Bylinky pro krásu i zdraví: získejte silná játra i hezkou pleť

Síla bylinek se hodí nejen pro léčbu, ale také pro prevenci a práci na zdraví a celkové vitalitě. Které bylinky byste měli využívat přes zimu, aby netrpělo vaše tělo ani mysl? A proč jsou vlastně tak skvělé a účinné?
Čerstvé a přírodní suroviny jsou nejjistějším způsobem, jak se udržovat v perfektní kondici. Začít můžete už jen tím, že si bylinky přidáte do svých každodenních pokrmů. Zkuste třeba pažitku, petrželku, bazalku, oregano i mátu, které dodají vašim pokrmům zcela jiný rozměr. Při přípravě polévek zase oceníte celerovou nať, libeček, petrželku, bobkový list, rozmarýn nebo i klasický česnek a cibuli.
Co pomáhá na oslabená játra?
Mnoho lidí řeší potíže s játry. I s tím si bylinky umí poradit. Výborný je třeba ostropestřec mariánský, který patří k nejúčinnějším léčivým bylinám pro regeneraci jater. Je určena k přímému využití a nastartuje celý systém trávení, který podpoří i následnou detoxikaci střevního traktu a pravidelné vylučování.
Pro krásu i vitalitu
Zejména ženy od bylinek čekají nejen to, že je ochrání před chorobami, ale také to, že jim pomohou zachovat krásu a přitažlivost do vysokého věku. To je případ opuncie, která je známá svými omlazujícími a regeneračními účinky na tělo i mysl. Zkuste olej, který je velmi účinný pro vypnutí pokožky. Je vhodné nanášet jej alespoň jednou denně na vyčištěnou pleť, díky čemuž se nastartují přirozené obnovující procesy pleti.
Jak prospět pleti i životnímu prostředí?
Pokud bojujete s kožními problémy, bývá často na vině i nevhodná voda. Ano, málokoho to napadne, ale pravdou je, že dnešní pitná voda je plná chemikálií a různých mikroskopických látek, které pleti nedělají dobře. Řešením může být voda dešťová, kterou můžete využít třeba při praní. Jímky na dešťovou vodu se dnes dají snadno koupit a sesbírané srážky můžete použít na sprchování, praní, mytí nádobí nebo třeba k zalévání.
Zdroj obrázku: Lordn / Shutterstock.com
29.12.2021 Rubrika: | Komentářů 2 | Vytisknout
Hodnocení článku: 3/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Bylinky pro krásu i zdraví: získejte silná játra i hezkou pleť
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.Já osobně chodím a navštěvuji kosmetické studio https://beautiful-me.cz/ kde mi doporučují kosmetiku přímo na míru. A to je podle mě ta nejlepší možná varianta. Už dávno jsem vyrostla z toho, že jsem na blind chodila do Tety nebo DMka a tam kupovala, to co bylo zrovna v akci a mělo to lákavou etiketu. To podle mě není fakt dobrá varianta.
Bylinky jsou nejlepší :-) . Já je používám v kuchyni při vaření a spoléhám na ně i v kosmetice :-) . Nejlepší pleťová kosmetika - péče o pleť je bezpochyby ta bylinková. Já nedám dopustit na kosmetiku od Farfalla, na kterou jsem narazila na https://zivotavyziva.cz/pece-o-plet/ a mám po ni krásně vyčištěnou a hydratovanou pleť :-) .