Reklama:

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Účinné cvičení

Úvodní strana / Diskuse / Vaše diskuse / O čemkoli / Účinné cvičení
Založila SimonaKubová poslat vzkaz
Dámy, jaké cvičení se vám osvědčilo? Jako myslím tím, jaké cvičení je podle vás účinné a dostanete se díky němu do kondice na plavkovou sezonu? :)
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Hlasatelka1
Hlasatelka1 - 22.12.2022 8:34

Koupila jsem si tady ten to super rotoped https://www.fitham.cz/flow-fitness-b2i Ta jeho pořizovací cena je sice dražší i když ho mají teď ve slevě, ale vážně stojí za to.Je to kvalita.

 
Zlatokopka1
Zlatokopka1 - 20.12.2022 16:31

Cvičíš doma na nějakém stroji, který bys mi mohla třeba doporučit?

 
Hlasatelka1
Hlasatelka1 - 19.12.2022 19:23

Ahoj cvičení musí být.Bez toho bych nemohla vůbec existovat.

 
Zlatokopka1
Zlatokopka1 - 8.12.2022 17:26

Ahoj holky snažíte se cvičit doma abyste měly krásnou postavu?

 
DankaKa
DankaKa - 25.11.2022 13:34

Zuzinaa: Tak to vypadá jako suprová věc, děkuju za radu hned objednávám a těším se až to vyzkouším

 
Zuzinaa
Zuzinaa - 24.11.2022 18:30

Já dostala loni od přítele tenhle masážní set https://shop.energyflex.sk/produkt/masazny-set-energyflex/ a je to skvělý. Používám po každým tréninku, hodně mi to pomáhá a je to taky moc příjemný.

 
HaniM
HaniM - 23.11.2022 18:46

DankaKa: Taky budu ráda za tipy, já se snažím si svaly alespoň trochu sama masírovat ale to je takový o ničem no…

 
DankaKa
DankaKa - 20.11.2022 17:09

A co něco na regeneraci svalů po cvičení? Máte něco osvědčený co po každým tréninku děláte?

 
Aspen Ladd
Aspen Ladd - 30.9.2022 21:21

Já jsem ho kupovala na fitham.Je to nejlepší shop na fitness věci.

 
patrikak
patrikak - 27.9.2022 8:03

To nezní vůbec špatně.Zkus mi sem dát nějaké info a já se do toho obchodu mrknu a vše si pročtu.Děkuji

 
Aspen Ladd
Aspen Ladd - 26.9.2022 19:45

Mám doma veslovací trenažér a jsem strašně spokojená.Neměnila bych.

 
patrikak
patrikak - 25.9.2022 10:27

Ahoj cvičíte někdo doma?Chtěla bych si pořídit něco na cvičení,ale nevím vůbec co.Je těch strojů na mě nějak moc a tak bych potřebovala pomoct s výběrem.Budu ráda za nějaké dobré rady.

 
Maserka22
Maserka22 - 1.7.2022 9:17

Třeba tento je vážně super https://www.fitham.cz/trinfit-remo-r700i-air

 
Debrecinka
Debrecinka - 26.6.2022 15:46

Mohla bys mi třeba poradit s výběrem toho stroje?

 
Maserka22
Maserka22 - 20.6.2022 15:18

Jedině veslovací trenažér.Je to největší dřina co jsem kdy zkusila.

 
Debrecinka
Debrecinka - 17.6.2022 10:02

Dobrý den, používáte někdo na cvičení doma nějaký stroj?

 
AlenaP
AlenaP - 1.4.2022 12:51

Mám už lepší rotoped https://www.fitham.cz/trinfit-vivo-b550

 
Traktoristka
Traktoristka - 27.3.2022 18:39

A máš nějaký obyčejný ten rotoped a nebo už dražší stroj?

 
AlenaP
AlenaP - 22.3.2022 14:36

Makám doma na sobě skoro každý den.Dostala jsem nový rotoped a jsem velice spokojená.

 
Traktoristka
Traktoristka - 20.3.2022 13:38

Cvičíte někdo doma?Ráda bych začala,ale nevím jak.Poradíte mi někdo?

 
Rafanka
Rafanka - 28.2.2022 18:26

Nejlepší obchod na cvičení je fitham.

 
Romana15
Romana15 - 26.2.2022 8:22

A kde takové věci na cvičení kupuješ?

 
Rafanka
Rafanka - 18.2.2022 12:42

Ahoj já jsem začala doma cvičit minulý měsíc a musím říct, že mě to strašně chytlo.Koupila jsem si podložku na cvičení a jsem velice spokojená.Cvičím se svojí váhou.

 
Romana15
Romana15 - 11.2.2022 14:04

Dobrý den,cvičíte někdo doma?Já pomalinku začínám,ale chtěla bych si do budoucna koupit i nějaký ten stroj.Vůbec nevím jaký.Jsem v tomto amatér a potřebovala bych poradit.Za každou radu moc děkuji.

 
Hlasatelka1
Hlasatelka1 - 1.11.2021 19:34

Je to super stroj však se mrkni https://www.fitham.cz/flow-fitness-como-water-w

 
Barca1988
Barca1988 - 30.10.2021 20:51

To neznám.

 
Hlasatelka1
Hlasatelka1 - 25.10.2021 17:55

Nejlepší volba na domácí cvičení je veslovací trenažér.Pěkně se po něm hubne.

 
Barca1988
Barca1988 - 22.10.2021 15:51

Poradíte mi někdo co si koupit domů na cvičení?Chci na sobě začít pořádně makat.Doufám,že už se konečně přinutím a začnu.

 
Micinkaa
Micinkaa - 29.8.2021 20:29

Já si ji kupuji tady na tomto e-shopu https://www.thajskamast.cz/thajska-mast-namman-muay/

 
Sfinga55
Sfinga55 - 26.8.2021 15:02

Ahoj, ta thajská mast zní velice dobře.Nikde jsem ji neviděla prodávat.

 
Micinkaa
Micinkaa - 22.8.2021 10:58

Také jsem hledala něco na unavné tělo a našla jsem thajskou mast.Je to nejlepší mast co jsem kdy měla.Krásně mě to prohřeje a uleví od bolesti.Dříve jsem nechala v lékárně plno peněz za obyčejné mastičky co vůbec nefungovaly.Toto je úplně něco jiného.Naprostá bomba.

 
Sfinga55
Sfinga55 - 19.8.2021 15:07

Ahoj co používáte na masáž po cvičení?Často mě bolí celé tělo po náročném tréninku .

 
Manjula
Manjula - 30.3.2021 20:20

Tady tento je úplná pecka https://www.fitham.cz/flow-fitness-dht2500i

 
Debrecinka
Debrecinka - 29.3.2021 12:00

A kde bych koupila nějaký dobrý rotoped?

 
Manjula
Manjula - 24.3.2021 14:26

Myslím,že by ti stačilo koupit si obyčejný rotoped.

 
Debrecinka
Debrecinka - 16.3.2021 20:17

Ráda bych začala pořádně cvičit,ale nevím co bych si měla koupit.

 
NataliMuni
NataliMuni - 25.11.2020 22:55

U mě zabírá toto a vždycky https://www.fitham.cz/flow-fitness-dht500, a b+hání venku.

 
Verunka_12
Verunka_12 - 13.7.2018 14:45

Já si myslím, že je nejlepší cvičit s vlastní váhou. Dále třeba dělat cviky pomocí gumy, atd. na problémové partie a větší procházky, později i běh. Musíš hubnout, ale hlavně zpevňovat tělo. Co ti zrychlí metabolismus, tak jsou proteiny Fit-day. Rychleji hubneš! Můžu opravdu doporučit. smajlik - 5

 
kaja.kaja
kaja.kaja - 30.5.2018 11:39

Ahoj Simono, za mě je uplně nejlepší cvičení http://www.bodyexpress.cz/. Je to EMS cvičení, které spočívá v tom, že do tebe proudí slabé elektrické impulsy, které aktivují svaly. Je to cvičení, které trvá 20 min a dochází se na něj jednou týdně. A to ti teda stopro pomuze získat super postavičku do leta :)

 

Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Covid

    Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

    Celkem hlasovalo 80381.
    Archiv anket.