Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Pořiďte si vlastního domácího trenéra!

Pořiďte si vlastního domácího trenéra!

Každoročně, lednem počínaje, nastává trochu bláznivé období hromadného hubnutí. Lidé se pod vlivem různých rad, tipů a návodů trápí dietami, fitness centra slaví žně a praskají ve švech. Osobní trenéři inkasují tisíce za vytváření cvičebních sestav a dohled nad trpícími jedinci. Přitom stačí pořídit si do své PS3 nejnovější "hru" Fitness MOVE a ušetříte jak za vstupné do fitka, tak za trenéry! Budete je mít doma už na pořád a můžete si dokonce vybrat.

S novinkou Fitness Move pro Playstation 3 můžete cvičit  kdykoliv máte čas a chuť,  v pohodě domova a na sobě můžete mít klidně roztrhané triko a tepláky s vytahanými koleny nebo třeba vůbec nic. Nikdo vás totiž neuvidí! Pokud tedy nebudete cvičit s rodinou nebo si nepozvete kamarádky a nezačnete v jednotlivých fitness disciplínách zdravě a zábavně soutěžit.

domácí trenérV této hře si můžete nastavit své vstupní údaje (věk, váha, výška apod.) a program vám následně sám  spočítá BMI index a podle dalších požadavků navrhne fitness sestavu na míru - buď zaměřenou na posilování těla nebo třeba na snižování nadváhy. Jednotlivé cviky vám předvádí jeden z trenérů či trenérek (výběr záleží na vás) a mají často hravou formu - například rozbíjení skleněných tabulek boxerskými rukavicemi, sparing box, chytání vystřelovaných míčů do sítě a podobně.  Některé hry se docela hodí i na občasné vybití vzteku!

Systém vše kontroluje právě díky existenci bezdrátových ovladačů MOVE, které držíte v ruce a které pečlivě sleduje malá kamera. Ovladače v sobě navíc mají ukryté gyroskopy, a proto je sledování vašich pohybů opravdu přesné.  Za každé správné provedení získáváte další a další body a bonusy, což vás dokáže vybičovat k nečekaným výkonům!

Program u každého cvičení vyhodnocuje předpokládanou spotřebu kalorií, a pokud hrajete s přáteli, sleduje průběžně změnu pořadí. Zároveň sleduje váš postupný pokrok, neboť své údaje můžete aktualizovat a zadávat postupně snižující se váhu.  Výsledky pak můžete sledovat v přehledných grafech.

Fitness Move pro PS3 je ideální program pro každou rodinu – ať už se chcete jen udržovat v kondici, posilovat nebo naopak shodit nějaké to kilo. Hru pořídíte třeba přes internet již od 509 korun, a pokud nemáte samotnou herní konzoli, můžete ji díky klesajícím cenám získat se startovním balíčkem ovládání MOVE aktuálně od 6885 Kč. Když vezmete v potaz dnešní ceny permanentek do fitka a náklady na hodinu trenéra, není co řešit!

Více se o herní konzoli Playstation 3 a pohybovém systému MOVE dozvíte na http://cz.playstation.com/ps3/.

 

Komerční článek


8.2.2012   Rubrika: Hubnutí   |   Komentářů 2   |   Vytisknout

Hodnocení článku: 3/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

 

Diskuse ke článku - Pořiďte si vlastního domácího trenéra!

Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Fuchsikova
Fuchsikova - 20.12.2021 23:10

Já jsem si pořídila chytré hodinky, které dokáží dokonale měřit denní aktivitu https://www.smartomat.cz/armodd-roundz-3-zlata/ To je pro mne největší trenér, protože mám každý den nastavené co chci splnit.

 
marta79
marta79 - 18.11.2014 12:28

Nejen trenér, ale také výživa jsou důležité. Superpotraviny jsou skvělé nejen pro tělo, ale také prod ducha:
http://www.fitnessprotebe.cz/superpotraviny/
Pochutnáte si a budet mít dobrou náladu. smiley

 

Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Covid

    Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

    Celkem hlasovalo 77176.
    Archiv anket.