Reklama:

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Mám nadváhu. Jsem proto prašivá?

Mám nadváhu. Jsem proto prašivá?

Brzy mi bude čtyřicet, jsem vdaná, mám tři děti. Za posledních asi pět let jsem docela dost přibrala na váze. Ani před tím jsem nebyla zrovna drobeček, ale bylo to ještě v normě. Na 175 cm jsem vážila 80 kilo. Teď mám bohužel o čtyřicet víc, vážím 120.

Ani nevím, jak se to stalo. Šlo to plíživě a najednou je ze mě takový mastodont. Kolikrát jsem se snažila zhubnout, ale nikdy jsem žádnou dietu nedodržela, po pár dnech nebo týdnech jsem se opět vrátila k svému obvyklému stravování, které zrovna zdravé není, to vím moc dobře. Jím dost sladkého, mám ráda řízky a českou klasiku, i když to není tak, že bych se živila jenom takovouhle stravou. Jím i dost ovoce a zeleniny apod.

S mou váhou je spojena řada problémů. Nejenom, že už na sobě cítím určitá zdravotní rizika, bolí mne kolena a rychle se zadýchávám, taky se dost potím, ale velký problém je i estetická stránka. Moje obezita vadí mně i mému muži, který vůči mně dost ochladl a náš sexuální život je prakticky na nule. Myslím, že má nějakou milenku, ale bojím se po tom pátrat.

Často také poslouchám narážky od okolí, od mámy, která je celý život štíhlá a to, co jsem se sebou provedla, nechápe. Od známých, přátel, od všech dost často slýchám výtky a narážky, rady, ať se sebou začnu něco dělat.

Teď se u nás v práci propouštělo a já byla první na řadě. Přičítám to svému vzhledu, moje práce je založena na kontaktu s klienty a asi jsem nebal dostatečně reprezentativní. Do očí mi to samozřejmě nikdo neřekl, ale určitě to tak je.

Připadám si neschopná, nemožná. Nechci nikam chodit, ani do kina, na výlety, nikam. Stydím se. Cokoli si obléknu, ve všem vypadám příšerně. Tyhle své frustrace řeším tím, že si dopřávám dobré jídlo a pamlsky, ačkoli vím, že s každou čokoládovou tyčinkou si zatloukám další hřebík do rakve.

Potřebovala bych se z toho začarovaného kruhu dostat, ale nevím, jak sama sebe přesvědčit. Připadá mi, že než bych eventuelně dokázala shodit těch nabraných čtyřicet kilo, bude to trvat roky a to je pro mne v nedohlednu a bere mi to odhodlání.

Chtěla bych se vás zeptat, jestli se některé z vás podařilo shodit tolik kilo a jak jste to dokázaly. Říká se, že hubnutí je v hlavě, asi by mi mělo nějak správně přeskočit, ale nějak mi to nejde.

A hlavně bych se vás chtěla zeptat, jestli jsou pro vás obézní lidé něco jako méněcenní. Já si totiž připadám jako prašivá. Je mi ze sebe samotné hrozně.

Martina


8.4.2015   Rubrika: Čtenářské příběhy   |   Komentářů 95   |   Vytisknout

Hodnocení článku: 2,9/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

 

Diskuse ke článku - Mám nadváhu. Jsem proto prašivá?

Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Zvolte stranu: 1-15 | 16-30 | 31-45 | 46-60 | 61-75 | 76-90 | 91-96
Rozehnalova
Rozehnalova - 29.11.2023 20:54

Víte co je nejlepší pro člověka co má nadváhu? Prostě si to přiznat a pokud to alespoň trochu je, tak s tím začít něco dělat. Mě třeba pomohlo, když jsem začala pravidelně cvičit. Koupila jsem si kvůli tomu i chytré hodinky od https://www.armodd.cz/ , které dokáží měřit tlak, tep a spálené kalorie. Ale i další důležité hodnoty a navíc mají i několik sportovních režimů. Vše poctivě zaznamenají do aplikace v telefonu a vy to pak můžete vše sledovat.

 
Miluskova
Miluskova - 18.12.2022 8:45

Jasně, já jsem vybrala běhací pás https://www.fitham.cz/trinfit-gara-t600i a jsem s ním velmi spokojená. Je kvalitní a hlavně dostatečně široký, takže se na něm dá pohodlně běhat.

 
Lucie777
Lucie777 - 15.12.2022 23:15

Můžete mi tedy poradit, jaký ten pás jste si vybrala?

 
Miluskova
Miluskova - 12.12.2022 0:35

Kupovala jsem a podařilo se mi díky tomu dobře zhubnout. Doporučuji si vybrat strategické místo na rotoped, aby jste na to měla klid a svoje soukromí. Pak doporučím se podívat po páse, který je širší a má i možnost náklonu. Já běhám denně. To bych se na běhání venku nikdy nedonutila.

 
Lucie777
Lucie777 - 11.12.2022 11:50

Já jsem si docela oblíbila běh, ale teď v zimě to mi přijde o zdraví. Chtěla bych si proto koupit domů běhací pás. Máte někdo prosím zkušenost? Podle čeho vybírat kvalitní běhací pás?

 
Janeckova4
Janeckova4 - 31.8.2020 9:14

Také jsem měla přes 100 kilogramů a nebyla se sebou spokojená. Dieta pro mě nepřipadala moc v úvahu, protože mám časově náročnou práci a nezvládala bych si připravovat jídlo. Nakonec jsem si řekla, že zkusím zhubnout jen pomocí chůze a pořídila jsem si tento fitness náramek: https://www.smartomat.cz/smartomat-sunset-4-pro-stribrna-kovovy-reminek/ a dala si za cíl každý den 12 000 kroků. Nešlo to najednou, ale zhubnout se mi podařilo a nyní vážím 90 kilogramů a pokračuji dál.

 
Anče
Anče - 22.7.2016 18:03

Martino,proč prašivá,jste prostě tlustá! Tyyčinky to nevvyřeší,,před 4 roky jsem měla o 15 kg víc..práce,domů,domácnost,nevhodné stravování,odpočinek u TV...máte ten kruh pěkně zatočený - rozetněte to!Odpovídám za dlouhou dobu co jste příspěvek poslala a tak mě zajímá,jak jste na tom teď.Můžu poradit,jak na to...dejte vědět,budete-li chtít.smajlik - 105

 
Morchuška
Morchuška - 18.11.2015 16:02

Petranka: Hele a myslíš, že by to byl třeba i dobrý dárek pro kamarádku pod stromeček?

 
Petranka
Petranka - 27.10.2015 14:01

Morchuška: A pak je nevěra všude, kam se podíváš. Je to vážně mrsk! Ale věřím tomu, že se limaxem to taky dotáhnu do nějakého skvělého výsledku.

 
Morchuška
Morchuška - 8.10.2015 15:31

Petranka: Reklamy jsou úplně postavené na hlavu. Nechápu, jak v reklamě na hubnutí může vystupovat blondcka, která má nohy až do nebe a je jak obrázek, že by vyhrála miss světa. Prostě trapné!

 
Petranka
Petranka - 4.9.2015 11:17

Marketaa123: Tak účel to splní určitě, hlavně si myslím, že je to dost o hlavě. Psychika dělá hodně... A když vidíš ty reklamy, kde vychvalují, jak potom nezhubli a tak, tak si říkáš v hlavě, že musíš zákonitě taky zhubnout.

 
Marketaa123
Marketaa123 - 24.8.2015 15:18

Petranka: Tak za ty peníze zase nemůžeš chtít zázraky, že jo. Já myslím, že to splní svůj účel a to je nejdůležitější smajlik - 75

 
Petranka
Petranka - 20.8.2015 14:00

Marketaa123: Já vím, že musím makat, jen škoda, že to nefuguje trochu rychleji a víc samo smajlik - 68

 
Marketaa123
Marketaa123 - 19.8.2015 15:37

Petranka: Tak týden je ještě málo, mno. Ale nezapomeň se taky trochu hýbat a zbytečně nepřecpávat. Není to jen o tom, že zobeš doplněk stravy.smajlik - 63

 
Petranka
Petranka - 13.8.2015 14:57

Marketaa123: Jojo, už jsem si ho koupila a beru ho zatím týden. Tak uvidíme.

 

Zvolte stranu: 1-15 | 16-30 | 31-45 | 46-60 | 61-75 | 76-90 | 91-96
Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Covid

    Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

    Celkem hlasovalo 80377.
    Archiv anket.