No nakonec jsem si objednala ten balíček na 5 týdnů tak jsem na to velmi zvědavá. Balíček by mi měl přijít buď už dnes nebo v pondělí tak se už nemůžu dočkat.
Já jsem si koupila tady tento program www.prodietix.cz/dieta-m-na-12-tydnu vyplňovala jsem si totiž tu tabulku na úvodní stránce a tohle mi tam vyšlo, že by pro mě bylo nejvhodnější
Jaké ty programy jste si koupily jestli bych se mohla zeptat a dají se ty pytlíky případně pak ještě přikoupit kdybych se rozhodla dietu prodloužit ?
To víš, že Leni dá .. ale nesmíš se vrátit k původnímu stravování :))
Můžu se holky zeptat jestli se ta váha dá potom udržet, když se vrátím k normální stravě ?
Simono a jak je to s tím programem? Podle čeho si vyberu? Jen podle toho, kolik kg chci dát dolů?
Já mám dole 23 kilo a jsem nejšťastnější ! Nikdy jsem si nemyslela, že mi bude jak fyzicky, tak hlavně psychicky dobře ! Ani ve snu by mě nenapadlo, že budu mít velikost 38
Tááák holky, jak jste na tom? pochlubte se... Jaké jsou Vaše progresy? :)
Jo? Posilovat? Jak to? Nestačí ti ta dieta?
Dobrý den, já bych vám převážně doporučila zdravý jídelníček a cvičení. Cvičení s vlastní vahou je nejlepší, popřípadě běh, jestli jste alespoň trochu zvyklá, nebo delší procházky. Na zdravém jídelníčku se poraďte raději s výživovým poradcem, protože je to opravdu efektivnější, když tomu rozumí. Sama jsem si proměnou prošla a zhubla jsem 35kg během 6měsíců. Zdravý jídelníček jsem však přežila s pomocí proteinů a smoothie Fit-day, které mi zrychlili metabolismus a kila šla rychleji dolů a nehladověla jsem. 
Ahoj, ano, já jsem to tak udělala. Chtela jsem na začátku dát dolu 15 kg, tak sem si objednala program Z3 a s tím jsem spokojená. Kila letí dolů, jídla jsou chutná, hlady netrpím... Jen asi pak budu muset začít posilovat :D
Simono a jak je to s tím programem? Podle čeho si vyberu? Jen podle toho, kolik kg chci dát dolů?
Ahoj kaji, za mě je to určitě zvládnutelé...vím to sama ze své zkušenosti. Držím dietu prodietix https://www.prodietix.cz/ a kila jdou dolu sama, za což jsem opravdu hodně ráda. Tak na to mrkni, určitě ti pomůže...
