Také jsem pořád hledala nějakého rozumného parťáka na cvičení. Nakonec jsem to ale tak nějak vzdala, protože jsem nemohla narazit na nikoho se stejným zapálením a výkonem. Není dobré, když na vás někdo musí čekat nebo naopak vy na něj. Raději jsem se začala soustředit sama na sebe. Dokonce jsem si pořídila i chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-stribrna-s-kovovym-trpytivym-reminkem-silikonovy-reminek/ , které mi vše měří a zaznamenávají do aplikace v telefonu. Díky tomu mám perfektní přehled a snažím se pořád zlepšovat.
Já jsem si kupovala přímo směs vitamínů, které tělo potřebuje při zvyšování sportovní výkonnosti https://www.drmax.cz/orthomol-sport-30-lahvicek-tob-30-tbl-30?
Závodně nesportuji, zkoušela jsem si zvyšovat zátěž při tréninku, ale asi špatně.... jaké vitamíny bych měla podle Vás doplnit pro lepší sportovní výkonnost?
Sportujete závodně? co jste pro to zatím udělala? u mne stačilo jen doplnit potřebné vitamíny....
Holky prosím nemáte některá zkušenost se zvyšováním sportovní výkonnosti? Jak na to?
