Veveruška: Taky se budu pouštět do nupo diety akorát se ještě rozhoduju na jak dlouho si ten balíček vezmu
Veveruška: Už mám doma balíček a necelý týden už ho dodržuju. Koktejly mají fakt dobré a musím zaťukat, že zatím vůbec nemám hlad.
Rita5: Možná by nebylo od věci, aby sis prošla ty jejich stránky a zjistila o dietě víc :) https://nupo.com/cz/
Veveruška: Vůbec bych se tomu nebránila akorát jsem se do toho nehrnula, protože s tím nemám žádnou zkušenost a mám strach, abych nevyhodila peníze za to, že mi to tu bude pak doma ležet protože mi to nechutná.
Nejlepší a nejúčinnější je kalorický deficit akorát neshodíš pouze pupík, ale záleží na tělu odkud tuk pustí :). Nejlepší jsou na to nízkokalorické diety jako je nupo :) s tou mám já sama zkušenost.