Reklama: Moderní tapety na zeď a povlečeníModerní vliesové tapety IMPOL TRADE 

Zdravé hubnutí.

Založila Sujirista poslat vzkaz
www.jakbezhladu.na-hubnutí.cz je potřebné otevřít na seznamu.
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Zvolte stranu: 1-50 | 51-74
Lidunkaaa
Lidunkaaa - 26.6.2016 20:43

Já si třeba kupovala od www.lipoxal.cz doplněk stravy a omezila jídlo, nasadila si víc zeleniny. Ne moc ovoce kvůli ovocnému cukru a šlo to taky krásně dolů.

 
patrikak
patrikak - 19.2.2016 11:09

Nejucinejsi je jen si hlídat jídlo a pohyb. Jsem pracovne hodne vytížená, tak nemám cas vymyslet jídlo, kupuju si krabickovou dietu...a mám po starostech a váha se u me snizila.

 
Artulin
Artulin - 26.11.2015 14:51

Ze fakt ze kdybych taky potrebovala jednou hodne zhubnout, jakoze si myslim ze me to nemine, tak bych se dala do rukou odborniku, abych si nejak nerozhazela zaludek jak to maj zensky po drastickych dietach

 
Otmy
Otmy - 16.11.2015 13:54

Tam jsou ti nejlepsi z nejlepsich

 
VeruskaVod
VeruskaVod - 4.11.2015 18:59

Mela jsem za vyzivoveho poradce kamaradku, tez byla ze sveta zdravi a moc mi pomohla, hlavne pri zadrzovani vody v těle

 
Elisssa
Elisssa - 25.10.2015 16:58

Osobni zkusenost ne ale mam známí co díky nic zhubly na velikost co chteli

 
JolyJoly
JolyJoly - 10.10.2015 10:41

Holky, prosim o radu mate nekdo zkusenosti s vyzivovými poradci ve svet-zdravi.cz?

 
magda12
magda12 - 29.7.2015 10:18

Krevní rozbory a odběry jsou zbytečné a jen by zvyšovaly náklady na kurz. Celý princip je založený na nutrční vydatnosti jednotlivých potravin. Jednoduše řečeno, jídelníček byl postaven tak, aby mě zasytil na celou dobu mezi jednotlivými jídly. Tím odpadá pocit hladu, proto není těžké jídelníček dodržet.

 
Elisssa
Elisssa - 27.7.2015 18:21

lenule66 : nekde jsem o tom take slysela, brali ti i krev, prej je to soucasti toho celeho vysetreni

 
magda12
magda12 - 27.7.2015 14:20

To Kukudlanka
Těmi začátky si snad musí projít každý. Taky jsem to dlouho zkoušela, protože mi bylo líto vyhodit peníze za něco, co si můžu najít na netu zdarma. Jenže pak jsem pochopila, že něco jiného jsou rady a články o hubnutí a něco jiného „jídelníček na míru“. Po všech těch dietách jsem se nakonec odhodlala a registrovala se na web internetové poradenské firmy, kterou mi doporučila kámoška s tím, že se jedná o novinku v hubnutí. Při sestavování jídelníčku, totiž nejenže hlídají celkové kalorie, ale sledují i vyváženost jídelníčku na hlavní živiny. A to bylo u mých diet to, co mě odsuzovalo k neúspěchu. Jako jedni z mála používají pro sledování vyváženosti jídelníčku tzv. Celkový nutriční faktor, který se nastavuje pro každého individuálně podle jeho hmotnostně výškových a obvodových měření s ohledem i na plánované cvičení a požadovanou rychlost hubnutí. Jídelníček dbá na to, aby co nejméně kolísala hladina krevního cukru. Dodržet ho byla hračka... Dají se najit na www.reduna.cz

 
Lenule66
Lenule66 - 21.7.2015 9:56

Ahoj, myslim ze u zdraveho hubnuti by melo byt hlavni zasanou dobre upraveny jidelnicek, s timhle pomaha v dnesni dobe hodne lidi, uz i ja jsem navstivila u nas poborku (svet-zdravi.cz) kde jsem absolbovala zatim jedno sezeni, ale byla jsem vide nez spokojena i ohledne veci co jsem se o sobe dozvedela.

 
Dytriska
Dytriska - 15.7.2015 12:01

Kukudlanka: cusky, ja jsem mela taky velke potize s hubnutim, porad jsem se placala v nesmyslnych dietach, ale pak mi kamaradka poradila, ze mam zkusit zmenit cely zivotni styl a poradila mi ze mam prejit na raw food. Nikdy bych nerekla ze u neceho vydrzim ale spletla jsem se. Muzes se mrknout na stranky www.centrumzdravibrno.cz. tam najdes super recepty a muzes se i prihlasit do kurzu, ktery jsem uz absolvovala. ty peníze se do toho vyplatí investovat. Vim o cem mluvim smajlik - 25

 
Kukudlanka
Kukudlanka - 15.7.2015 11:52

Ahoj holky, nevím si už rady. Vyzkoušela jsem už vše ale pořád nemůžu zhubnout. Váha proste ne a ne dolů. Musím se přiznat vyzkoušela jsem hodně diet ale ani u jedné jsem nevydržela. Potřebovala bych aspoň změnit stravu. Dáte mi prosím typ na nějakou super webovku, se zdravou stravou? nebo tip jak začít?

 
Veronaska
Veronaska - 29.5.2015 17:15

Jasně mají www.bioslunecnice.cz,určitě budeš spokojená.

 
Barca1988
Barca1988 - 26.5.2015 20:43

To je zajímavé,mají nějaké webovky,chtěla bych se podívat co všechno mají?

 
Veronaska
Veronaska - 24.5.2015 23:16

Taky nejsem nakloněná dietám,začla jsem zdravěji jíst,používat různá koření a bylinky,hlavně se pravidelně detoxikuju a to dost pomáhá,snažím se kupovat bio potraviny.Mám vyhlídnutý obchod bioslunecnice je tedy v Brně,kde mám vše co potřebuji od potravin po koření,bylinky atd.

 
simona7
simona7 - 26.4.2015 11:31

Také jsem si to zažila, kdy mi chvilku trvalo, že hubnutí je dlouhodobý proces a paradoxně, čím pomalejší, tím lepší a hlavně dlouhodobější a bez jojo efektu.. a hlavně jsem časem zjistila, že při pomalém hubnutí se mi zlepšuje postupně nálada, měním pomalinku svůj životní styl a všechno je v cajku.. ne jako dřív, kdy jsem při dietě byla protivná a nemohla jsem chodit s kamarádkama na kafe, protože vidět jejich zákusky a já nesmím nic, to byl děsný mor...

 
Petraukulele
Petraukulele - 22.4.2015 14:39

Ilona.123: Já na tom byla podobně, nejdříve jsem se snažila sama, ale když už se podařilo shodit, bylo to pak zase rychle zpět... až když jsem dala na maminu (to bylo přemáhání), tak jsem zašla a poradcem a až ten mi vysvětlil, kde dělám chyby a jak to změnit...jednou z nich bylo třeba moc rychlé hubnutí, půl kila až kilo týdně je max a já jich dřív zvládala i víc...teď mám pěkně svůj jídelníček, který mi vyhovuje a kamaráda, který mi neustále radí :)

 
Ilona.123
Ilona.123 - 14.10.2014 21:06

Naprosto souhlasím s tím, že je velice podstatné upravit jídelníček. Hubla jsem, a vlastně pořád hubnu, a velký podíl na tom má právě můj nový jídelníček. Jako běžný smrtelník jsem si byla schopná sestavit relativně zdravý jídelníček, sestavila jsem si ho z informací na různých stránkách, diskuzích apod. Ale.. Po 2 měsících jsem neviděla žádné výsledky a to jsem k tomu přidala i pohyb – plavání. Byla jsem z toho nešťastná, člověk se dva měsíce snaží a výsledek se rovná nule. Obrátila jsem se na odborníky centra Rekondice, kde jsem byla konzultovat, co dělám špatně. Paní z Rekondice byla velice milá, sedly jsme si na to a sestavila mi nový jídelníček. Na jejich jídelníčku už jedu 5.týden, k tomu jsem nechala to plavání a světe div se! Odborníci jsou prostě odborníci a je vidět, že se ve své práci vyznají. Za těch 5 týdnů jsem zhubla (zatím ne na váze, ale v centimetrech) a jsem ráda, že jsem se odhodlala pro radu. Takže doufám, že mé hubnutí půjde pořád tak dobře smajlik - 2

 
AnetaMala
AnetaMala - 14.3.2014 22:17

Ahoj, zkouším už dlouho zhubnout, přečetla jsem spoustu knížek vím, že bez cvičení a upraveného jídelníčku to nejde. Holky neblázněte, žádné léky na hubnutí vám nepomohou mrkněte se na stránky <a href="http://www.leky-poradna.cz>www.leky-poradna.cz, kde popisují jak léky na hubnutí (ne)fungují</a>. Myslím, že je z toho zřejmé, že z nich profitují jen farmaceutické firmy... Raději cvičte, nejlépe večer po večeři a pak už před spaním nic nejezte. Společně s vynecháním všeho sladkého mi právě večerní cvičení pomohlo nejvíce.

 
Junebirth
Junebirth - 11.3.2014 19:37

zelinka: Taky jsem se rozhodla vyzkoušet Obethin a za necelé dva měsíce jsem shodila už 8 kilo a začínám být se sebou spokojená :)

 
zelinka
zelinka - 1.3.2014 13:12

Já jsem svou dietu odstartovala s Obethinem a můžu říct, že rozhodně nelituji. Címím se bez těch kil, co už jsem shodila mnohem lépe.

 
ZuzkaNovakova
ZuzkaNovakova - 28.12.2013 15:30

Chtěla bych vědět, jestli ipravdu funguje, jestli to není nějaký fake. Taky bych ráda věděla jak to všechno probíhá a kolik se dá touto dietou zhubnout..?

 
Terka jun
Terka jun - 27.12.2013 18:26

Moje kamarádka tuhle dietu měla, nebo možná ještě má.. tak pokud budeš potřebovat, zkusím se zeptat..

 
ZuzkaNovakova
ZuzkaNovakova - 21.12.2013 11:23

Ahoj, znáte někdo dietu od Dr. Staňka..? Potřebovala bych někoho, kdo s tím má zkušenost..

 

Zvolte stranu: 1-50 | 51-74
Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Anketa

Zpívám rád a je to na mě doufám znát...

Zpíváte si občas doma?

Celkem hlasovalo 78222.
Archiv anket.