Šťastné ženy - kapičku štěstí každý den

I když je právě období, kdy nosíme uzavřené boty a své nožky nevystavujeme v sandálech či páskových střevíčcích, neměli bychom na správnou péči o ně zapomínat. Naše nohy nám každodenně vytrvale slouží, bez nich bychom takřka nemohli existovat, a tak si správnou péči zaslouží.

Jako nejjednodušší způsob se nabízí pravidelná návštěva zkušené pedikérky. Ta se již pečlivě postará o vše, co je potřeba. Odstraní ztvrdlou kůži, zkrátí nehty, vyřeší i případné problémy s kuřími oky a dalšími neduhy, které nás mohou potkat.

Ne každý však takovou péči cizího člověka snese, někomu nebývá příjemná. Pak je dobré vystačit si sám, respektive sama. Vězte, že nic složitého na tom není. Stačí, když se svým nožkám budete intenzivně věnovat dvakrát do měsíce a uvidíte, jak prokouknou.

Voňavá koupel, balzám a výstavní nehty

Na očistnou proceduru si vyhraďte dostatek času. Nikam nespěchejte a hezky si své osobní lazebnictví užívejte. Připravte si pemzu, nůžky nebo kleštičky na nehty, pilník.

Začněte koupelí. Nohy vložte do lavóru s příjemně teplou vodou s přísadou například tekutého mýdla. Takto „naložené“ je nechte přibližně dvacet minut. Poté je jemně osušte a pemzou odstraňte ztvrdlou kůži z pat a bříšek chodidel – oblast těsně za prsty. Ta bývá velmi namáhána. Pracujte pečlivě a důkladně. Po odstranění ztvrdlé kůže nohy omyjte, osušte a namažte hydratačním krémem, případně můžete použít i speciální zvláčňující emulzi na chodidla.

Pak přijdou na řadu nehty. Dřevěnou špachtličkou opatrně zatlačte kůžičky, aby zbytečně nepřerůstaly do nehtu, a poté zkraťte (nejlépe speciálními kleštičkami, ale nevadí ani obyčejné nůžtičky) nehty. Ty na nohách zastřihujte vždy dorovna, nikdy ne do obloučku, hrozilo by pak nepříjemné a bolestivé zarůstání. Zarovnané nehty poté zahlaďte pilníkem.

Pokud máte nějaké další potíže, jako kuří oka, zarostlé nehty apod., doporučujeme přece jenom navštívit odborníka, který vám snadno od těchto neduhů pomůže.

Na úplný závěr můžete svým nohám dopřát luxusní vzhled pomocí správně zvoleného laku na nehty. Dobře vypadá jemný perleťový, ale i bezbarvý dokáže udělat zázraky. V každém případě nožka s lehce nalakovanými nehty vypadá vždy pěkně.

Delikátní téma – zápach

Možná, že vás trápí zápach vašich nohou, který se objeví pokaždé, když se vyzujete z kozaček nebo jiných uzavřených bot. Někdo na tento nepříjemný a často i dost trapný neduh velice trpí a rozhodně není na vině vždy špatná hygiena. I ve velice úporných případech se dá tento defekt odstranit, nebo alespoň zmírnit.

Důležitý je výběr obuvi. Vyhněte se všem levným obchodům, kde naši (nejčastěji vietnamští) spoluobčané nabízejí boty za ceny více než lidové. Nejedná se o obuv z kvalitních materiálů, a pokud si takovou pořídíte, máte téměř stoprocentní jistotu, že dříve či později budete po každém vyzutí padat do mdlob nejenom vy, ale všichni v dosahu několika desítek metrů.

Na kvalitních botách se nevyplatí šetřit. Nejlepší je samozřejmě kůže. Ani ta však není samospasitelná. Důležitá je i správná péče o boty.

Nikdy byste neměli v jedněch botách zůstávat celý den. Pokud je to možné, v práci se přezouvejte, jinak je nutné boty pravidelně střídat, alespoň každý druhý den. Ty první nechte vždy pěkně „odpočinout“ a vyvětrat, případně vyschnout, pokud se vám v nich noha zapotila. Pro odstranění zápachu do nich můžete vložit například obyčejnou jedlou sodu, či další přípravky, které se dají zakoupit.

Péče o nevoňavé nohy

Pokud se vám již ta nepříjemnost stala, případně na ni trpíte a svádíte častý boj se zápachem svých nohou, nezbývá vám, než péči o ně věnovat mnohem více času. Hned po sundání bot nohy umyjte a vezměte si čisté ponožky. Dobré účinky mají i koupele v odvaru z dubové kůry, šalvěje či hypermanganu.