Já jsem si tam také koupila váhu a je super.
ahoj, já jsem hubla u MUDR. Stankové v Centru pro poruchy metabolismu a výživy na Praze 1. Zhubla jsem 20 kg a váhu si pořád držím. Nejřív jsem vyzkoušela na 14 dní jejich produkty Guareta a pak pokračovala normálním jídlem. Super, bylo to bez bolesti, bez hladu a fakt mohu doporučit
Moc díky, už jsem si tu váhu koupila a jsem spokojená.
Zdarec já jsem si pořídila na vážení stravy tuhle váhu https://www.mikrovahy.cz/mikrovahy-do-500g/68-kl-i2000-digitalni-vaha-do-500g-s-presnosti-0-01-g.html a jsem s ní moc spokojená.
Ahoj dala jsem se trošku na hubnutí,ale potřebovala bych poradit kde bych koupila nějakou dobrou váhu na vážení stravy.Snažím se totiž zdravě jíst a plno věcí si chci vážit.
Také jsem hubla se světem zdraví, je tomu už rok a půl a váhu si stále držím :-)
Moc díky. zítra tam zavolám a domluvím si schůzku.
Doma je to k ničemu.Také jsem to zkoušela a vůbec mi to nešlo až jsem zašla na doporučení do www.svet-zdravi.cz a krásně pod jejich dohledem hubnu.
Ráda bych sundala nějaké to kilo do léta do plavek.Zkoušela jsem to tím,že jsem začala doma cvičit,ale nějak ty kila nejdou dolů.Budu ráda za nějakou dobrou radu.
Já četla tohle svet-zdravi.cz/clanky/pravidelnost-ve-strave a opravdu se snažím těch 5ti jídel držet, hlavně přes pracovní týden, protože v práci mám jídelní režim naprosto šílený. No pracuji na zlepšení.
Já mám zas dopoledne čas a nestíhala bych to večer :D jinak třeba na snídaně jsou dobré overnight oats :)
To je dobrý nápad, ale já chodím na šestou do práce, představa, že bych měla vstávat dřív a chystat si ráno jídlo je děsná, takže si vše chystám večer... A po práci valím cvičit :)
Asi 5-6, ale menší porce. Chci se ráno budit dříve a připravovat si jídlo pro aktuální den.
Kolik jídel denně sníte/máte v plánu jíst?
Tak jsem se dívala a mají tam opravdu plno dobrých věcí i cenově,zítra k tomu sednu a něco si objednám.
Tak vyzkousej bily jogurt,ovoce,vlocky a do toho si pridam goji je to vyborne plne antioxidantu.Rada nakupuji ruzne zdrave potraviny tady www.natu.cz
No já na ty kaše právě moc nejsem...
Cau ja vetsinou snidam kase,pridam si do nich co mam rada.
Ahoj co snídáte? Chci zhubnout,tak jsem začala běhat a cvičit a chci i změnit jídelníček,ale ty snídaně nevím co si dát?
Kolik jsi zhubla? Zkouším teď dodržovat jídlo a cvičit, jen se mi zdá, že co se jídla týče dělám hodně chyb. Asi by mi poradili co je pro mě nejlepší?
Já jsem zhubla s https://www.svet-zdravi.cz/ jsou tam opravdu odborníci. Sama jsem se dlouho trápila a mělo to výsledek. Nakonec jojo-efekt... AŽ s nimi se mi podařilo dát dolů co jsem potřebovala.
ahoj Dori, s kým jsi hubla? Myslím s kterým poradcem? Na www.hubnuti-ostrava.cz je jich spousta, myslím, že všichni jsou dobří, hodně si chválí třeba paní Lovečkovou...
Dámy, jediná cesta která vede k úspěchu je obrátit se na nutričního poradce. Jedině odborník vám sestaví jídelníček na míru a pak jdou kila dolů. Navíc vás pravidelně kontroluje a dohlíží na vás, lze tak předejít případným chybám ve stravování. No a samozřejmě cvičit nebo jakkoliv se hýbat. Doporučuji poradce na www.hubnuti-ostrava.cz. To jsou profíci.
já jsem bývala před miminkem hubena, ale po porodu to prostě nešlo shodit, tak jsem si na netu našla kliniku medik haus, kde redukuji tuky..je to rozhodně lepši než drasticke liposukce, objednala jsem se a šla na injekční lipolýzu.po par tydnech byl vidět výsledek a jsem spokojena,akorat už se musím trošku hlídat
S váhou bojuju celý život a po narození dcerky je to ještě horší. Navíc moc nemám čas a často i zapomínám, že bych se měla něčeho držet. Takže mi dost pomohlo sbohem-nadvaho, protože jednak mají fajnové přírodní tablety (a já na tu chemii fakt nejsem) a jednak posílají do mejlu dobré tipy na hubnutí, pohyb, recepty a tak.
Zabývám se sestavováním jídelničku pro sacharidové vlny a sestavováním jídelničku pro redukční dietu na míru. V jídelníčku se snažím o pestrost potravin, dobrou chuť jídel a snažím se vyhovět přáním klienta. Jídelniček je včetně receptů a instrukcí. Cena je od 100,- za týden. Podrobnější informace: zuzanadolezalova@email.cz, nebo na FCB stránce mě najdete jako Zuzka Doležalová-dieta, jsou tam -názory a recenze lidí, kterým se povedlo díky mě zhubnout.
Díky za podporu, protože se bojím, že to opravdu nevydržím.
Vydrží já to tak mám už rok a pořád mám váhu stejnou. A kdyžtak si koupíš zase spalovač a budeš trošku cvičit a bude to zase dobré.
No v to doufám, že úsilí na něco bude. Hodlám v tom pokračovat napořád ve zdravém životním stylu, tak snad mi to vydrží.
Tak to potom jo. Tak je to nejelpší a vydrží ti to dlouho.
Samozřejmě, tolik jsem nečekala tak rychle. Jo cvičím, ale nijak závratně asi 2x týdně svižný trénink. Nepřeháním to a přesto funguje.
Samozřejmě, tolik jsem nečekala tak rychle. Jo cvičím, ale nijak závratně asi 2x týdně svižný trénink. Nepřeháním to a přesto funguje.
To je super ne? Tři kilča dole a cvičila jsi nebo tak?
Já ho jím teď od června a mám 3 kila dole. Tak budu pokračovat.
No snad jo :)
Určitě, věřím ti a lipoxalu taky. Budou domorodci mrkat :)
Holky já jím od www.lipoxal.cz ten nový druhý měsíc a vidím na sobě super výsledky. Konečně budu vypadat k světu v plavkách u móóře. 
Není za co. Má v sobě hodně dobrou kombinaci, která opravdu působí, pokud tomu pomůžeš sama, tak to bude super výsledek.
Tak musím říct, že vypadá opravdu dobře. Hlavně ty látky co obsahuje by měly fakt pomoci. Díky za tip :)
Co jsem si studovala, tak by měly být odwww. lipoxal.cz nejlepší. Má hodně látek, které podporují hubnutí a pomáhá i s chutí k jídlu, že není tak velká. Aspoň u mě to tak bylo.
Cvičení bych asi taky si vzala někoho na to, aby mi to ukazoval. Kamarádka cvičí, tak by mi mohla poradit. Nějaký jiný by nemohl pomoci?
To je sice krásné Otmy, ale ani když ti poradí, tak to není takové jako když si zaplatíš pár lekcí s trenérem, který hlídá každý tvůj pohyb. A potom cvičíš sama a hlídáš si jídlo plus jíš doplňky stravy. A lipoxal je přípravek na podporu hubnutí obsahuje například l-carnitin, snižuje chuť k jídlu apod.
No a vy to vite co nejlepsi je, co jist a jak dobre cvicit treba na problematicke partie? Ja teda ne a to si myslim ze o tom vim hodne :) ti odborni poradci naproklad ve svet-zdravi.cz tohle resi kazdy den takze uz neco dobre vi
Taky si myslím, a ten lipoxal je vlastně co?
Poradci podle mě nejsou potřeba, kdžyž člověk ví, jak správně jíst přibližně a cvičí. Já si navíc koupila www.lipoxal.cz a zhubla jsem vez problému. Je to podle mě v hlavě se odhodlat a zakousnout do toho.
Holky poradte mi prosim nejakeho vyzivoveho poradce, sama si s tim uz nevim rady a do leta ty kila shodit proste musim
také se pokouším hubnout, sice svépomoci, ale myslím, že mi to i jde.
je to vše jen o tom, dodržovat určité pravidla jíst podle dietních jídelníčků a pravidelně cvičit.
bez pohybu samotná dieta nebude moc účinná.
Ahoooj, tak jsem pročetla diskuzi a asi vyzkouším nutrizone.cz , zní to vážně zajímavě a je to hlavně moje poslední naděje :D ale i tak moc děkuji :)
Terka jun: mám vykoušenou hot jogu v balkanu na jugoslavske, hotcityyoga.cz, a vánoce jsem si dopřála a darovala jsem si pernamentku, páč to asi pravděpodobně budu po novým roce potřebovat, celou dou co mám dovolnou do sebe cpu sladký, kapra a salát, ktrej pořád dodělávám. Dělala jsem i klasickou jogu ale ta hot je lepší záhul
JOjo pokouším, ale poznala jsem, že výživový poradce není nic pro mě. Pravidelnou stravu mám, v podstatě i zdravou, ale chci začít chodit někam cvičit mezi lidi a ne jak trubka doma u dvd. Máte v Brně vyzkoušené nějaké studio na jogu?
