Chcete zhubnout? NEKUŘTE!
Kuřáci na váze přibývají více než nekuřáci. A to i když se závislostí na nikotinu přestanou. Výsledky španělské studie tak boří letitý mýtus, že díky kouření lze zhubnout, nebo si alespoň váhu udržet.
Studie sledovala změny hmotnosti u kuřáků, exkuřáků a nekuřáků po dobu čtyř let.
Získaná data byla vyhodnocena s ohledem na:
S cigaretou váhu neošálíte
Nebezpečná kombinace
Ve vztahu k srdečně-cévním onemocněním poukazuje výsledek studie na dvojí negativní vliv kouření na zdraví:
Chcete-li zhubnout nebo si udržet stávající hmotnost, je záhodno nekouřit vůbec. Pokud již závislí na nikotinu jste, zkuste přestat. Exkuřáci kromě nižšího nárůstu hmotnosti také sníží riziko poškození organismu konzumací tabáku.
(zak)
Zdroj: www.odvykani-koureni.cz
6.5.2011 Rubrika: Hubnutí | Komentářů 11 | Vytisknout
Hodnocení článku: 3,1/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Související odkazy:
- Zhubněte deset kilo za týden. Zázračné diety.
- Po porodu jsem přibrala. Jsem proto prašivá?
- Jak si udržet novou váhu?
Diskuse ke článku - Chcete zhubnout? NEKUŘTE!
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky..gif)
Ti nekuřáci už neví čím by nám to kouření znepříjemnili.
.gif)
Kuřáci, kteří přestanou kouřit, ztloustnou, protože:
1. zahánějí chuť na cigaretu tím, že více jedí
2. potřebují zaměstnat ruce - místo cigarety popadnou jídlo
3. potřebují se odměnit - dřív byla odměna cigareta, nyní jídlo
4. nikotin prý urychluje metabolismus, takže bez kouření se metabolismus zpomalí
Nevím, jestli to je všechno pravda, protože jsem nikdy nekouřila a tudíž ani nemusela přestat kouřit. Ale docela bych tomu i věřila, protože znám pár bývalých kuřáků, kteří ztloustli
Je to blbost. Mamka prestala kourit po 28 letech. Behem 2 mesicu pribrala 8 kg. Pak se ji vaha srovnala, ale tim, ze se krotila v jidle.
Nikdy jsem nekouřila a zhubnout NE a NE!!!! 
Taky si myslím, že je to blbost. 90% lidí co v mém okolí přestalo kouřit ztloustlo. Já naštěstí ne. Ale je pravda, že se i zároveň přiznávají, že začali žrát. A já naštěstí ne. Takže to bude spíš tim žranim, než kouřenim 
Já zas budu radši tlustá, než abych hubla kouřením, jak by jeden usoudil ze zdejších komentářů
.jpg)
to je ale blbá propaganda
Nika1: Kadla: - obě máte pravdu 
.jpg)
To je blbost. Většina kuřáků, co znám, jsou lidé, co neměli problémy s hmotností. A většina kuřáků, co přestane kouřit, pěkně ztloustne (a už se jim nepodaří zhubnout). Mám v rodině hned několik příkladů...
Kecy v kleci, právě když jsem kouřila, tak jsem hubla. Místo čokolády v puse, jsem tam měla cigáro a neměla chuť na sladký. Teď už nekouřím a s chutěma bojuju pořád.
