Připravte si domácí šťávu, která bude chutnat celé rodině...Asi jsem se zbláznila aneb Rozhodla jsem se zhubnout.
Tento rok oslaví moje tělo celých 40 let na této planetě, a tak jsem se rozhodla nadělit mu dárek v podobě zmizení pár kilogramů. No, do ideální váhy by muselo zmizet takových 35 kg, což je utopie, ale potěšilo by i -20 kg, radost bych měla i z -10 kg… v podstatě z čehokoliv, jenom kdyby se ta zatracená ručička na váze hnula směrem doleva. Jenže, podle dosavadních zkušeností soudě, ta potvora je ještě línější než já.
Jenže teorie je jedná věc, praktická stránka je věc poněkud jiná. Jsem od přírody líná, tudíž fitko nebo jiné hromadné pocení mě rozhodně neuvidí, leda že by se zeměkoule začala točit na druhou stranu. Což by se díky letošnímu datu mohlo teoreticky i stát, ale to už bude po mých narozeninách, a tudíž pasé. Ano, můžu omezit spotřebu potravy, to by bylo reálné a navíc s mojí nechutí k vyvařování i příjemné. Nakonec během dne nemám problém se udržet v mezích, moje rozežranost začíná s příchodem domů a teplou večeří. Já prostě musím vyžrat hrnec do dna. Dalo by se to vyřešit pejsinama. Prostě nandám si malou porci na malý talíř, a jak dojím, tak místo vymetání kuchyně se půjdeme společně projít. Fantastická myšlenka! Ano, porce jsem omezila a snažím se po večeří vyhýbat obloukem kuchyni. Nádobí uklízím až ráno než odcházím do práce. Moc estetické to zrovna není, ale zatím to pomáhá. Na procházce jsem zatím nebyla. Mezi svátky člověk nevěděl, kde co kdo odstřelí, a tak jsem radši pejsiny ven moc nevodila, a od nového roku je permanentní vichřice a obávám se, že bych venčila dva balónky na šňůrce.
Ať dělám, co dělám, zdravý rozum se snaží prodrat na povrch s nechutnou myšlenkou, že se budu muset začít i hýbat – no FUJ! Dobře, hromadné pocení nehrozí ani s pistolí u hlavy, možná bych se mohla potit nehromadně 
sama doma. To by možná i šlo. Před pár roky jsem manželovi k narozeninám věnovala Nintendo Wii. Sportem bych to zrovna nenazvala, ale člověk se u toho hýbe a hlavně se nasměje a cokoliv je lepší než pasivní ležení na gauči. Navíc když cokoliv budu provozovat, nebudu myslet na to,co strčit do pusy. A oprášila jsem disketu s aerobikem a jógou a skoro dvě hodinky jsem se nakrucovala před televizí. Málem jsem při tom zašlápla psy, kteří považovali mé aerobni stepováni za novou hru, a dcery málem zemřely smíchem na gauči za mnou, nicméně ta fantastická technika ocenila můj fyzický výkon na věk 27! Hned jsem se cítila líp. A osvítila mě myšlenka – nejlepší pohyb, navíc pro mě nejpřijatelnější, je tanec. Drahý choti, nedá se k tomuhle výmyslu techniky sehnat nějaký tancování? Já blbec jsem tuto myšlenku pronesla nahlas 2 dny před Štědrým dnem a pod stromečkem jsem našla Zumbu 2. Obal se tvářil poměrně přátelsky, navíc hlásal, že obsahuje dalších asi 12 jihoamerických tanců. No dobře, proč to nezkusit. V kapitole kroky pro začátečníky jsou samba, tango, quickstep apod. Až se je naučím a zvládnu pár sestav, nasbírám patřičné množství hvězdiček, otevřou se mi další tance. Mordovala jsem se hodinu a půl, oprášila 23 roku staré znalosti z tanečních a zvládla jsem tří minutovou sestavu v rytmu cha cha pro začátečníky za celé 2 hvězdičky (5 hvězdiček je maximum). Další 3 dny jsem se vzpamatovávala z bolestí kotníků, kyčlů a seznámila jsem se s existencí některých, pro mě dosud utajených svalových skupin.
PS. Po skoro 14 dnech mordování se tancem, aerobikem a menšími porcemi mám méně o 1,3 kg a přepadávají mě myšlenky, co mi chudák tělo udělalo, abych ho takhle trestala.
17.1.2012 Rubrika: Hubnutí | Komentářů 82 | Doporučit článek | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,8/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Asi jsem se zbláznila aneb Rozhodla jsem se zhubnout.
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky..jpeg)
Linda
Neboj, ono to půjde. Vždycky je nejhorší ten začátek. Mě teda pomohla jen dělená strava, jinak nic. Ale je fakt, že já zas tak moc zhubnout nebotřebuju, 3-5kg dolů by zrovna teď ale hodilo.
Zumba 
asi jsem úplné pohybové střevo, mě to přišlo nerytmické,ty skladby co nám slečna pouštěla, byly hrozné, bolela mě jedna noha, přišlo mi, že používán jen tu jednu a druhá je jen u udření rovnováhy. Ale nikomu to nechci vymlouvat, ta chyba bude u mě, když to jinak všichni milují
Takže pohyb ano, ale podle svého, klidně tanec, ale doma. 
Lindo vytrvej, držím palce a průběžně nás informuj o svých úspěších
.jpg)
ale stejně je zaručené často a málo....
Tak mě by se líbilo mít doma takový ten mučící stroj,na kterým se nohama šlape a rukama hejbá pákami-nevím,jak se to jmenuje,občas je na to reklama.No ale nechce se mi za to utrácet,aby mi domů přibyl nějaký krám a chodit do nějaké posilovny,kde by to asi měli,se mi taky nechce..Takže jsem prozatím skončila s čokoládou,chipsy,zmrzlinou a pod. a najela jsem na alli.Za tím mám dole cca 2-3 kila za 14 dní,ovšem netuším,jestli to bude či nebude pokračovat,bez toho pohybu.V zimě se mi nechce vytáhnout tělo do té zimy...když tedy nemusím pracovně.Těším se na jaro a na inlajny,to se hubne lépe.A snad letos pokořím hranici a dostanu se pod 70 kilo.Jó,kdybych rak měla 65 kg,co jsem mívala ještě před 4 lety...ale přechod,ta mrcha, se na mě podepsal (tedy,svádím to na něj...!).
Linda: Vítej do klubu! 
Já měla po krutých dvou měsících 1,5 kg dole. Tak jsem se rozhodla to nechat až na jaro. 
Merylko, kde jsi proboha sebrala mojí fotku v černých tangách?!
jo jeste.. pro hubnuti chitve doporucuju blog me oblibene Mirky Vopavove - Hubeny zivot. Z velikosti 44 zhubla na 38ku...v prvni fazi sice "slznou" dietou, ale pak tam jsou celkem rozumna doporuceni... myslimn, ze by mohlo byt pro nekoho inspirujici...http://www.kondiceonline.cz/2011/10/mirka-vopavova-hubeny-zivot-%E2%80%93-cast-1/
lee: to musel byt ale stupidni casopis 
hele Lindi.. ale s pejsinama by preci slo hubnout a hybat se uplne samo, ne?
ja mam kliku, ze mi chutnaji zdrave veci. S Benickem jsme se na podzim min hybali , tak jsem zlenivela.. ale piraňou ted jen za vecer jdu 4x ven... indianskou chuzi a poklusem kolem pulky Proseka... aod 5.12. , co je u nas.. ma dole 6 kilo bez zmeny jidelnicku.
.JPG)
Badi: drsný
ale znám spoustu lidí, kteří nastartují auto kvůli přesunu o 200 metrů dál
takže tenhle blb mě snad ani nepřekvapuje
Badi: Tohle jsem jednou viděla naživo...ale bylo to trochu akčnější, psík hubený, paní nohu na plynu a pes docela uštvaný.
.JPG)
Badi: tak to je síla..
Linda: hihi, to jsem se hezky po ránu zasmála..
já zhubla stresem a to asi není moc dobrý způsob
gratuluju, taky mě letos čeká čtyřicítka, z 35. narozenin jsem měla depku, protože v nějakém časopise to pojmenovali jako začátek vyššího středního věku
letos se ale těším a asi udělám i nějakou oslevičku...možná....
.jpg)
Badi: doooost dobrýýý
Lindo,to by bylo něco pro tebe,ale i pro mě,jenže těmto zázračným přípravkům já věřím jen že po nich zhubne moje peněženka ,ale sádýlko si bude bužírovat dál,ale kdo ví
To mě dnes přišlo na mail jako obchodní sdělení
http://www.zhubnetezaspanku.com/domu.php
Linda: Copak vozit psa na procházku... tohle je daleko zajímavější 
http://www.youtube.com/watch?v=uIoZCPE1Wig
.jpg)
evropka: vzdyt já chodím, ale kdyz to fouká kolem 25m/s tak se holky lehce nadnásejí a usiska jim nádherne plandají . A vázne nesnásim s nimi chodit po chodniku, z jedny strany silnice a z druhý zivy ploty, to znamená skrtit je na krátky snure. Na poli a v parku litaji na dlouhych snurách, jenze ted kdyz prijedu ve 16-16.30 domu tak je sero, kolem páty tma a nevim kam slapu 
. Takze chodim pouze o vikendech a cekám az tak za mesic bude svetlo o trosku dyl. A do lesa je to pul hodiny cesty, to za svetla uz vubec nezvládnu. A vozit psy na procházku autem (ano to se tu opravdu delá), na to jeste nejsem dostatecne dánská..rozumej ze bych je odvezla autem do lesa nebo na pláz, tam je hodinu honila a vezla zpátky domu
