Reklama: Moderní tapety na zeď a povlečeníModerní vliesové tapety IMPOL TRADE 

Hubnutí

Zvolte stranu: 1-15 | 16-30 | 31-45 | 46-60 | 61-75 | 76-90 | 91-105
Jak o Vánocích nepřibrat?

Jak o Vánocích nepřibrat?

Ať už jste majitelkou rychlého spalování, nebo se po většinu roku musíte hlídat, vánoční hodování byste si měly pořádně promyslet. Jen si vzpomeňte na loňský rok, jak těžko se nabraných kil zbavuje. A Vánoce „low calories“ nejsou žádná věda, nevěříte?...

11.11.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 18

Špotáková věrná CORNY poháru

Špotáková věrná CORNY poháru

Aktuální olympijská vítězka v hodu oštěpem Bára Špotáková byla již po šesté za sebou patronkou jubilejního 30. ročníku Corny středoškolského atletického poháru. Klání středoškolských studentů se letos zúčastnilo 15 000 mladých sportovců...

31.10.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 5

Hubnutí se náhle zastavilo. Proč a co s tím?

Hubnutí se náhle zastavilo. Proč a co s tím?

Začala jste hubnout, kila šla dolů bez problému, motivace byla obrovská. A najednou rána z čistého nebe – ručička váhy se najednou nechce pohnout! Kde je chyba? Příčin může být několik, většinou je to špatně nastavený redukční režim, někdy třeba hormonální změny nebo stres...

12.8.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 1

Mám ruce jako zápasník sumo a ne a ne je zhubnout

Mám ruce jako zápasník sumo a ne a ne je zhubnout

Po druhém dítěti jsem hodně přibrala a dlouho se mi nedařilo váhu sundat. Až po nějakém čase jsem byla úspěšná a ze 120 kil se dostala na celkem přijatelných 85 a postupně hubnu pořád...

1.7.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 27

Jak jsem hubla s krabičkami

Jak jsem hubla s krabičkami

V dubnu probíhala na našem magazínu soutěž o měsíční krabičkovou dietu, kterou věnovala společnost www.dietavpohode.cz. Šťastnou výherkyní se stala čtenářka Kenny, a jelikož již má měsíční redukční program pomocí krabiček za sebou, zeptali jsme se jí, jak byla spokojená a hlavně, zda se jí podařilo nějaké to kilo skutečně shodit...

13.6.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 49

Za měsíc můžete zdravě zhubnout až 5 kilogramů

Za měsíc můžete zdravě zhubnout až 5 kilogramů

Hubnete do plavek nebo se na to chystáte? Základem úspěchu jsou správné informace, které zaručí, že budete hubnout účinně a zdravě a že předejdete jojo efektu. Zjistěte, jak na tom jste se základními znalostmi vy...

1.6.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 12

Začarovaný kruh stravovacích nešvarů

Začarovaný kruh stravovacích nešvarů

Lidé si často myslí, že když chtějí zhubnout, musí málo jíst. Omyl. Nějakou dobu to může fungovat, ale když tělo zjistí, že je nedostatečný přísun energie a živin trvalý, začne si tyto látky ukládat do zásob a přestane hubnout, dokonce může i tloustnout. To je také hlavní důvod, proč se tolik lidí potýká s nadváhou. Vynecháváme obědy, často i snídaně, naším nejvýznamnějším a často jediným jídlem z hlediska denního příjmu živin a energie bývá večeře...

25.5.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 52

Chcete zhubnout? NEKUŘTE!

Chcete zhubnout? NEKUŘTE!

Kuřáci na váze přibývají více než nekuřáci. A to i když se závislostí na nikotinu přestanou. Výsledky španělské studie tak boří letitý mýtus, že díky kouření lze zhubnout, nebo si alespoň váhu udržet...

6.5.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 11

Zhubněte deset kilo za týden. Zázračné diety.

Zhubněte deset kilo za týden. Zázračné diety.

Jo, jo. Zpropadený jojo efekt. Boj s kily se pak stává problémem číslo jedna a dotyčná nešťastnice se zmítá v nikdy nekončící schizofrenii, kdy si střídavě říká „u mě už je všechno jedno, kašlu na to“ a později lomí rukama a utvrzuje se v přesvědčení že „jdu do toho a konečně opravdu zhubnu a už to opravdu, ale opravdu dotáhnu do konce“. Určitě je mnoho žen, které v tomto začarovaném kruhu žijí po celá léta...

5.5.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 105

Ovoce v redukční dietě: jak si správně vybrat?

Ovoce v redukční dietě: jak si správně vybrat?

O ovoci se ve spojitosti s hubnutím dozvídáme spoustu zajímavých informací, ale také polopravd i jednoznačných lží. Jednou jsou v módě čistě ovocné diety (jablková, banánová, ananasová…), podruhé nad ovocem lámeme hůl a vyřazujeme jej z jídelníčku jako dietní prohřešek. Jak to tedy je?...

29.4.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 3

Po porodu jsem přibrala. Jsem proto prašivá?

Po porodu jsem přibrala. Jsem proto prašivá?

Od pátého měsíce mi hrozil předčasný porod, dlouhou dobu jsem dokonce proležela v nemocnici. Málo pohybu a pravidelná strava se podepsala na mém těle. Na konci devátého měsíce jsem vážila 95 kilo! Porodem jich sice pár ubylo, ale pořád jich hodně zůstalo...

30.3.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 148

Zhubněte do plavek s krabičkami. I s dietou můžete být v pohodě.

Zhubněte do plavek s krabičkami. I s dietou můžete být v pohodě.

Jak svá nadbytečná kila odbourat, ví dnes již každý. Důležitá je správně vyvážená a pravidelná strava zkombinovaná s dostatkem pohybu. Jenže teorie je jedna věc a praxe druhá. Éra popularity striktních a nevyvážených redukční diet je naštěstí již za námi a čím dál více lidí chápe, že úspěšné hubnutí spočívá v trvalé změně životního stylu...

29.3.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 24

Cukrovka a hubnutí. Diabetes vítá každé shozené kilo.

Cukrovka a hubnutí. Diabetes vítá každé shozené kilo.

Diabetiků žije v České republice na tři čtvrtě milionu, a pořád jich přibývá. Brzy se bude s cukrovkou potýkat každý desátý Čech. Důvodů této novodobé epidemie je celá řada, jeden z hlavních je, že se prostě máme příliš dobře. Náš organismu není připraven na to, že jídlo v té nejlákavější podobě je dostupné...

23.2.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 3

Jablečný ocet. Dostupný zázrak nejen na hubnutí.

Jablečný ocet. Dostupný zázrak nejen na hubnutí.

Vyzkoušela jsem nepřeberné množství diet, ale docílila akorát stále se opakujícího jo-jo efektu. Pak jsem se doslechla o jablečném octu. Po prvním měsíci užívání jsem na sobě začala pozorovat první výsledky. Viditelně jsem zhubla, ačkoli jsem nedržela žádnou drastickou dietu, jedla jsem všechno jako doposud, pouze jsem zmenšila porce a přidala pohyb a navíc se mi zlepšila pleť a celkově jsme se začala cítit skvěle...

16.2.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 9

Mlsejte bez výčitek

Mlsejte bez výčitek

Cereální výrobky dnes již nejsou jen obyčejným doplňkem stravy, ale obsahují významné zdroje složek, které našemu organizmu stále častěji chybí, a zaženou malý hlad během dne. Podle výzkumů celých 42% konzumentů cereálních tyčinek dává přednost výrobkům s označením „light“...

26.1.2011   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 8

Zvolte stranu: 1-15 | 16-30 | 31-45 | 46-60 | 61-75 | 76-90 | 91-105
Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Anketa

Zpívám rád a je to na mě doufám znát...

Zpíváte si občas doma?

Celkem hlasovalo 78116.
Archiv anket.