Bolí mě hlava. Pomoc!
Občas ji používáme jako účinnou metodu pro odražení nevítané mužské pozornosti. Jinak ale žádné výhody nemá. Řeč je o bolesti hlavy – podle odborníků častěji ženské než mužské záležitosti. To ale neznamená, že jsou k ní zástupkyně něžného pohlaví odsouzeny. Naučte se, jak s tímto zdravotním problémem účinně bojovat.
Proč nás bolí hlava?
Zdaleka nejčastějším typem bolesti hlavy je takzvaná tenzní bolest hlavy. Velmi často si ji způsobujeme sami svým nerozumným životním stylem. Pokud o tom snad pochybujete, podívejte se na seznam „poklesků“, které jsou označovány za nejčastější příčiny tenzních bolestí hlavy:
10 tipů proti bolesti = 10 tipů pro harmoničtější život
Pokud vás často bolí hlava, neznamená to ještě, že trpíte depresí nebo žijete v neustálé úzkosti. Pravděpodobně však děláte něco špatně, protože bolest hlavy se neobjevuje „jen tak“. Následujících deset tipů vám pomůže odhalit příčinu potíží a napoví, jak se této příčiny zbavit:
Je poněkud frustrující zjistit, že léky, které užíváme ke zmírnění úporných bolestí hlavy, ve skutečnosti tuto bolest mohou způsobovat. Bohužel je to opravdu tak. Odborníci se dlouho nemohli shodnout, které léky mohou při dlouhodobém a nadměrném užívání způsobit bolest hlavy, ale v současnosti již došli k „nečekanému“ závěru: všechny léky, které se užívají ke zmírnění bolesti hlavy příliš často a příliš dlouho, mohou u vnímavých jedinců bolest hlavy vyvolat. V oficiálních materiálech je také definováno, co znamená „příliš často a příliš dlouho“: například pro běžná analgetika volně dostupná v lékárnách je to jejich pravidelné užívání alespoň 15 dní v měsíci po dobu minimálně tří měsíců.
Bolest hlavy, jak ji asi (naštěstí) neznáte
Když lidé mluví o bolesti hlavy, případně se na ni z nejrůznějších důvodů vymlouvají, většinou mají na mysli tu nejběžnější, tenzní bolest hlavy, v horším případě migrénu. Kromě nich ale existují i případy, kdy bolest hlavy ohlašuje přítomnost jiného, někdy i dost závažného onemocnění. To je také důvod, proč bychom bolesti hlavy vznikající zdánlivě bez příčiny neměli nikdy podceňovat.
Onemocnění, která jsou častou příčinou bolestí hlavy:
(vek)
Zdroj: www.ulekare.cz
13.9.2013 Rubrika: Nemoci a prevence | Komentářů 29 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,8/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Bolí mě hlava. Pomoc!
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Ahoj, jo? tak díky, zeptám se v lékárně ještě na to 
Blankava: Já můžu doporučit Atalargin. Někde jsem slyšela, že někdo říká, že nefunguje, ale když člověk váží víc kg, tak je potřeba si vzít 2 a výsledek je zaručený :)
Každopádně je fakt dobrý a šetrný k žaludku, je daleko menší riziko žaludečních vředu, než u jiných léků.
Co berete, když vás přepadne bolest hlavy? Co je účinné a zároven šetrné? 
Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, jaké časopisy si nejvíc kupujete? Já teď ve stánku objevila nový časopis Moje šťastná hvězda a za ty penízky fakt dobrý. Znáte ho někdo? Hlavně tam není tolik reklam, tak si dobře počtu.
Nebolí mě hlava skoro nikdy, jím naprosto všechno a žiju nezdravě. Živit se jako Modroočka, tak si připadám jen jako mrtvola na dovolené.
.jpg)
od bolení hlavy a zad mě pomohl Pilates.
mě od častých migrén pomohlo vyměnit polštář, teď mě bolí hlava tak 2x do roka.
.jpg)
Taky se hodí dát si do pořádku ledviny....
Almega: ještě je třeba zvládnout thajské masáže ...
.gif)
nemusí být nikdo vegan na to aby ho nebolela hlava.....hlava může bolet i od páteře , od špatných očí, zubů......apod.....
stačí užívat řasu Chlorellu a něco si o ní přečíst a můžu jíst i to maso....
na bolest hlavy netrpím ale jinak jsem často tzv "na hlavu"...
.gif)
Naopak,bez kofeinu bych s hlavou nevydržela vůbecmyslím,že není tak škodlivy
Migrénami trpěla už moje mamka
já se stravuji celkem obezřetně,jiné dodržuji také,ale občas se migréně stejně nevyhnuvětšinou jt,pčed změnou počasí,hlava je můj barometrobčas bolestmi hlavy trpí i můj syn,tak nenaděláme nicje to i rodové.Magnezium beru trvale,piji,někdy až moc..pohybu mám dost a dost..
modroočka: Tak docela to není pravda:manžel je 20 let vegetarián,jezdí na kole a pod. a stejně ho bolí hlava-ze změny počasí,vyzkoušel už kdeco,ale nic moc nepomáhá.Já jsem trpěla bolestí hlavy-migrénou cca 25 let,pak jsem po čtyřicítce vysadila antikoncepci a jako mávnutím proutkem bylo po bolestech....Dnes nevím,co je to bolení hlavy...
Hezký článek. Přesně takto jsem tomu kdysi věřila.
Dnes už vím, že je to podstatně jednodušší.
V těle je nashromážděno velké množství toxických látek. Jedinou obranou je změna jídelníčku - veganská strava, dostatek pohybu a hlavně výdrž.
Časem zmizí všechny nemoce, tělo "přestává stárnout", zvládá i současný stress. Nevrací se jojo efekt ani žravé období. Návrat k masu a mléčným výrobkům přináší bleskově opětovné bolesti - tělo se rychle brání opakovanému znečištění. ... Zvládám všechno, jen mi občas chybí kafíčko. 
