Šťastné ženy - kapičku štěstí každý den

Cinkot penízkových šátků doprovázející smyslné pohyby boků, kolem nohou se vám vznáší lehounká šifonová sukně a vy se necháte unášet tajemnou exotickou hudbou… Takhle nějak může po čase vypadat i vaše taneční hodina. Jednou z výhod tohoto typu tance je to, že začít můžete opravdu kdykoli – ať je vám patnáct, nebo padesát.

Teorií o původu břišního tance je mnoho; o něm a také o názvu pro tento styl se dodnes vedou diskuse. Docela přehledné je ale následující vysvětlení: břišní tanec označuje dnes populární a moderní taneční styl Středního východu, při němž se nejen improvizuje, ale tanečnice se snaží navázat i na starobylou techniku. Oproti tomu tanec orientální zahrnuje tanec východu od Turecka až po Čínu a Japonsko. Setkali jste se s výrazy tribal či urban? Označují skupinový tanec na konkrétní choreografii. Při ní se můžete nechat inspirovat libovolnými tanečními prvky odkudkoli.

Jak se tedy tančí břišní tanec? Základem je spojení se zemí, tanečnice vyjadřuje jeho prostřednictvím své ženství, svou radost z pohybu a života zároveň. Typické jsou zejména pohyby s důrazem na kroužení, houpání a zvedání boků, vlnění hrudi i boků, přičemž se sleduje linie osmičky (vertikální či horizontální), to vše za doprovodu elegantních pohybů paží. Na těch se mimochodem hodně pozná pokročilost tanečnice…

V předchozím odstavci jsem naznačila (zdůrazňuji, že naznačila, protože kdybych měla popsat vše, seděla bych u svého PC nejméně do Silvestra) základní taneční prvky. Je jich mnoho, a pokud se jim budete věnovat poctivě, pak děláte velmi dobře.

Břišní tanec má prokazatelně blahodárný vliv na metabolismus, také vám (při správném provádění pohybů) může pomoci od bolestí zad, můžete také posílit svaly pánevního dna. V neposlední řadě se během taneční hodiny uvolníte a budete mít konečně čas jen na sebe…

Abyste si připadala jako v příbězích z Tisíce a jedné noci, věnujte pozornost i výběru nápaditého tanečního kostýmu. Nabídka ve specializovaných obchůdcích je pestrá – od penízkových šátků či pásů, přes sukně až po ostatní doplňky. Velmi hezký kostým se ale dá zvládnout i vlastními silami anebo s trochou trpělivosti můžete objevit zajímavé kousky i v second handu (a to za minimum peněz).

Nejlépe se tančí naboso. Ale při některých otočkách dostávají chodidla docela zabrat. Proto je dobré mít po ruce i obyčejné gymnastické cvičky (ne jarmilky!) či baletní piškoty (bez tvrdé špičky). Dobře se tančí ve volné sukni, ale vhodné jsou i širší kalhoty. Váš obleček by měl umožňovat jakýkoliv pohyb a především byste se v něm měla cítit dobře.

Jak poznat dobrý kurs? Dost těžko. Pokud jste úplný začátečník, zřejmě se několikrát spálíte. Vyplatí se nekupovat hned kurs celý a zkusit si jít zatančit, což zdůrazňuji, na jednu či několik hodin. Někde vás totiž nechají třeba jen zkušebně podívat, a z toho nic nezjistíte. Když vám nebudou chtít dovolit jednotlivou hodinu na zkoušku, doporučuji jít pryč. Ušetříte si zklamání a následné nepříjemnosti s reklamací, jako se to stalo mně. Ačkoli jsem se snažila domoci svých práv a vrácení kursovného (nechala jsem se zlákat na osobu jedné známé tanečnice a místo toho se pak výuky ujaly její studentky), celá záležitost se táhla několik týdnů a pomohla až konzultace u České obchodní inspekce.

Také je dobré požádat lektorku o taneční ukázku, z jejího volného tance se dá mnohé vypozorovat ….

A co na závěr? Když tančíte, odpoutejte se od svých všedních starostí, vnímejte hudbu, své tělo a bezostyšně si užívejte svou „princeznovskou” hodinku…