Šťastné ženy - kapičku štěstí každý den

Pentlička:PEGG:jelítko:proto sem tak ráda chodim holky,vy mě mluvíte z duše,já jsem taky v prd..fuč...přesně vím co bych měla,i to občas dodržuju a něco schodím,ale to je vždycky jen na chvíli...njn

Holky já miluju zeleninový saláty i ryby a jim je často. Ale miluju i sýry, víno, hermelínový chlebíčky, popcorn, těstoviny a jsem taky v pr....

Pentlička - 25.6.2012 18:02 - jé, mně je taky 53 Jo, kdyby se tak hublo po bůčku, to bych byla jako proutek Co je zdravé, většinou není dobré a tak si někdy myslí, že to zas tak zdravé být nemůže, když to moje mlsné chuťové buňky neocení.
Já vzpomínám na nějaký pořad s Přemkem Podlahou. Jakási vyžilá paní mu uvařila čočkové karbanátky s jáhlovou kaší(nebo něco na ten způsob) Statečně to strčil do pusy a bylo na něm vidět, jak je to hnusné a jak má problém to v té puse udržet, to mě moc pobavilo. Netvrdím, že čočka či jáhly nejsou zdravé a čočku miluju,ale s kusem uzeného a osmaženou cibulkou, no a dieta je zase v .... fuč

Pegg: přesně tak. Vím moc dobře, co bych měla a neměla jíst, dívám se na Jste to co jíte a úplně blbá taky nejsem, jenže mně to nechutná. Mně nechutná jedna kostička hořký čokolády,mně chutná celá tabulka mléčný a s oříšky. Nechutná mi kilo zeleniny, stačí mi miska salátu k obědu. Nemám ráda ryby, jím je jednou týdně, protože jsou zdravý, ale kdybych si měla vybrat, tak si dám radši tu svíčkovou se šesti (tu samozřejmě jím 1x ročně).
Proč si mám odpírat v létě smetanovou zmrzlinu, když mi vodová nechutná? Proč se mám vzdát studeného piva nebo dobrého vínka?
Prostě to nedokážu, a když, tak pár dnů a přitom neskutečně trpím. Takže mám asi 10 kg nadváhu, snažím se udržet to aspoň v této výši, 100 kg bych opravdu mít nechtěla, ale vzdávat se veškerého dobrého jídla jen proto, abych ve svých 53 letech byla šlank, na to se můžu vykašlat!

Tak ty rady mi tedy přijdou jako dost utopické. Neříkám, že se nenadnou vyjímky, ale už vidím, jak v restauracích, kde je v době poledních menu šrumec a servírky a kuchaři se často musí pořádně otáčet, jásají nad takovým zákazníkem, který jim řekne, že z kachny chce výlučeně prsa, místo sýrové omáčky zeleninu zapečenou se sýrem, dresink na salát zvlášť a z čeho že se to vlastně ten salát skládá... Neřkám, že se to občas takhle nedá udělat, ale diskutovat takhle nad tím každý den nebo často, na to bych neměla nervy. To samé s tím ulupováním, dáváním bokem, atd. To už si raději fakt dám na menu ten salát a vím, že se toho kopa, docela se toho najím, když je to s polévkou. Opět, nakombinovat polévku nezahuštěnou s vyhovujícím salátem, to se taky povede jednou za čas, tak jím polévky občas všechny a jde to taky. To samé ten salát, opravdu to často nebývá lehké ani za mák, spousta dresinku, k tomu pečivo smažené na tuku či naopak žádné nebo k tomu smažený sýr či jiné nevhodné bílkoviny, je to fakt věda. Já střídavě dietním a nedietím už taky pár let, tak výsledek s těmi poledními menu je, že si vařím sama a nosím do práce krabičky nebo si dám ten salát a běžné jídlo jen v rámci porušování diety, tho je taky hojně. Jinak tedy, jak člověk občas viděl třeba ve Jste to, co jíte, že by odvážili přílohu či přesně sypali z rukávu gramáže a kvalitu masa, to je taky úplná utopie. Mají toho v poledne fakt moc, taky je to o lidech a ani v jiné časy je to prostě o tom, kdo obsluhuje. Taky ty rady, že se člověk má zeptat na uezniny, co to obsahuje, kolik procent masa atd. tak jsem to zkusila v jednom případě na třech místech. Tak na dvou se mi vyloženě vysmáli, co já si husa myslím a na třetím že prý neví.

no, a mně stačí stressy co mám doma, přestává mi tak chutnat a mám šest kg dole i bez diety.

Ono se dá zhubnout jen když člověk trvale změní styl stravování a aby to zvládl, musí mu ten nový vyhovovat a chutnat. To by měl být cíl výživových poradců - vymyslet s dotyčným taková jídla, která vyhovují energeticky i výživovou hodnotou a přitom se co nejmíň liší od toho, co mu jí s oblibou teď.

Já si nemůžu pomoct,ale netučné sýry a nízkotučné jogurty jsou hnus, to raději nebudu jíst nic než tyhle rádoby zdravé pokrmy.

kašlu na to....přibrala jsem díky absenci pohybu a nezblázním se z toho....artróza, skleróza či alzheimer přijde v pozdějším věku na každýho ať je tlustej nebo hubenej......
raději budu tak jak jsem protože když vidím třeba Elišku Bučkovou od Noida Bárty nebo Ivu Kubelkovou v plavkách tak bych holkám koupila hamburger.......

PEGG: Taky jsem se nad tím slovem otřásla hnusem....Jinak já taková jídla,co jsou výše uvedená,nejím,po hospodách nechodím a doma nic takového nevaříme....Nehubnu,naštěstí ani netloustnu,ale už jsem z toho otrávená,když se vidím...Fuj!! Ale počítat si nějaké kalorie a příliš se zabývat žrádlem,tak to není nic pro mne.Já jím klidně denně to samé,kus salámu a housku (např.),ale po tom se tedy nehubne...

.slunecnice. - 25.6.2012 0:05 - taky tyhle patvary nesnáším

Milajska - 25.6.2012 9:04 - já sice nemám 100, ale za poslední půl rok mám 5 noře ani nevím jak. Štve mě to, ale hladovět kvůli tomu nebudu.

PEGG: Super názor . Jsem na tom podobně...Navíc si myslím, že změna jídelníčku je jen na nějakou chvíli a že málokdo to bude "držet" celý život...
Před pár lety jsem si počítala kalorie, naučila jsem se nějakému režimu a zhubla 19 kg. Pak jsem postupně "povolovala" a jsem tam, kde jsem byla - na 100Kg . Takže - buď to chce super motivaci a nebo pevnou vůli - kdo to dokáže???

A upřímně, mě už to nebaví. Pořád se hlídám a výsledek stejně nic moc. Mám pocit, že se neustále šidím a odpírám si to co mám ráda a snažím se to nahradit věcmi, které ráda nemám, ale všude nám je podsouvají jako zdravá a vhodná. Co mám asi tak dělat, když syrová zelenina mi nechutná, jo malé množství jako příloha, to ano, ale bych to měla jako hlavní jídlo a tu hromadu lupení doplnila plátečkem libového masa skrz který je vidět? Ptám se, za co tak trpím? copak jsem přežvýkavec?
Teď mám v lednici borůvky a udělám si z nich koláč s máslovou drobenou Dietní poradce by mi asi navrhl jinou variantu, syrové borůvky s kapkou netučné smetany a bez cukru, ale na to já mu z vysoka kašlu.

meníčkář...jezis co to je za blby slovo