Znáte svoje vlasy? A víte, jak na ně?
.jpg)
Krásné, lesklé, pevné a bohaté vlasy touží mít asi každá z nás. Ne ke všem je však příroda spravedlivá, a tak možná i vy patříte k těm, jež se trápí s vlasy suchými, mastnými, třepivými, lámavými... Za některé neduhy mohou vrozené dispozice, jiné můžeme ovlivnit správnou péčí.
Na zdraví a krásu vlasů má totiž vliv mnoho faktorů. Nestačí si je jen pravidelně mýt a občas zajít ke kadeřnici. S jejich kvalitou souvisí také správná strava a vhodně vybraný šampon. Abychom se o své vlasy staraly správně, je nutné je nejdříve poznat. Ano, se svými vlasy se musíte důkladně seznámit, zjistit, jaké jsou, a podle toho k nim přistupovat.
Mastné vlasy
Jste nešťastná, protože se vaše vlasy brzy po umytí mastí? Důvodem je pravděpodobně vyšší produkce kožního mazu. Pokud se ho vytváří správné množství, jsou vlasy přirozeně pružné, elastické a lesklé. Vyšší produkce však způsobuje právě ono nepříjemně nadměrné maštění.
Příčin může být několik. Jednou z nich je například nestabilní hladina hormonů. Také příliš časté (každodenní) mytí škodí, ale i užívání některých léků, např. antikoncepčních pilulek, antibiotik či sedativ. Vinen tím může být také špatně zvolený šampon či dlouhodobý stres.
Tip na zábal na mastné vlasy:
Ušlehejte sníh z bílků a naneste jej na umyté, jen částečně vysušené vlasy. Sníh nechte zaschnout, pak ho smyjte. Pro zábaly na mastné vlasy se také hodí citron, který odmašťuje. Pár kapek citronové šťávy proto přidávejte do vlasových zábalů.
Suché vlasy
Majitelky tohoto typu vlasů mají přesně opačné trápení. Kožního mazu je málo, a vlasy tak ztrácejí vlhkost i pružnost a lámou se. Také tentokrát platí: zvolit správný šampon a správně jej používat. Suchým vlasům svědčí, když jej zředíte vodou v poměru 2:1 a vetřete ho jen ke kořínkům. Zbytek vlasů stačí šamponem jen lehce promnout. Rovněž fénování, žehlení a kulmování raději omezte. Pro suché vlasy je nejvhodnější, když je necháte uschnout volně na vzduchu.
Tip na zábal na suché vlasy:
Olivový olej zahřejte na teplotu asi 40 stupňů, smíchejte ho se žloutkem a naneste. Nechte působit alespoň 15 minut a poté smyjte.
Poškozené vlasy
Máte pocit, že vaše vlasy nejsou tak pěkné a pevné jako dřív? To, že jim opravdu není moc dobře, poznáte snadno: po umytí je nechte volně uschnout. Jestliže schnou neúměrně dlouho, jsou poškozené a zasloužily by si vyživující masku a láskyplnou péči. Stejně tak uvítají pořádnou výživu ve chvíli, kdy vám při prohrábnutí hřívy zůstane v ruce více než pět vlasů. To je známka slabých kořínků.
Tip na péči o poškozené vlasy:
Narušeným vlasům velmi prospějete, když jim dopřejete koupel v odvaru z levandule, heřmánku, kopřiv, šalvěje či máty peprné.
Co udělá vašim vlasům dobře
Základem je správná výživa. Vlasy stejně jako nehty tvoří bílkovina jménem kreatin, a tak je záhodno pamatovat na potraviny, jež jsou na tyto živiny bohaté. Patří mezi ně například luštěniny, ryby, vejce, semínka, celozrnné pečivo, ovčí či kozí sýry...
Chcete-li zlepšit kvalitu svých vlasů, omezte spotřebu kofeinu, alkoholu, soli, cukrů i mléčných výrobků z kravského mléka a červeného masa.
Zdroj: časopis Krásná paní
21.4.2008 Rubrika: Zdraví a krása | Komentářů 8 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,9/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Znáte svoje vlasy? A víte, jak na ně?
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Používám proti vypadávání vlasů přírodní tonikum https://www.gr7.cz/proti-vypadavani-vlasu , které cca po 3 měsících vypadávání vlasů zastavilo.
Za jak dlouho to dokáže zastavit? Určitě bych to chtěla vyzkoušet, protože si myslím, že už rozhodně nemám co ztratit.
Nadměrné vypadávání vlasů mě opravdu hodně trápilo a dokázala jsem to zastavit až na radu kamarádky, která mi doporučila přírodní tonikum do vlasů, které při svém pravidelném používání dokáže zastavit vypadávání.
Nemáte prosím některá přehled, jak se dá zastavit nadměrné vypadávání vlasů?
tak to já mám něco mezi suchýma a poškozenýma vlasama, občas to matlám nějakým výživným krémem nebo něco, občas to není potřeba, ale asi ormknu i nějaký ty masky a zábaly v drogišce 
Mám ovčí vlnu, hlavu obrovskou, že mě z dálky pozná i kamarádka bez brýlí, co má sedm dioptrií...
A kvalita je vysušenost, takže si dávám zábal na vlasy z nivea krému nebo oleje. Někdy je to lepší, někdy horší, ale zvykla jsem si
Mám hrozně mastící se vlasy a zatím jsem nepřišla na to, co s nima. Když je každý den neumyju, vypadám jako špindíra s mastnými vlasy 
Je to otrava, ale už jsem se s tím smířila 
Znám svoje vlasy, jsou to prevíti. Nejlepší jsou večer, když jdu spát a k ničemu je nepotřebuju. Ráno je to hrůza, každý vlas na jinou stranu, někdy vypadám jak po zásahu 220 W.
