Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Nesvědčí vám prudké vstávání? Zaměřte se na srdce.

Nesvědčí vám prudké vstávání? Zaměřte se na srdce.

Kolísavý krevní tlak, který způsobuje motání a závratě při prudké změně polohy, je rizikovým faktorem pro selhání srdce. Trpíte-li podobnými problémy, nechte se raději vyšetřit u odborníka. 

 

Pokles tlaku sráží do kolen 

Situace, kdy nastává výrazný pokles krevního tlaku při změně polohy z lehu do stoje, se nazývá ortostatická hypotenze. Ta je definována jako snížení systolického tlaku (vyšší hodnota) o více než 20 mm rtuťového sloupce a/nebo snížení diastolického tlaku (nižší hodnota) o více než 10 mm rtuťového sloupce poté, co se člověk z lehu postaví. Lidé často pociťují závrať, motání hlavy, pocit slabosti a vzácně mohou i omdlít.

 

Riziko srdečního selhání

Vědci provedli výzkum u 12 tisíc osob ve středním věku, kteří byli sledováni po dobu 20 let. Zde jsou některé výsledky studie:

  • Bylo zjištěno, že u osob s ortostatickou hypotenzí je až o 50 % vyšší riziko srdečního selhání než u osob s vyrovnaným krevním tlakem.
  • Lidé trpící tímto problémem se v budoucnosti budou muset častěji léčit s vysokým krevním tlakem, který je jedním z rizikových faktorů pro onemocnění srdce.
  • Kolísavý krevní tlak je jako rizikový faktor pro srdeční selhání nejzávažnější u mladých dospělých.
  • Vědci předpokládají, že společným jmenovatelem kolísavého krevního tlaku a srdečního selhání by mohla být ateroskleróza (kornatění tepen). Při ní dochází k ukládání škodlivých látek do cévní stěny, která se tak stává méně přizpůsobivou změněným podmínkám, čímž dochází k velkým výkyvům tlaku. Při ukládání látek do stěny cév se zužuje jejich průsvit, proudí jimi méně krve a dochází postupně k poškození zásobovaných orgánů. Někdy se průsvit cévy uzavře náhle, nejčastěji je pak postiženo srdce (infarkt myokardu) a mozek (cévní mozková příhoda).
    • Ještě je potřeba spousta další práce mnoha vědců. Ale pokud se jejich předpoklad potvrdí, bude možné jednoduchým měřením tlaku po změně polohy určit osoby rizikové pro srdeční onemocnění a u nich poté provést důkladnější vyšetření.

      (vesa)

      Zdroj: www.kardiochirurgie.cz

      Převzatý článek


      13.11.2012   Rubrika: Nemoci a prevence   |   Komentářů 12   |   Vytisknout

      Hodnocení článku: 2,9/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

       

      Diskuse ke článku - Nesvědčí vám prudké vstávání? Zaměřte se na srdce.

      Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
      sharon
      sharon - 13.11.2012 12:47

      PEGG: samozřejmně, dělá to docela dost a nikdo nikdy ti je nevrátí....a potom když zůstane třeba ta žena sama nebo je sama tak to musí i chybět....možná tak ten rok, ale tři určitě né pokud to není nutné.........

       
      PEGG
      PEGG - 13.11.2012 12:41

      sharon - 13.11.2012 12:15 - to prosím vysvětli, proč nedoporučuješ? Kvůli penězům? smajlik - 105

       
      sharon
      sharon - 13.11.2012 12:17

      Almega: to máš teda pravdu, pamatuju stařenku.....v 7 hodin v cíchách....smajlik - 68

       
      sharon
      sharon - 13.11.2012 12:16

      PEGG: vstávávala jsem i o půl 4 .dojížděla 2 autobusy MHD...........a teď si to musím užít než umřu.........smajlik - 32smajlik - 32smajlik - 32smajlik - 32

       
      sharon
      sharon - 13.11.2012 12:15

      PEGG: já šla o 3 roky dříve ale nikomu to nedoporučuju............já šla proto že jsem se nechtěla ponižovat na ÚP............

       
      Almega
      Almega - 13.11.2012 12:09

      sharon: Nojo,ale oni zase chodili spát se slepicemi,čili brzy,a my čučíme do půlnoci na TV nebo tak něco...Já jdu do důchodu za 2,5 roku...se těším,ale opatrně,když se člověk těší moc,tak se to zvrtne a to bych nerada...Já celý život nenávidím vstávání,je to utrpení,ráno nejsem nikdy vyspalá,zdají se mi furt sny a v nich se něco děje,tak jak se můžu vyspat,že.

       
      loupák
      loupák - 13.11.2012 11:49

      To říkám furt,že mě jednou to ranní vstávání přivede do hrobusmajlik - 76smajlik - 26

       
      PEGG
      PEGG - 13.11.2012 11:00

      sharon - 13.11.2012 9:12 - ani neprovokuj, josmajlik - 68 kdyby to mrchy nezměnily, šla bych za dva roky, už bych stříhala metr a klidně bych svoje místo přenechala někomu mladšímu a potřebnému.smajlik - 105 A na vstávání v 5 ráno si nezvyknu nikdy, vadí mi tosmajlik - 55

       
      sharon
      sharon - 13.11.2012 9:15

      dříve se vstávalo na vesnicích ve tři ráno k dobytku a nebylo tolik infarktů a mrtvic, jedlo se zdraveji, žilo se zdravěji a hlavně bez stresů....a navíc si lidé ten tlak neměli doma čím měřit, dnes čím víc se hlídáme tím víc se stresujeme........smajlik - 80

       
      sharon
      sharon - 13.11.2012 9:12

      počkejte si na důchod , to se můžete vyvalovat do devíti a vstávat zvolna , lehce a pomaloučku.....smajlik - 68

       
      Linda
      Linda - 13.11.2012 9:05

      Teda uz zive vidim jak doktorovi vysvetluji, ze 30 roku nemuzu vstat rychle z postele jinak bych se skacela k zemi a ted jsem si precetla na internetu ze to muze byt nebezpecny a chci vysetrit srdce ...

      Světlonoska: brzke vstavani je proti prirode smajlik - 47 smajlik - 34

       
      Světlonoska
      Světlonoska - 13.11.2012 7:27

      smajlik - 76Nejhorší je brzké vstávání,je to proti přírodě,a za letního času vůbecsmajlik - 36Prudké vstvávání je leda tak,když člověk zaspí,a to je vykolejený na celý densmajlik - 65

       

      Sponzori

      Prohledej


      Výherci v soutěžích

      Soutěže na Soutez.cz

        Anketa

        Covid

        Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

        Celkem hlasovalo 77178.
        Archiv anket.