Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Zdraví a krása

Úvodní strana / Zdraví a krása
Orientální způsob hubnutí

Orientální způsob hubnutí

Jistě jste zaznamenali, že lidé na východní polokouli bývají štíhlejší než obyvatelé západu, kde se obezita stala jednou z civilizačních chorob. V čem asi tkví tajemství, díky němuž nemá většina lidí na východě problémy s váhou? Svou roli zde může hrát fakt, že mají ve zvyku jíst hůlkami...

5.8.2014   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 55

Proč je v těhotenství dobré zvýšit příjem kyseliny listové?

Proč je v těhotenství dobré zvýšit příjem kyseliny listové?

Zjistila jste, že čekáte miminko? Pak jste určitě plná radosti, ale i obav o jeho zdraví. V těhotenství musíte udělat několik výrazných změn, omezit alkohol a cigarety, více odpočívat a jíst zdravěji. Pro vaše dítě je nejdůležitější příjem kyseliny listové. Seznamte se s tímto vitaminem blíže!

28.7.2014   Rubrika: Pro maminky   Komentářů 1

Umíte se správně opalovat?

Umíte se správně opalovat?

Dříve se tradovalo, že opálená, krásně hnědá pokožka svědčí o zdraví a svěžesti. Za mého mládí jsme se smažili a opalovali snad úplně všichni, při narození první dcery mi dokonce doktorka v jejích pěti měsících důrazně doporučovala, abych ji vystavovala na sluníčku, jelikož je holčička přehnaně bílá...

11.7.2014   Rubrika: Péče o krásu. Kosmetika   Komentářů 9

Chcete přes léto shodit pár kil? I ovoce jezte s rozumem.

Chcete přes léto shodit pár kil? I ovoce jezte s rozumem.

O ovoci se ve spojitosti s hubnutím dozvídáme spoustu zajímavých informací, ale také polopravd i jednoznačných lží. Jednou jsou v módě čistě ovocné diety (jablková, banánová, ananasová…), podruhé nad ovocem lámeme hůl a vyřazujeme jej z jídelníčku jako dietní prohřešek. Jak to tedy je? Jako obvykle, pravda leží někde uprostřed...

9.7.2014   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 27

Při balení na dovolenou nezapomeňte na lékárničku

Při balení na dovolenou nezapomeňte na lékárničku

Představa krásné dovolené nám většinou nedovolí přemýšlet nad nepříjemnostmi. Menší poranění či úrazy se ale stávají relativně často. A pokud u sebe nemáte ani základní vybavení na jejich ošetření, znamená to návštěvu lékaře. Někdy i pohotovostní služby nemocnice...

9.7.2014   Rubrika: Nemoci a prevence   Komentářů 2

Jste hysterická? Pomůže vám masáž dělohy.

Jste hysterická? Pomůže vám masáž dělohy.

Ve starověkém Řecku razil „praotec“ všech lékařů Hippokrates zajímavou teorii o ženské nemoci zvané hysterie. Způsobovala ji prý nemocná děloha, latinsky hystera, která putovala tělem a způsobovala tak různé neduhy a nemoci. Například nespavost, nervozitu, křeče, nechutenství, přírůstek i úbytek váhy nebo touhu po sexu a podobně...

23.6.2014   Rubrika: Nemoci a prevence   Komentářů 11

Porucha imunity nebo deprese?

Porucha imunity nebo deprese?

Tento fakt je znám již od počátku lékařského oboru. Antickým ideálem krásy a dokonalosti byl člověk fyzicky i duševně zdravý. Fyzické zdraví podporuje duševní a naopak. V době atomizace moderní medicíny se však často tento komplexní pohled na pacienta vytrácí a jednotlivé obory léčí pouze svůj orgán, nikoliv celého pacienta. Ortoped končetiny, nefrolog ledviny, kožní lékař pupínky a vyrážky, kardiolog srdce a tak dále. Noha bez těla…

23.6.2014   Rubrika: Nemoci a prevence   Komentářů 3

Pijte, co se do vás vejde

Pijte, co se do vás vejde

Nejlepšími nápoji v těchto horkých dnech jsou minerální vody s obsahem sodíku do 100 miligramů na litr, dále vody ochucené sirupem s kyselou příchutí, bylinkové a ovocné čaje a v omezeném množství i sodová voda. Určitě by bylo vhodné vynechat z nápojového lístku alkohol. Nedoporučuje se pít velké množství čisté vody, neboť při pocení ztrácíme spoustu minerálů...

11.6.2014   Rubrika: Nemoci a prevence   Komentářů 6

Zatočte jednou provždy s jojo efektem

Zatočte jednou provždy s jojo efektem

Nepřítelem každého, kdo se jednou pustí do hubnutí pomocí diety, je jojo efekt. Jakmile skončíte s dietou a vrátíte se zpátky k normální stravě, shozená kila zase rychle přibývají zpátky. Často se ručička váhy pohne ještě výš, než stála před dietou. Veškerý efekt hubnutí je rázem pryč. Jak na to, abychom jojo efekt jednou provždy zažehnali?...

11.6.2014   Rubrika: Hubnutí   Komentářů 29

Bradavice. Jak se jich zbavit?

Bradavice. Jak se jich zbavit?

Příčinou vzniku těchto nezhoubných novotvarů bývá virová infekce. Od chvíle, kdy virus pronikne do pokožky může do prvních projevů nemoci uběhnou několik týdnů, ale třeba také 20 měsíců. Pro dospělé jedince není nakažlivost bradavicemi vysoká, u dětí je nákaza snazší...

9.6.2014   Rubrika: Nemoci a prevence   Komentářů 3

Pro cukrovkáře má každé kilo dole cenu zlata

Pro cukrovkáře má každé kilo dole cenu zlata

Je škoda si říci, že to stejně nemá cenu - i při sebevětší obezitě má několik shozených kilogramů obrovský význam, třebaže to při celkovém pohledu na postavu není příliš poznat. Pokud se to podaří, je na místě odměna - rozhodně ale ne v podobě jídla...

28.5.2014   Rubrika: Nemoci a prevence   Komentářů 4

Fyzioterapie a rehabilitace: Snadná a účinná pomoc. Jen ji nepodceňujte.

Fyzioterapie a rehabilitace: Snadná a účinná pomoc. Jen ji nepodceňujte.

V důsledku nevhodného či nedostatečného pohybu, zranění nebo špatné stravy, trpí velká část populace problémy pohybového aparátu. Tyto obtíže se dají z 95 procent vyřešit rehabilitací. Pacient by měl na rehabilitaci docházet v případě, že jej bolí část těla a usiluje o to, aby ji měl opět v pořádku...

12.5.2014   Rubrika: Nemoci a prevence   Komentářů 4

Rozmarýn pomáhá proti rakovině

Rozmarýn pomáhá proti rakovině

Zejména v mase a rybách dochází vlivem smažení, grilování, pečení a opékání ke tvorbě heterocyklických aminů. Tyto látky patří mezi známé karcinogeny. Vědci se proto zaměřili na možnosti, jak vznik těchto nebezpečných látek během tepelné úpravy omezit...

12.5.2014   Rubrika: Nemoci a prevence   Komentářů 4

Mrazem proti nadváze, lupénce a dalším nemocem

Mrazem proti nadváze, lupénce a dalším nemocem. Vyzkoušely byste to?

Před vstupem do kabiny si necháte změřit tlak. Musíte mít chráněné uši, nos a ústa, ruce a nohy. Máte tedy roušku, čelenku, rukavice, silné ponožky a pevnou izolační obuv. Jinak na sobě máte už jen prádlo. Někdy se doporučuje speciální gymnastický oblek z čisté bavlny...

23.4.2014   Rubrika: Nemoci a prevence   Komentářů 23

Krásná a přitažlivá můýe být žena v každém věku

Krásná a přitažlivá může být žena v každém věku

Často se stává, že muž opustí svoji starší partnerku kvůli mladší ženě. Tímto se často snaží vyhnout se konfrontaci se svým vlastním stárnutím, schovává hlavu do písku a snaží se schovat před něčím nevyhnutelným. Více než o čemkoliv jiném to ale svědčí o jeho nezralosti a krátkozrakosti...

8.4.2014   Rubrika: Péče o krásu. Kosmetika   Komentářů 38

Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Covid

    Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

    Celkem hlasovalo 77633.
    Archiv anket.