Doživotní špek aneb Dá se zhubnout po čtyřicítce?
Asi před dvěma měsíci mi došlo, že už to takhle dál nejde. Už zkrátka nesmím přivírat oči před skutečností, že velikost mého OTP (Okrasného Tukového Prstence) je zcela neslučitelná s velikostí mého oblečení. Mám mlhavé podezření, že za to může hlavně pan Müller Thurgau spolu s paní Slivovicí Výbornou, kteří mi sice zpříjemňují život, ale také mě ponoukají k večerní konzumaci tučných sýrů, šunčiček a jiných laskomin, hanebně zneužívajíce mého oblouznění.
Omezila jsem tedy na pár týdnů jejich vliv na mě, rozpohybovala jsem své pozadí lehkým sportem a nasadila jídelníček, nad kterým by paní doktorka z televize upřímně zaslzela dojetím (zatím mi to vždy stačilo k tomu, aby mi alespoň kalhoty přestaly kopírovat křivky nepřijatelně konkrétním způsobem). Tentokrát však zděšeně zjišťuji, že nedávné životní jubileum zákeřně upravilo můj metabolismus do stavu absolutní apatie vůči mým úbytkovým požadavkům. Začínám se obávat, že už mi tato velikost zůstane a nějak mě to nenaplňuje životním optimismem.
A tak se chci zeptat vás, milé ženy, jak jste na tom s přibývajícím věkem vy. Patříte mezi ty šťastné povahy, které svou váhu neřeší a užívají si života, nebo se zbytečně trápíte jako já a počítáte kalorie? A změnilo se to v určitém věku i u vás? Dá se s tím něco dělat?
18.11.2011 Rubrika: Hubnutí | Komentářů 76 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,8/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Doživotní špek aneb Dá se zhubnout po čtyřicítce?
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.Já se tedy musím přiznat, že s hubnutím mi hodně pomohlo, když jsem si koupila chytré hodinky. Ty jsem si pořídila od https://www.armodd.cz/ Pomohlo mi to s tím, že hodinky dokáží měřit tlak, tep a spálené kalorie. Díky tomu pak člověk může řídit svoji další aktivitu a trénink. Tak se pak dá celkem snadno hubnout.
Jo jo, až se mi něco podaří shodit, jestli teda :D , tak napíšu :) děkuji moc! Jsi hodná
Já věřím, že určitě ano, potom můžeš napsat, budu na tebe myslet :-) Jde to ! :-)
Je děkuju moc No je to síla teda, ale zatím se držím, snad se dočkám i nějakých těch výsledků.
jj je dobrá ;)
No tak držím palce, at se hubnutí daří :) Chce to pevnou vůli.
Ok moc děkuji, už se dívám, že to prodává ta Orava, asi jí na tom jejich eshopu teda rovnou objednám.
Jsem na sebe vážně zvědavá
mám tady tu, o které píší tady v tom článku : http://www.incooltrendy.cz/zhubnete-bez-drastickych-diet/
Orava ;)
A můžu se Tě Kukudlanko zeptat, jakou váhu máš ?
No jídelníček se mi právě dělá :)
Amallko já jsem si kvůli hubnutí tu váhu pořídila. Určitě je dobré jí doma mít. Zvlástě jestli dodržuješ nějaký konkrétní jídelníček.
Dámy a při hubnutí, vážíli jste si jídlo? Přemýšlím, zda pořídit kuchynskou váhu nebo ne.
Pěkný článek, ale rozhodně bych neházela flintu do žita. Ze začátku je to vždycky těžké, ale když si uděláte plán a DRŽÍTE se ho, tělo začne odpovídat. Já si všechny potřebné informace našla tady - http://www.hubnuti-jak.cz/tabulky-prehledy-grafy-cisla/, upravila jídelníček a začala cvičit a už mám 5 kilo dole!
Jasně, že se dá hubnout po 40. To snad nejsme ještě zas tak staré ne? :D Já jsem začala zdravě jíst, jíst pravidelně a začala jsem se více hýbat, např. procházky, kolo, atd. K tomu jídlu mi taky docela pomohl slimax femi. Díky němu jsem neměla takový hlad a mohla jsem si dávat menší porce. Hledala jsem si různé jídelníčky na celý den podle počtu kalorií a ostatních hodnot. A šlo to, jsem se svým tělem spokojená. :) Navíc jsem si na to jídlo tak navykla, že už tak jím i normálně a nemusím se hlídat. :)
Konečně diskuze pro mě..jsem ze sebe nešťastná.. kde je ta doba, kdy jsem měla pevná prsa dvojky, malý zadek a velikost 36.. teď mám parádní povislé trojky, povadlý zadek a velikost 42:((Mám strašlivé chutě a pocit, že pokud se nenajím víc, žaludek bude zpívat serenádu. Jsem učitelka a kručení břicha, už hodinu po obědě ve ztichlé třídě, není nic moc.. Někde na netu jsme zahlédla Slimax femi, právě na tyto chutě, podpora hubnutí. Myslíte, že to zabírá? Stojí to necelé 300Kč, což není teda závratná suma, ale na cestě je taky nenajdu.
Jeden zaručený a odskoušený tip,
Jablko dohromady s česnekem vyvolává v těle silné detoxikační procesy, ale taky velmi rychle štěpí tuky, ale i ty těžce zatoxikované.
Takže ráno na snídani místo párku půl jablíčka se stroužkem česneku. Tohle jíst pouze s ovocem nebo zeleninou, nedávat si k tomu pečivo, mléčné výrobky atp. aspoň 2 hodiny. Takže dát si to třeba s nastrouhanou mrkví, nebo namočenýma vločkama třeba s banánem. Ne s pečivem, pomazánkama a salámem. Výsledky se dostavují velmi rychle, smrdět člověk přestane tak rychle, jak moc je zatoxikovaný. Čím více pak člověk zapáchá, tím více jedů v sobě má. MAnžel zapáchal první den dost, další den mnohem méně a třetí den neznatelně. Může se u některých jedinců objevit i přechodné zhoršení pleti, ale to je průvodce odtoxikace těla.
Držím palce ;-)
jasmine: