Stres a zimní únava? 7 tipů, jak je zkrotit
Krátké dny, vstávání za tmy, nedostatek vitaminů a přechody ze zimy do tepla dokážou udělat své. Většinou nás „dostane“ zimní únava, pocity stresu a vyčerpání jsou náhle všudypřítomné. I s těmito nezvanými hosty však lze úspěšně bojovat. A není to tak těžké...
1.2.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 5
Těhotenství bez pocitu těžkých nohou? Jde to!
Těhotenství je krásný čas očekávání miminka, řada žen má však toto období znepříjemněné různými obtížemi. Mezi časté problémy patří křečové žíly a pocit těžkých nohou. Tomu lze ale částečně zabránit. Devět měsíců si tak opravdu můžete užít s nohama lehkýma jako pírko...31.1.2012 Rubrika: Pro maminky Komentářů 2
Ode dneška nekouřím! Zvládnu abstinenční příznaky?
Rádi byste přestali kouřit, ale máte strach z "absťáku"? Jste vytížení a nemůžete si dovolit nefungovat? Nabízíme vám několik tipů, jak přečkat prvních pár týdnů bez cigarety...
30.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 3
Únava u žen má mnoho příčin
Únava ve většině případů není nemoc, ale „jen“ příznak, který doprovází nejrůznější onemocnění. Často se vyskytuje u infekčních, endokrinních, krevních, neurologických, srdečních, plicních a samozřejmě i onkologických onemocnění...27.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 21
Naprogramujte si zdraví pomocí myšlenky
Pokud si například pacient důkladně přečte příbalový leták a bude se obávat nežádoucích účinků, bude mít velmi pravděpodobně většinu z nich, a to v nejhorší míře. Je znám i pojem "fenomén výročí" – pokud se někdo obává, že zemře ve stejném věku jako některý z jeho rodičů, je poměrně velká pravděpodobnost, že se tak skutečně stane...26.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 2
Deset mýtů o rakovině
V průběhu let se na obávanou rakovinu nabalilo velké množství mýtů, my vám přinášíme výběr těch nejúpornějších. Otázka zní: je na těchto mýtech alespoň zrnko pravdy? Čtěte dál a rozlište pravdu od fikce...
25.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 3
Film Nickyho rodina sklízí úspěchy
Dojatí diváci zaplnili jejich web desítkami nadšených mailů, snažili se zkontaktovat přímo sira Wintona, aby mu poděkovali. Fascinuje mě, co se stále kolem filmu Nickyho rodina děje u nás i ve světě, protože když jsme jej natáčeli, tak jedním z našich přání bylo, aby Nicholas Winton viděl, jak silně jeho čin dodnes působí...25.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
Astma není jen jedno: vyznáte se v jeho typech?
Do slova "astma" se vejde překvapivě mnoho klinických stavů. Společné mají to, že dýchací cesty jsou trvale zánětlivě změněné a určité podněty vyvolávají epizody pískotů při dýchání, dušnost, tlak na hrudi a kašel. Konkrétní projevy, závažnost astmatu a faktory, které astmatické záchvaty vyvolávají, se však mohou u jednotlivých pacientů lišit...24.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
Pročistěte si organismus. Kdy? Právě teď.
Stres, přepracování, nezdravé životní prostředí, těžká strava… To vše má neblahý vliv na naše tělesné schránky. Obzvlášť zimní měsíce bývají v tomto ohledu velmi nemilosrdné, a když k tomu připočítáme období spojené s opulentním vánočním hodováním, není divu, že se právě uprostřed zimy necítíme zrovna nejlépe...23.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 7
Chcete udělat něco pro své srdce? Zbavte se nadbytečných kil
Nejen po vánočních svátcích trápí řadu z nás nadbytečné kilogramy. Pro někoho jde o záležitost čistě jen estetickou. Pro jiné z nás ale mohou být kila navíc časovanou bombou, která tiká zcela bezbolestně, ale každým okamžikem ohrožuje naše srdce a cévy...20.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 8
Zdravé a chutné pečivo z Biopekárny Zemanka
V posledních letech stále narůstá počet lidí, kterým záleží na tom, co jedí. Učíme se číst popisky se složením u jednotlivých potravinových výrobků a snažíme se vyhnout těm, které zdaleka nesplňují nároky na zdravou výživu. To, že všelijaké umělé konzervanty, barviva a především snad všude přítomná „éčka“ našemu zdraví neprospívají, víme asi všichni...Anorexie, alzheimer, osteoporóza. Poradit si s nimi může biologická léčba.
Bojujete s anorexií? Je alzheimer vaším věrným společníkem? Možná i vám v budoucnu pomůže při léčení tzv. biologická léčba. Ta je dnes nejčastěji používána v léčbě rakoviny, Crohnovy nemoci nebo revmatických onemocnění, ovšem zlepšení může přinést i u dalších onemocnění...18.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 11
Trápí vás revma? Tančete!
Jednou z nejpříjemnějších forem pohybu je tanec. Že jste na diskotéku staří, tančili jste naposledy na svatbě a do tanečních pro pokročilé by vás nikdo nedostal? Zkusíme vás přesvědčit, že většina překážek se dá překonat. A že i při bolestech kloubů může tanec pomoci...17.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 19
Kouříte? Za pár let vás nikdo nepozná
Tato závislost neovlivňuje jen zdravotní stav, jak varují nápisy na obalech kuřiva. Způsobuje i jiné změny, a to na zevnějšku každého milovníka tabáku. Je opravdu na pováženou, kde všude se mohou účinky kouření projevit…16.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 7
Mýty a fakta o alergii
Je až s podivem, kolik o tak rozšířeném onemocnění, jako je alergie, koluje mezi lidmi fám a omylů. Na druhé straně pak existují fakta, o kterých často ani mnozí nemocní nemají tušení. Jaké vědomosti máte o alergii vy?...13.1.2012 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 1