Domácí pedikúru zvládne každý
I když je právě období, kdy nosíme uzavřené boty a své nožky nevystavujeme v sandálech či páskových střevíčcích, neměli bychom na správnou péči o ně zapomínat. Naše nohy nám každodenně vytrvale slouží, bez nich bychom takřka nemohli existovat, a tak si správnou péči zaslouží.
Jako nejjednodušší způsob se nabízí pravidelná návštěva zkušené pedikérky. Ta se již pečlivě postará o vše, co je potřeba. Odstraní ztvrdlou kůži, zkrátí nehty, vyřeší i případné problémy s kuřími oky a dalšími neduhy, které nás mohou potkat.
Ne každý však takovou péči cizího člověka snese, někomu nebývá příjemná. Pak je dobré vystačit si sám, respektive sama. Vězte, že nic složitého na tom není. Stačí, když se svým nožkám budete intenzivně věnovat dvakrát do měsíce a uvidíte, jak prokouknou.
Voňavá koupel, balzám a výstavní nehty
Na očistnou proceduru si vyhraďte dostatek času. Nikam nespěchejte a hezky si své osobní lazebnictví užívejte. Připravte si pemzu, nůžky nebo kleštičky na nehty, pilník.
Začněte koupelí. Nohy vložte do lavóru s příjemně teplou vodou s přísadou například tekutého mýdla. Takto „naložené“ je nechte přibližně dvacet minut. Poté je jemně osušte a pemzou odstraňte ztvrdlou kůži z pat a bříšek chodidel – oblast těsně za prsty. Ta bývá velmi namáhána. Pracujte pečlivě a důkladně. Po odstranění ztvrdlé kůže nohy omyjte, osušte a namažte hydratačním krémem, případně můžete použít i speciální zvláčňující emulzi na chodidla.
Pak přijdou na řadu nehty. Dřevěnou špachtličkou opatrně zatlačte kůžičky, aby zbytečně nepřerůstaly do nehtu, a poté zkraťte (nejlépe speciálními kleštičkami, ale nevadí ani obyčejné nůžtičky) nehty. Ty na nohách zastřihujte vždy dorovna, nikdy ne do obloučku, hrozilo by pak nepříjemné a bolestivé zarůstání. Zarovnané nehty poté 
zahlaďte pilníkem.
Pokud máte nějaké další potíže, jako kuří oka, zarostlé nehty apod., doporučujeme přece jenom navštívit odborníka, který vám snadno od těchto neduhů pomůže.
Na úplný závěr můžete svým nohám dopřát luxusní vzhled pomocí správně zvoleného laku na nehty. Dobře vypadá jemný perleťový, ale i bezbarvý dokáže udělat zázraky. V každém případě nožka s lehce nalakovanými nehty vypadá vždy pěkně.
Delikátní téma – zápach
Možná, že vás trápí zápach vašich nohou, který se objeví pokaždé, když se vyzujete z kozaček nebo jiných uzavřených bot. Někdo na tento nepříjemný a často i dost trapný neduh velice trpí a rozhodně není na vině vždy špatná hygiena. I ve velice úporných případech se dá tento defekt odstranit, nebo alespoň zmírnit.
Důležitý je výběr obuvi. Vyhněte se všem levným obchodům, kde naši (nejčastěji vietnamští) spoluobčané nabízejí boty za ceny více než lidové. Nejedná se o obuv z kvalitních materiálů, a pokud si takovou pořídíte, máte téměř stoprocentní jistotu, že dříve či později budete po každém vyzutí padat do mdlob nejenom vy, ale všichni v dosahu několika desítek metrů.
Na kvalitních botách se nevyplatí šetřit. Nejlepší je samozřejmě kůže. Ani ta však není samospasitelná. Důležitá je i správná péče o boty.
Nikdy byste neměli v jedněch botách zůstávat celý den. Pokud je to možné, v práci se přezouvejte, jinak je nutné boty pravidelně střídat, alespoň každý druhý den. Ty první nechte vždy pěkně „odpočinout“ a vyvětrat, případně vyschnout, pokud se vám v nich noha zapotila. Pro odstranění zápachu do nich můžete vložit například obyčejnou jedlou sodu, či další přípravky, které se dají zakoupit.
Péče o nevoňavé nohy
Pokud se vám již ta nepříjemnost stala, případně na ni trpíte a svádíte častý boj se zápachem svých nohou, nezbývá vám, než péči o ně věnovat mnohem více času. Hned po sundání bot nohy umyjte a vezměte si čisté ponožky. Dobré účinky mají i koupele v odvaru z dubové kůry, šalvěje či hypermanganu.
12.1.2011 Rubrika: Péče o krásu. Kosmetika | Komentářů 22 | Vytisknout
Hodnocení článku: 3/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Související odkazy:
- Zarostlé nehty bolí, nebojte se pedikúry
- Nehty, nehty, nehtíčky
- Voňavé, krásné, upravené... naše nožky
Diskuse ke článku - Domácí pedikúru zvládne každý
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
článek mě naladil a jdu si natočit lavórek vody, dostala jsem od Ježíška moc příjemně vonící koupel na nohy, tak ji vyzkouším 
TULI: Ja si na chodidlo prave nohy poradne nedosahla asi tak 45 let, delala jsem co jsem mohla, nekdy pomohl muj 
pozdejc holky, ale jak jsme se trochu zmohli, tak jsem na ni sla, je to tu dost drahe (kolem $50.00 az $70.00), takze tak 2 -3 x do roka a pak udrzba doma, diky novemu kycli se muzu docela slusne ohnout, tak to jde. No a nohy odsrstuju pravidelne v lete ale casto i v zime podle pocasi a okolnosti. Kdyby mel nekdo narazky, tak jim reknu ze hybernuju jako medvedi a at mi vlezou na zada. Byl by to asi trapas, ale za danych okolnosti (ve spitale) by mi to asi bylo suma fuk. 
tak ja na pedikure nikdy nebyla 
a necim , jak bych to zvladla - jsem desne lechtiva na nozkach
ale o nozky pecuju dobre .... presne jak je to popsane v clanku .... a jelikoz chodim cvicit a tam si prevlakam i ponozky .... mam nohy v poradku a taky odchlupene i v zime .... ( at nedelam ostudu ) - a nebo - kdyby se mi neco stalo - a ja byla v nemocnici s HAKSN MIT CHLUPEN ??? 
babkatapka: Jo moje rec, nastesti ted mam dobrou pedikerku, o nozicky se pekne postara a taky se nemusim bat, ze mi urizne palec. Jednou jsem byla u jedne holciny, ta na mne vytahla rezavou ziletku, po moji otazce jestli to hodla pouzit, odkracela kamsi z dozoru a prisla s novou. Ale stejne jsem si oddechla, ze mam protitetanove ockovani, protoze mne fikla do palce. Nemela ani naplast tak mi to slepila lepidlem na nehty. Dala mi polovicni cenu, a ja tam vickrat nesla.
.gif)
Kočkomilka: taky mě namasíruje capenky.....dělá mi tu pedi cca 1 hodinu......někdy si říkám, že až moc pečlivě....Linda: to je asi všude stejný.....samý složenky ty kurvy růžový....
.jpg)
jo dala bych si ríct, a jeste víc nez pedikuru bych potrebovala manikuru, tak DESNY ruce jako mám ted jsem v zivote nemela. Ale jaksi finance se nedostávají. Kdyz pominu tu chcíplou mycku týden pred vánocemi, tak od 1.ledna co muze to se se.. a k tomu chodí jedna slozenka za druhou ze skoly (tu doplatek za lyzák, tu poslední splátka studijní cesty) a vcera me prekvapila slozenka od advokáta na 6,5 tácu, na toho jsem úplne zapomela. Nakonec on na nás asi taky, protoze u nás byl v dubnu minulého roku a teprve vcera dorazil úcet 
sharon: já jsem chodila k paní,která cvičila jógu,dost se vyžívala ve východní filosofii.Ta udělala i masáž voňavým olejem,od kolene po nehet.Prošla každý člšnek prstu.Druhá taková snad na světě neexistuje. Hledala jsem,na doporučení zkusila,ale fakt nic moc.Šup šup,rychle hotovo.Tak zatím sama a hledám dál.Od odborníka je to o něčem jiném,máš pravdu.
Kočkomilka: tak pravou nohu bych si udělala v pohodě, ale levou kvůli kyčli ani náhodou....a mám i tu bublinkovou vaničku na nohy....zatím mám svoji pedikérku a jsem spokojená
Sonne: díky za radu....ale ve stoje si je nenamažu a jakmile sednu, v ten moment zapomenu...ale občas mažu....celé tělo, od hlavy až po paty....
.jpg)
sharon: Na to je docela snadný recept. Předpokládám, že zuby si každý večer čistíš, takže po večerním čištění zubů jednoduše ještě NAMAZAT PATY!! Ideální ale je namazat si je po sprchování nebo po koupeli, když je kůže měkká.
Dobrá pedikérka se rozvedla a odstěhovala.Mladá paní,která ji nahradila,je jen slabý odvar.Takže se starám sama.Do lavóru mořskou sůl s bylinkama,pak žiletkou seškrábu ztvrdlou kůži.Opatrně,záleží na sklonu ostří,aby žiletka škrábala ane řezala.Ostříhám a zapiluju nehty,pak natřu krémem.Používám od pediku levandulový.A to po každém osprchování.Dopřávám si každé 2 týdny,to se mi ani ztvrdliny pod prsty nestihnou vytvořit.
nejlepší je dobrá pedikérka, zvlášť když k nohám nemůžete. Po pedikůře jsou nožky jako nové.
Jarča*: přestat se může, ale těm nohám to chybí......mě taky praskají paty, mají se mazat denně, ale to bych si musela vzpomět
U nás v práci ženské, které chodily na pedikůru, říkaly, že jak se jednou začne, nemůže se přestat. Já zatím naštěstí žádné problémy nemám. Před pár lety jsem si z nějakého popudu paty "oškrabala" a pak jsem měla několik let problém, že mi vždycky v létě praskaly. Naštěstí už se to spravilo. Takže moje zkušenost je raději nic nedělat, maximálně občas namazat krémem.
Taky sázím na pedikérku, nohy od ní jsou jak v peřince, sama si je nikdy takhle neudělám, ani francouzskou, i když se snažím celkem dost
