Aromamasáž a aromaterapie. Balzám pro vaše tělo i duši.
Mnoho situací a zážitků má člověk spojených s různými vůněmi, které si dokáže vybavit kdykoliv – s vůní jara, vůní lesa, vůní babiččiny kuchyně. Vůně a čichové prožitky patří k lidstvu již od pradávna – již v dávné minulosti se ženy i muži snažili zvýšit svou atraktivitu u druhého pohlaví pomocí různých odvarů a roztoků z aromatických rostlin. A právě čichový vjem zvyšuje relaxační účinek aromamasáže, a navíc se dostávají do kůže výtažky z rostlin, které mají léčivé účinky.
Aromaterapie
Aromaterapie je součástí alternativní medicíny a v překladu znamená léčbu vůní. Má historii již ve starověku a nejhlubší tradici má v Egyptě a východoasijských zemích. V aromaterapii se používají rostlinné oleje (slunečnicový, olivový, mandlový a jiné) a do nich se přidávají vonné silice získávané z rostlin. Na získání několika kapek vonné silice je potřeba zpracovat mnoho desítek kilogramů okvětních lístků nebo jiných částí rostliny. Při aromaterapii se tyto kvalitní směsi nanášejí na tělo, přidávají se do koupele nebo se využívají při masáži – tzv. aromamasáži. Aromaterapie využívá přenos čichových vjemů přes čichové buňky v nose do oblastí mozku, které přímo řídí lidskou náladu – tak je možné dosáhnout uvolnění, relaxu a zmírnění stresu a napětí.
Aromamasáž
Aromamasáž v sobě spojuje příjemný a zdraví prospěšný vliv masáže a vliv aromatických esencí. Podle toho, zda se při masáži chcete uvolnit a odpočinout si, či naopak potřebujete nabrat nové síly a zregenerovat, vám masér nebo fyzioterapeut namíchá ideální směs olejů a vonných silic právě pro vás – vždy se míchá čerstvá směs. Mezi uklidňující vůně patří například heřmánek a levandule, mezi povzbuzující citrus nebo rozmarýn.
Kdy ano
Příznivý vliv aromamasáže je dokázán u:
Pro dlouhé, zimní večery a období, kdy je málo slunce, které by člověku dodávalo energii, je aromamasáž ideální způsob, jak znovu nabrat síly, nebo naopak jak podpořit odpočinek a dosáhnout maximálního relaxu. Pokud trpíte jakýmkoliv onemocněním, vždy se nejprve poraďte s lékařem, zda je pro vás masáž vhodná a zda vašemu zdraví prospěje.
Kdy ne
- Děti do 5 let – bývají velmi citlivé a mohou mít alergické projevy.
(vesa)
Zdroj: www.lecba-rakoviny.cz
11.11.2013 Rubrika: Nemoci a prevence | Komentářů 5 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,9/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Aromamasáž a aromaterapie. Balzám pro vaše tělo i duši.
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.natalie25: no ty jsi ale blbka.....
ty jo zašla bych na masáž, teď o jednu soutěžim v časáku Moje šťastná hvězda, kolegyně v tom časáku vyhrála mixér, tak třeba :)
aroma masáže neznám ale masáž lávovými kameny je super .... u nás doma voňavé svíčky všude i na verandě...
Nesnáším,aby se mne dotýkal cizí člověk,tak pro mne nejsou masáže vůbec....
Když mě bolí hlava,veškeré vůně mi nedělají dobřespíše tak na dobré dýchání by toto mohlo být účinné.