Reklama: Moderní tapety na zeď a povlečeníModerní vliesové tapety IMPOL TRADE 

od 1.8.2010 formujeme špíčky

Úvodní strana / Diskuse / Vaše diskuse / Hubneme, nejíme, cvičíme / od 1.8.2010 formujeme špíčky
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Zvolte stranu: 1-50 | 51-100 | 101-150 | 151-200 | 201-250 | 251-300 | 301-350 | 351-400
Graace
Graace - 24.3.2011 7:21

Ahojda!
Když na to tak koukám suma sumárum, tak Jahodová nejmíň vysedává u pc a nejvíc hubne a já jsem evidentně pravý opak. Ale 4.4. nastoupím do práce a bude vše zase jinak. Ačkoliv tedy v práci u pc prosedím celou pracovní dobu...

 
Jana+Lenka00+Julie24.4.08
Jana+Lenka00+Julie24.4.08 - 22.3.2011 19:43

Ahojda holky,

teda Jahodová krásný úspěch moc gratuluji a i závidím. Ty nemoci tedy vůbec a přeji abyste byli brzy fit.

Graace taky toho nyní lituji. Dneska když sem měla auto v servisu proběhla sem pár obchodů, ale nic se mi nelíbilo a když líbilo, bylo to na mě hrůza.smajlik - 76

 
Eva2
Eva2 - 22.3.2011 19:08

Jahodová: 7kg je výborné,ale to je jediný co ti závidím.Tak se všichni brzo uzdravtesmajlik - 54

 
Graace
Graace - 21.3.2011 21:44

Ahojky!
Jani nebuď lenivka a nové kalhoty si příště vyzkoušej, ať jsi ženská jako lusk. smajlik - 12
Jahodová, 7 kg dole je super! Moc velká gratulace. Jen tak dál. Já Ti normálně závidím. Ale ty bacily rozhodně ne. Také nás to letos sebralo všechny, ale nebylo to tak dramatické. Držím palce, ať jste fit a ať Tě zubař pak moc netrápí.

 
Jahodová
Jahodová - 21.3.2011 20:54

Ahoj holky,jdu vás pozdravit.
K hubnutí není moc co psát. Od začátku ledna dole 7 kg, ale už pár týdnů to stojí (jsem ráda, že nejde nahoru). Nejdřív jsme měli všichni virózu. Úplně jsem se tím vykolejila z režimu - nejdřív jsem nemohla jíst a po vyhladovění jsem zas nevěděla, co bych do sebe nacpala a bylo po zásadáchsmajlik - 23
Teď mám chřipku a skolilo mě to fakt pořádně. Dcera se s ní pere už druhý týden, má další antibiotika kvůli možnému zápalu plic a mladší dostal horečku teď. Sotva lezu a do toho běhám s dcerou po vyšetřeních.
Holky, fakt vám přeju, ať se vám chřipajzna vyhnesmajlik - 45 neměla jsem ji roky a teď je to teda něco.

Graace, k zubaři jsem nakonec nešla, v noci jsem nespala kvůli zimnici a kašli, tak to bylo jasné, ale díky za včerejší reakci.

Jak bude chvilička, zkusím vás dočíst, ať vím, co je nového. Dodělávám teď jeden on-line kurz,takže jak uložím děti, snažím se dělat na něm. Už se těším, až to budu mít z krku.
Zatím pa a držte se, přijdu se znovu nakopnout vašimi úspěchysmajlik - 31

 
Jana+Lenka00+Julie24.4.08
Jana+Lenka00+Julie24.4.08 - 21.3.2011 13:07

Ahojda holky,

tak sem právě dopila kávičku. Přijela sem domů dnes brzy, tak si budu užívat holek. O výkendu byla u našich velká oslava, takže úplněk neúplněk sem se nacpala. No fuj.V práci sem v jednom kole, ale aspoń to utíká a já mohu jet brzy domů za holkama.

Taky bych potřebovala nějaké nové kalhtoty, minule sem viděla pěkný, ale nechtělo se mi svlékat, takže sem si je nekoupila.

Dneska venku nádherně svítí sluníčko, odpoledne půjdeme s holkama ven a do krámku. Akorát čekám, že dorazí domů Lenka ze školy, udělá úkoly a půjdeme. Tak užívejte a zase se ozvu pááá

 
Graace
Graace - 20.3.2011 20:59

Evi, nastupuji v pondělí 4.4., takže za 14 dní. Už jsem si koupila druhé nové/větší kalhoty a dvoje pidi, do kterých už fakt nezhubnu mám připravené na podarování kamaráce.

 
Eva2
Eva2 - 20.3.2011 19:35

Graace: Takový starosti už pár let nemám.Byly to ale problémysmajlik - 76
Hladovku jsem vydržela,ráno kilo dole.Teď bude měsíc ubývat,tak by mělo být hubnutí lehčí.
Tak ať se ti daří.
Kdy nastupuješ do práce?

 
Graace
Graace - 20.3.2011 19:16

Ahoj!
Evi, jak jsi dopadla s úplňkem? Vydržela jsi?
Já úplněk nedržela, neb máme v rodině samé Pepíky, takže bylo u našich plno dobrot...
Jinak jsem si v týdnu zajezdila 3x na rodopedu a také lehce pocvičila s činkama a večer už nezřala a výsledek je půl kila nahoře!!! Hm, takže žádná radost, spíš je to k zlosti. Navíc vůbec nevím, jak to mám či nemám s cyklem, když mám už přes měsíc to tělísko a nic se neděje, ani to tříměsíční špiněním, kterým mě dr. strašila. Tak nevím, jestli se radovat nebo se bát, co bude, jestli ms nědy přijde.

 
Eva2
Eva2 - 18.3.2011 19:25

Holky,zítra je úplněk,zkusím zase jenom vodu.Ale ráno si dám křupavý kukuřičný chlebíček a kafe.
Uvidím jestli vydržím,protože budu píct buchtu a ještě nevím co budu vařit.Taťka se ošidit nedá.smajlik - 66

 
Graace
Graace - 17.3.2011 21:31

Nikde nikdo... Jak to?

 
Graace
Graace - 15.3.2011 16:40

Jsem rozežraná, nenažraná, tělo jako rozteklý sněhulák. Dneska jsem si musela koupit větší džíny (jen u vietnamců za 190 Kč), abych nemusela chodit do práce v teplákách či nahá.smajlik - 9 Dneska jsem si řekla, že od šesti hodin už nebudu jíst a budu chodit spát brzy - nejpozději v půl 11, protože ty mé nezvladatelné půlnoční žranice by mě zabili. Držte mi palce. Poslední měsíce nemám na správnou životosprávu vůbec žádnou vůli.

 
Eva2
Eva2 - 14.3.2011 20:13

Jana+Lenka00+Julie24.4.08: Já byla na kosmetice minulý týden,ke kadeřnici jdu v pátek a ruce a nehty mám příšerné.smajlik - 76

 
Jana+Lenka00+Julie24.4.08
Jana+Lenka00+Julie24.4.08 - 14.3.2011 20:04

Ahojda holky,

opět vás moc zdravím. Já si holky dopřála něco pro sebe a své sebevědomí. Byla jsem na kosmetice, nechala si opět udělat vlasy od kamarádky a sousedova přítelkyně mi udělala nehty. Hned mám lepší pocit. Jen ty kila bohužel jsou stále hrozný. No snad se mi to a i vám konečně podaří.smajlik - 47smajlik - 46

 
Eva2
Eva2 - 14.3.2011 20:01

Graace: Zítra jdu na tůru,tak snad se unesu.smajlik - 4

 
Graace
Graace - 14.3.2011 19:59

Ahoj, už se začínám krotit, ale jsem čím dál tím nafouklejší. Vlézt na váhu nemám odvahu, stačí mi, že horko-těžko zapínám kalhoty.

 
Eva2
Eva2 - 12.3.2011 22:00

Graace: Taky se nějak hůř ovládám.Vydrž,za chvíli půjdeš do práce a budeš mít fofr,nadbytečná kila půjdou dolů.
Já mám váhu lepší,ale bříško většísmajlik - 76

 
Graace
Graace - 12.3.2011 20:59

Holky, mám depku! Vypadám jako tající sněhulák a nedokážu přestat žrát!!! Ač vážím tolik jako v létě, tak nezapnu většinu kalhot, tukové polštáře na břicho, zadku, stehnech se mega zvětšily. Jenže já se už vůbec nedokážu ovládat, jak vidím někde něco sladkého, tak to musím sežrat a nikdy nemám dost! Hrůza. Dospěla jsem do fáze "otylek", které si stěžují, že jsou tlusté, že by chtěly zhubnout a přesto s tím ve finále nic nedělají, žerou si vesele dál a jen fňukají.
Musela jsem se vykecat, tak se nezlobte.

 
Eva2
Eva2 - 10.3.2011 20:38

Graace: Já jsem zase byla dnes celý den na brigádě,takže jsem toho moc nepojedla,uvidíme zítra.

 
Graace
Graace - 10.3.2011 19:38

Ahoj,
bez mučení se přiznávám, že žeru jako prase a už se to ani nesnažím krotit. Asi na mě sedá jarní depka...

 
Eva2
Eva2 - 8.3.2011 20:04

Jana+Lenka00+Julie24.4.08: Graace: Já chodila ráda do cvičení za mého mládí.To byla rozcvíčka(dnes se tomu říká protažení)a pak jsme cvičily na nářadí.A pěkně jsme se vyblbly.Aerobic,zumba,pilátes,všechno jsem zkusila,ale nebaví mě to.
Teď už mě dělá rodost jenom turistika a ráno maličký posilování.

 
Graace
Graace - 8.3.2011 20:00

Samozřejmě také přeji krásný MDŽ. smajlik - 46

Jani, já mám individuální pohyb celkem ráda, ale dokopat se k němu, to je boj!!!

 
Jana+Lenka00+Julie24.4.08
Jana+Lenka00+Julie24.4.08 - 8.3.2011 19:00

Ahojda holky,

přeji vám pěkný den žen. No s cvičením je to u mě špatný nemám to moc ráda a nikdy jsem neměla. Nyní co toho mám dost v práci, tak se potom doma nemůžu donutit a jsem ráda, že si sednu. Obdivuji všechny který to baví.

Jinak ta změna, že jsem nastoupila do práce je opravdu zásadní a vzhledem k tomu, že Julie zatím bohužel nechodí do školky, tak je to záhul vyzvedávání.

Jo jinak máme nového člena rodinny pořídili jsme si pejska. Čivavu krátkosrstou a je to kluk. Mm konečně po x letech povolil.smajlik - 64

 
Graace
Graace - 8.3.2011 17:06

Evi, bohužel necvičím, jen dle lejster od rehabilitační dr. procvičuji páteř. Tohle mi přišlo na mail, ale detailně jsem to nestudovala. Na první pohled mi to přišlo fajn, tak snad se dopracuji i k tomu cvičení...

 
Eva2
Eva2 - 7.3.2011 22:56

Graace: tak cvičíš?

 
Graace
Graace - 7.3.2011 22:47

http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/hubnouci-komando/21219-hubnouci-komando-bodyforming

 
Graace
Graace - 7.3.2011 15:31

Evi, já už bych doma nevydržela snad o den déle. I když je mi jasné, že po pár týdnech v práci budu na sladký domov ráda vzpomínat. Je fakt, že mi bude chybět takové to, že jsem si kdykoliv mohla dojet kamkoliv, ale na druhou stranu vše má svá pro a proti. Navíc se fakt těším, že až budu v práci, tak nebudu mít pro samou práci tam a doma pak taktéž na jídlo ani čas, ani chuť. Večer budu chodit brzy spát, když budu ráno brzy vstávat, tak snad nebudu futrovat ani po nocích a pak se snad konečně dopracuji zase k lepší váze.
Dneska jsem byla na kontrole u rehab. dr. a ta mi řekla, že podle rentgenu je vidět, že mým největším problémem je ochablé svalstvo, že ta skolioza nevypadá nikterak děsivě. JJ, já vím, však se snažím ty zádové cviky cvičit, ale ono tak nějak celkově jsem na tom se svalovou hmotou velmi špatně.

 
Eva2
Eva2 - 6.3.2011 21:54

Graace: To ti věřím,já byla na mateřské 5 let a dodnes si pamatuji,jak už jsem z toho byla na nervy.A to bude letos dceři 40 let.Pořád to mám v paměti.
A co se špíčků týká,včera jsme zase měly šž sraz a já si dala k obědu celé pečené koleno.A fakt jsem je snědla.A představ si,váha ráno víc jak příznivá.

 
Graace
Graace - 6.3.2011 21:40

Evi, ano, chystám se do práce. Nemůžu se dočkat, až se můj život zase změní, současný stav už mě deptá.

 
Eva2
Eva2 - 4.3.2011 17:59

Graace: Tak už se taky chystáš do práce?Dcera půjde v květnu,malý bude mít 3 roky,tak budu hlídací babička.

 
Graace
Graace - 4.3.2011 17:39

Ahoj!
Evi, držím palce s kolenem, ať nezlobí a můžeš užít výletík.
Jani, mě nehoní mlsná, ale vyloženě žravá!!!
Kupodivu jsem dneska stoupla na váhu a ukázala 59,8, což je super, ale vzhledem k zanedbatelnému poměru svalů vs. tuková hmota pořád vypadám hůř než když jsem před lety měla 65 kg, ovšem mnohem, mnohem lepší kondičku.
Už se těším, jak za měsíc nastoupím do práce a na užírání bombonků a jiných dobrůtek nebudu mít přes den prostor!!! Já totiž dítěti de facto nic sladkého nemám, neb mu vše nemilosrdně sežeru!!! Od známých, od našich apod. pořád něco dostává a chudák z toho skoro nic nemá. Proto mu já raději nic moc nekupuji. Snad jen čokoládky, neb ty mi fakt nechutnají, ale po kyselých želé bombonkách bych se mohla utlouct!!!

 
Eva2
Eva2 - 3.3.2011 19:37

Jana+Lenka00+Julie24.4.08: Ahoj,já posedávám,polehávám a chodím s hůlkou aby se noha nenamáhala.Taky hlavně proto,že v sobotu mám zase výjezdní,tak musím už dělat,že je to dobrý.Manžel by mě jinak řek,že jsemsmajlik - 55
Uvidím zítra jak mě budesmajlik - 26
Jahodová se nám ztratilasmajlik - 26

 
Jana+Lenka00+Julie24.4.08
Jana+Lenka00+Julie24.4.08 - 3.3.2011 19:33

smajlik - 46Ahojda holky,

Evi, Graace a kdepak máme Jahodovou. Já stále v jednom kole. ale už si začínám zvykat. Váha mrcha stále na 84kg. No nic už to snad ani nebudu řešit. Makám jako blbec, no a jim jasně celkem nepravidelně. No nejhorší je že mě večer strašně honí mlsná, občas nevydržím a něco dobrého, tedy čokošku si dám. Evi copak koleno, a tahali vodu? Jak ti je? Držím palce.

Graace a co ty je ti již lépe?smajlik - 45

 
Eva2
Eva2 - 3.3.2011 16:29

Graace: Ahoj,já byla dneska s kolenem u ortopéda.Už po třetí mě vytáhl vodu a dal obstřik.Pokecali jsme si o hubnutí,dal mě jídelníčky.smajlik - 26Uvidím,přišla jsem dom a dostala jsem takovou chuť na čokoládu,že jsem snědla půl Milky.smajlik - 76
Váha pořád 85kg,to už fakt musí být svalovinasmajlik - 68

 
Graace
Graace - 3.3.2011 16:20

Kde jste všechny???

 
Graace
Graace - 1.3.2011 21:59

Tak hlásím, že jsem na vážení vykašlala, neb jsem se poslední večery pěkně rozežrala. Nějak nejsem v nejlepší psych. kondici, takže večery se doslova prožírám a přes den se také extra nekrotím.

 
Graace
Graace - 27.2.2011 19:37

Ahoj,
já jsem od začátku týdne pořád ve stavu nemocných. Včera už jsem se cítila dobře a dneska zase téměř celý den prospala. S váhou jsem na tom snad pořád stejně na 60 kg, v úterý je prvního, tak se budu zase vážit a měřit.

 
Eva2
Eva2 - 27.2.2011 16:19

Jana+Lenka00+Julie24.4.08: Já byla včera na pyžamovým bále u jedné šž,z plesu jsme přišly o čtvrt na 5.Spala jsem necelé 3 hodiny.Myslela jsem ,že si zdřímnu doma po obědě,ale nevyšlo mě to ,tak jsem jak praštěná.
Naštěstí mě nikdo a nic nehoní,tak to můžu ráno dospat.
Ráno uvidím jestli jsem něco vytancovala.smajlik - 68

 
Jana+Lenka00+Julie24.4.08
Jana+Lenka00+Julie24.4.08 - 27.2.2011 15:30

Ahoj holky,

kdepak všechny jste? Váha se drží, ale celkem se mi zpevňují svaly no tak uvidíme. V práci dobrý, jen ve čtvrtek jsem pokaždý úplně hotová. Včera přijel odpoledne brácha s rodinou a i dneska jsem doma s rodinkou. Od rána peru, jako včera, a trochu to tu dávám dokupy. Příští týden již máme březen no toto letí.smajlik - 47smajlik - 62

 
Eva2
Eva2 - 22.2.2011 20:34

Jana+Lenka00+Julie24.4.08: od úplňku jsem zatím pořád pod 85,ale klepu ťuk,ťuk.A hned je to poznat,budu se snažit aby to vydrželo.
Ty teď pracuješ,tak to vyběháš,nemůžeš držet hladovku.

 
Jana+Lenka00+Julie24.4.08
Jana+Lenka00+Julie24.4.08 - 22.2.2011 19:34

Ahojda holky,

zdraví vás vyřízená Janina. No Evi klobouk dolů, nemám na to dodržet tyhle úplňkové dny, ale slyšela jsem že i při nich dá zhudnout a natrvalo.

Já se snažím udržet si nějaký jídelníček pravidelný, ale no s občasnými výpadky se mi to daří. Jinak lednice a špajz taky mám ráda, nebo ráda luxujusmajlik - 76. No hruza fuj, hlavně večer mě chytá žravá, tak chodím raději spát. Kila se mě střídavě, ale stále mrcha drží. no uvidíme jak to bude probíhat dále. Hlavně se nemůžu donutit cvičit. Holky držím vám moc palcesmajlik - 47

 
Eva2
Eva2 - 22.2.2011 19:21

Graace: náš bude mít v květnu 3,teď jsem ho odnesla dom.smajlik - 32

 
Graace
Graace - 22.2.2011 17:58

Evi, jj, jedno dítě (stačí mi). Budou mu v dubnu 3 roky.

 
Eva2
Eva2 - 22.2.2011 17:14

Graace: Máš jedno dítě?A jak velké,vím,že už jsi to psala,ale ta hlavasmajlik - 55
Já mám vnoučata 19,10 a 2 a půl a ten nejmenší každý dem po 5 hodině přijde.Je s ním sranda,ale i mě to už zmáhá.No,hodinku až dvě to vydržím.Chodí k nám moc rád.

 
Graace
Graace - 22.2.2011 14:58

Evi, to máš pravdu, nejlepší je nemít doma co sežrat. Jenže s malým děckem to nejde mít doma v lednici i ve spíži max. oběšenou myš, takže já hrozňačka hrozná pak sežeru i kdeco malému... Když to na mě přijde, tak mi manžel říká, že jsem jako tajfun, po kterém nic nezbyde. Ale teď, jak mi skončila ms a zatím se Mireně asi daří a navíc jsem nachcípaná, tak nemám potřebu futrovat jako o život, tak aspoň něco.

 
Eva2
Eva2 - 20.2.2011 22:27

Graace: Nejlepší na dietu je mít prázdnou lednici.smajlik - 68Já jsem si koupila ty křupavé chlebíčky,k tomu nízkotučný sýr a šunka.To je moje snídaně i svačinka.Oběd řízky bez přílohy a čínské zelí.Uvidíme jak dlouho mě to bude bavit a chutnat.

 
Graace
Graace - 20.2.2011 22:20

Ahoj Evi, tu úplňkovou kůru jsem praktikovala před lety, když jsem byla ve velkém hubnutí z 65 kg na 50 a méně kg. Od té doby jsem se o to sem tam pokoušela na mateřský i mimo úplněk, ale nikdy jsem to už nevydržela. smajlik - 11 Takže Tobě patří velká gratulace, jsi šikula. smajlik - 5

 
Eva2
Eva2 - 20.2.2011 16:53

Holky,já jsem v pátek (byl úplněk)měla vodový den.Ráno jsem si sice dala kafe,ale jinak celý den pila vodu.Už jsem to dlouho nedělala,ale zase na to najedu.Bylo mě krásně lehce,i jsem shodila a ještě dnes jsem trochu pod váhou.To sice není na hubnutí,ale trochu si propláchnu tělo a vnitřnosti si odpočnou.
Už jste to zkoušely?

 
Graace
Graace - 20.2.2011 12:29

Nikde nikdo, až je mi to trochu líto. smajlik - 85

 
Graace
Graace - 17.2.2011 23:35

Ahoj,
já jsem se teď rozežrala jako chro-chro, takže se váhy bojím. Nechám jí zatím odpočívat. Nicméně vám držím palečky, ať jste na tom lépe, ať máte pevnou vůli nesežrat kdeco a nejhůře takhle po nocích.

 

-- Kompletní archiv diskuse --


Zvolte stranu: 1-50 | 51-100 | 101-150 | 151-200 | 201-250 | 251-300 | 301-350 | 351-400
Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Anketa

Zpívám rád a je to na mě doufám znát...

Zpíváte si občas doma?

Celkem hlasovalo 78614.
Archiv anket.