Stlát či nestlat postele?
Ustlaná postel vypadá hezky. Co je však pravdy na tom, že když ráno neusteleme, prospívá to našemu zdraví? Mají se postele každé ráno stlát, nebo je máme nechat nezastlané?
Před pár lety by si ještě málokdo pomyslel, že stlaní postele, které tolik lidí nemá už odmalička ráno a často se mu také úspěšně vyhýbá, jednou možná definitivně odzvoní. Bádání vědců z Kingstonské univerzity však přineslo nečekaný závěr – kdo nestele, dělá více pro své zdraví.
Viníkem jsou roztoči
Příčinou všech potíží jsou roztoči. Tyto malé organismy obývají každé místo našeho bytu. Nejvíce se jim daří v teplých a vlhkých prostorách. Jakou je například naše postel. V té v tuto chvíli máte přibližně kolem jednoho a půl milionu těchto prachových roztočů. Jsou v matraci, v polštářích, v peřině i v ložním prádle.
A v čem jsou vlastně tyto malé potvůrky nebezpečné? Jejich mikroskopické výkaly jsou silnými alergeny. Vdechujeme je, aniž bychom si toho byli vědomi. A 
některým citlivějším lidem následně způsobují alergie. Ani však naprosto zdravý člověk by jejich výskyt neměl brát na lehkou váhu.
Jak se jich můžeme zbavit?
Stoprocentně se všech roztočů nikdy nezbavíme. Jejich počet však můžeme snadno snížit. Spolehlivě je hubí sucho. A k suchu napomáhá neustlaná postel. Přikrytím matrace peřinou totiž vlhkost uvězníme a matrace ani peřina se pořádně neprosuší. A roztoči se mohou dále množit.
Kromě rozházené postele pomáhá také pravidelné větrání a častá výměna a praní povlečení. Nezatracujte ani vyvětrání samotných lůžkovin – v peřinách, které jste přes den provětrali na čerstvém vzduchu, se vám bude navíc lépe usínat.
30.3.2012 Rubrika: Vybavení domácnosti | Komentářů 31 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,9/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Stlát či nestlat postele?
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
cha! Tak vidím, že moje představa klasické ložnice vzala za své
dnes je všecko jinak. Já, kdybych měla ložnici, tak bych po důkladném vyložení peřin do oken či na balkon pěkně ustlala, všecko urovnala a přes to ještě dala hezký přehoz. Ovšem, jsem už doma, tak bych na to měla čas i náladu. Jo, a slyšela jsem o rodině, ve které muselo být vzorně ustláno tak, že se peřiny na posteli urovnávaly prknem!!!!
tak jsem se bála že budu jediná co nestele
..nestelu
.gif)
monja:
taky povlíkám,jednou za měsíc a napadlo mě to samí,jestli teda nejsme čuňátka
a co,tak jsme nooo
.jpg)
Když ráno poloslepá vylezu z pelechu, tak jdu otevřít okno a když se asi po dvaceti minutách vracím z koupelny, tak už můžu klidně trochu ustlat, tj, že naklepu a porovnám polštáře a francouzskou peřinu hodím a urovnám na postel a u polštářů trošku zahnu ... nevím jestli je to přímo stlaní, ale postel vypadá uklizeně, nezastýlám si lůžkoviny do postele ani o víkendu ... a dcera, ta ani neví, jak vypadá ustlaná postel 
protože ji má pořád v "pohotovostním stavu" a peru jednou za 4 týdny .... ted koukám, jestli teda nejsem proti vám trochu 
Stlaní? co to je,stačí mi v ložnici srovnat deku ,polštář ,otevřít řádně okno ,vyvětrat ,to se pak večer usíná
Taky nestelu,jen ráno narovnám prostěradla,natřepu polštáře a polštářky a peřinu přehodím na půl do nohou,abych až přijdu večer,jen lehla a přikryla...jo a celý den větrám,mám ráda studený peřiny když si jdu večer lehnout,manžel sice nadává,ten by nejraději nevětral vůbec,ale neodváží se to změnit
Kdepak stlaní !! Co to je ?? Už dlouho jsme líní a jen narovnám pokrývku a přehnu ji přes polštář...Občas na mne jde spaní odpoledne,tak nebudu hledat pracně někde v útrobách pod postelemi uklizené lůžkoviny....Ale dříve jsme vůbec víc uklízeli,dnes už mnoho činností nedělám,neb si raději čtu,než uklízím.
.gif)
orinka: 
I to je dobré řešení
.jpeg)
Bohužel stlát musíme, protože nemáme ložnici, ale syn se stěhuje a tak nám svítá naděje 
Když jsme ještě byly holky školou povinné (já a ségra) tak taťka šel v noci na wc a než se vrátil měl ustláno, Ono je ségra prďan na pořádek do dnes
Taky nestelu 
Jé, myslela jsem, že mě tady odsoudíte, že nestelu a jak je vidět, nejsem sama, to jsem ráda.
.jpg)
Nestelu! Ne k vuli roztocum, byt jsem na ne alergická, ale k vuli své lenosti a rodinnému klidu. Vstávám v 5.35 a prece nebudu stlát v tuto hodinu a navic potme postel, kdyz manzel a psiska chrni az do 7.15 ...zbytecne bych je vsechny vzbudila a na rodinku skutecne v tuto hodinu náladu ani fyzicku nemám . O vikendech obcas ustelu, ale protoze práve k vuli roztocum a psum peru povleceni skoro kazdy vikend, tak vlastne stelu jenom v nedeli a jenom pokud vztanu jako posledni.
Ráno naklepu polštáře a deky jen tak položím do noh postele. Převlíkám často, mám ráda vůni čistého povlečení a v zimě občas hodím peřiny na mráz.
já moc na výběr nemám, protože nemáme ložnici a peřiny musím cpát do šuplat pod postelí. Ale využívám lodžie a než je tam dám, nechám je pár hodin větrat přes šňůry, co nadělám
Ráno jsme si zvykli deky přehodit přes pelest
také sjem to kdysi četla ,že je to na roztoče to nejlepší proti nimjen ne zastlat a držet teplokdyž mrzlo,měla jsem deky venku,na
se nemají dávat,tam se roztoči jen množí
