lidé, kteří jsou příliš dlouho vystaveni vlivu klimatizací, mívají velmi často suché a podrážděné oči, bolesti uší, svalů a kloubů. Nezřídka se může objevit i zánět spojivek nebo močového měchýře. Tomu všemu ale můžete předcházet.

 

  • V klimatizovaném letadle či jiném dopravním prostředku hrozí až 100× vyšší pravděpodobnost, že nachladnete! Viníkem je nízká vlhkost a také blízkost cestujících, kteří na vás mohou přenést různé viry a bakterie.
  • Dodržujte základní pravidla cestování, ke kterým patří především hydratace. Pijte hodně vody, a pokud můžete, mějte po ruce vitamin C. Zvolte spíše pomerančový džus než kávu – ta dehydratuje a v klimatizovaném prostředí není vhodná.
  • Mějte s sebou antibakteriální gel na ruce, kterým si čas od času ruce umyjte.
  • Zabalte též antiseptickou ústní vodu – zabrání vysušení ústní dutiny.
  • Nepoužívejte větrací otvory nebo je nastavte tak, aby vzduch nefoukal přímo na vás.
  • Do nosu si během cesty stříkejte sprej s mořskou vodou, aby byla sliznice zvlhčená.
  • Nepijte příliš vychlazené nápoje na lačný žaludek, mohlo by vám být špatně.
  • Během cesty si občas opláchněte obličej studenou vodou, aby byla pokožka vlhká.
  • Používejte hydratační krém na obličej i na ruce – ochráníte je tak před vyschnutím. Nezapomeňte ani na rty, aby nebyly popraskané.
  • Vyhýbejte se nápojům, které způsobují časté močení (alkohol, kofein).
  • Myslete na to, že při přechodu z klimatizovaného prostředí do horkého venkovního může dojít k teplotnímu šoku, kdy se musí organismus rychle přizpůsobit teplotnímu rozdílu. Oblékněte se do letadla nebo autobusu přiměřeně. Když budete nedostatečně oblečení, může dojít k prochladnutí.

    Studený a suchý vzduch je zrádný. Raději vydržte trochu nepohodlí či horka, než abyste promarodili vysněnou dovolenou.

    (aši)

    Zdroj: www.bez-alergie.cz

  • Převzatý článek


    12.8.2014   Rubrika: Nemoci a prevence   |   Komentářů 7   |   Doporučit článek   |   Vytisknout

    Hodnocení článku: 2,8/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

     

    Diskuse ke článku - Jak správně používat klimatizaci

    Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
    vendy24
    vendy24 - 4.11.2014 10:01

    Často jezdím žlutým autobusem, a tam teda někdy fakt klimošku nastavit neuměj... pak má z toho člověk rýmu smajlik - 55
    Tak si aspoň stříkám do nosu preventivně mořskou vodu Quixx soft s aloe vera...nos se zvlhčí a pročistí smajlik - 5

     
    tetoska
    tetoska - 18.8.2014 8:20

    Každopádně je dobré klimu dezinfikovat... A jinak jako vtip ze života. Kamarád má doma od Sulka okna a těsnily mu tak dobře (nepoužíval mikroventilaci :) ), že si kvůli tomu chtěl pořídit klimu... :) Někdy se nestačím divit

     
    YXH
    YXH - 14.8.2014 15:48

    Linda: Jo taky jsem si rikala, ze to je kapku na hlavu smajlik - 68 misto dzusu rovnou peroxid nebo lysol. Myti rukou snad je normalni, na to clovek ani nemusi do letadla ne? Jo jeste zapomneli na rousky na oblicej, nebo radsi skafandr smajlik - 68

     
    Linda
    Linda - 14.8.2014 11:49

    To jsou rady nad zlato smajlik - 76 - co se takhle rovnou nechat vydezinfikovat

     
    YXH
    YXH - 13.8.2014 0:34

    Jelikoz vzduch je vetsinou recyklovany a nenabira se ho dostatek z venku tak se v tom asi bakterie honi dokolecka a sednou na kazdeho, kdo ma nizsi imunitu, je z toho nachcipany.
    Jo a ten dzus si asi necham ohrat, abych nerozhazela zaludek smajlik - 68 Priste radsi lette na kosteti.... smajlik - 68

     
    Arna
    Arna - 12.8.2014 11:30

    Nebylo by radši účinější dát rady personálu letadla či provozovatelům letadel? Ostatně, i v autobusech to není lepší. Když řidič zapne větrání, hned cítím ten prach z nečištěné klimatizace.

     
    dadka
    dadka - 12.8.2014 1:14

    Já většinu letu z Londýna do Losd Angeles prospím, takže bych veškeré rady ani nestihla provést.

     

    Sponzori

    Prohledej


    Výherci v soutěžích

    Anketa

    Zpívám rád a je to na mě doufám znát...

    Zpíváte si občas doma?

    Celkem hlasovalo 84426.
    Archiv anket.