Vlasy, koruna krásy. Aby ty vaše byly krásné, zdravé a lesklé...
Krásné, lesklé, pevné a bohaté vlasy touží mít asi každá z nás. Ne ke všem je však příroda spravedlivá, a tak možná i vy patříte k těm, jež se trápí s vlasy suchými, mastnými, třepivými, lámavými... Za některé neduhy mohou vrozené dispozice, jiné můžeme ovlivnit správnou péčí.
Na zdraví a krásu vlasů má totiž vliv mnoho faktorů. Nestačí si je jen pravidelně mýt a občas zajít ke kadeřnici. S jejich kvalitou souvisí také správná strava a vhodně vybraný šampon. Abychom se o své vlasy staraly správně, je nutné je nejdříve poznat. Ano, se svými vlasy se musíte důkladně seznámit, zjistit, jaké jsou, a podle toho k nim přistupovat.
Mastné vlasy
Jste nešťastná, protože se vaše vlasy brzy po umytí mastí? Důvodem je pravděpodobně vyšší produkce kožního mazu. Pokud se ho vytváří správné množství, jsou vlasy přirozeně pružné, elastické a lesklé. Vyšší produkce však způsobuje právě ono nepříjemně nadměrné maštění.
Příčin může být několik. Jednou z nich je například nestabilní hladina hormonů. Také příliš časté (každodenní) mytí škodí, ale i užívání některých léků, např. antikoncepčních pilulek, antibiotik či sedativ. Vinen tím může být také špatně zvolený šampon či dlouhodobý stres.
Tip na zábal na mastné vlasy:
Ušlehejte sníh z bílků a naneste jej na umyté, jen částečně vysušené vlasy. Sníh nechte zaschnout, pak ho smyjte. Pro zábaly na mastné vlasy se také hodí citron, který odmašťuje. Pár kapek citronové šťávy proto přidávejte do vlasových zábalů.
Suché vlasy
Majitelky tohoto typu vlasů mají přesně opačné trápení. Kožního mazu je málo, a vlasy tak ztrácejí vlhkost i pružnost a lámou se. Také tentokrát platí: zvolit správný šampon a správně jej používat. Suchým vlasům svědčí, když jej zředíte vodou v poměru 2:1 a vetřete ho jen ke kořínkům. Zbytek vlasů stačí šamponem jen lehce promnout. Rovněž fénování, žehlení a kulmování raději omezte. Pro suché vlasy je nejvhodnější, když je necháte uschnout volně na vzduchu.
Tip na zábal na suché vlasy:
Olivový olej zahřejte na teplotu asi 40 stupňů, smíchejte ho se žloutkem a naneste. Nechte působit alespoň 15 minut a poté smyjte.
Poškozené vlasy
Máte pocit, že vaše vlasy nejsou tak pěkné a pevné jako dřív? To, že jim opravdu není moc dobře, poznáte snadno: po umytí je nechte volně uschnout. Jestliže schnou neúměrně dlouho, jsou poškozené a zasloužily by si vyživující masku a láskyplnou péči. Stejně tak uvítají pořádnou výživu ve chvíli, kdy vám při prohrábnutí hřívy zůstane v ruce více než pět vlasů. To je známka slabých kořínků.
Tip na péči o poškozené vlasy:
Narušeným vlasům velmi prospějete, když jim dopřejete koupel v odvaru z levandule, heřmánku, kopřiv, šalvěje či máty peprné.
Co udělá vašim vlasům dobře
Základem je správná výživa. Vlasy stejně jako nehty tvoří bílkovina jménem kreatin, a tak je záhodno pamatovat na potraviny, jež jsou na tyto živiny bohaté. Patří mezi ně například luštěniny, ryby, vejce, semínka, celozrnné pečivo, ovčí či kozí sýry...
Chcete-li zlepšit kvalitu svých vlasů, omezte spotřebu kofeinu, alkoholu, soli, cukrů i mléčných výrobků z kravského mléka a červeného masa.
16.5.2012 Rubrika: Péče o krásu. Kosmetika | Komentářů 21 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,9/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Vlasy, koruna krásy. Aby ty vaše byly krásné, zdravé a lesklé...
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.A jakou máš tu kosmetiku?
Já jsem měla s vlasy hodně velký problém, byly mdlé, nevyživené a suché. Až s novou kosmetikou získaly vlasy konečně život.
Já jsem si také vždy přála krásné vlasy, ale nikdy jsem s nimi nebyla moc spokojená. Až letos jsem si řekla, že si najdu nějaké kvalitní přípravky a zjistím si, jak bych měla o vlasy správně pečovat. Nejlepší vlasová kosmetika je základ, ale pro různé typy vlasů je jiná. Mně při jejím výběru hodně pomohl článek na https://zivotavyziva.cz/vlasova-kosmetika/ na základě kterého jsem si vybrala kosmetiku od VOONO a vlasy se mi krásně zlepšily :-) .
Ano jistě používám přípravek https://www.gr7.cz/ musíte se připravit na to, že úplně moc nevoní, ale dá se použít vůně do vlasů, která zápach přemůže. O to více budete nadšená z jeho účinnosti.
Právě jsem se cítila také úplně hrozně, když jsem na ně poprvé narazila. Můžu se zeptat, jaký přípravek přesně používáte?
Přiznám se, že když jsem objevila první šediny, tak mě to hodně sebralo. Ptala jsem se pak kamarádek, které mají také tento problém. Dostala jsem doporučení na přípravek, který navrací vlasům přírodní barvu a jsem s ním opravdu spokojená.
Chtěla bych se poradit, jak řešíte první šedé vlasy? U mě to začalo zhruba před rokem, a čím dál více se mi to rozlézá.... existuje zaručený recept, který mi pomůže od šedivých vlasů?
Já užívám doplněk stravy http://www.forcapil.cz/ Po něm mám vlasy zdravé, lesklé, už nevypadávají, napak jsou posílené a dokonce mám i podrůstky.
Mě nejvíce překvapil Reneval Neo. S ním se mi vlasy strašně moc zlepšily a jsem ráda, že konečně zhoustly!!
Světlonoska: heřmánek vysušuje a pokud máš suchou kůži, jde o vitaminy a minerály, které jsou obsaženy v rybách. Ideální je makrela, úhoř, sardinky... s tím úzce souvisí i šeroslepost - nedostatek rybího tuku.
V současné době je složité najít "nezávadné ryby", zejména mořské. Doporučuji rybí tuk v tabletkách...
Barvení vlasů vysouší, to je pravda.
modroočka: Když mám odrostlejší melír,musím si mýt vlasy po 2-3dnech
modroočka: Vločky ve svém jídelníčku mám,ale jinak kuži mám spíše suchoudobře-zkusim heřmánek
Kadla: většina těch levnějších šamponu silikony neobsahuje (kopřivováý, březový...) - "značkové"drogerkové, co je na ně milion vlasatých reklam skoro všechny - Glisskur, Pantene, atd .Mimochodem - občas je sranda najít si modelku, která je tváří nějakého šamponu, v obrázcích na googlu - to pak jeden zírá a nestačí se divit - v reklamě májí hvězdná, bujná hára - a ve skutečnosti jsou jejich vlasy většinou nic moc - zničené, ulámané atd.
Dobrá volba je taky Alverde ,Plantur 39 ( ten je v lékárně ) atd.
A to mně řekla kadeřnice (a pak jsem si o tom dohledala i informace na netu - a že jich tam bylo), že za zvýšené maštění vlasů mohou hlavně silikony, které jsou přidávány do většiny běžně prodávaných šampónů... A je pravda, že před půl rokem jsem přešla na bezsilikonové šampóny a vlasy mám teď o 100% lepší, pevnější, hladší... Je to nesrovnatelné. Akorát těch bezsilikonových šampónů není moc.. Ale dají se najít. A dva typy dokonce nejsou ani jinak výrazně dražší než ty běžně dostupné se silikonama...
Světlonoska: je také možné, že v těle je větší mastnota a tělo se jí vypouští ven - póry... v takovém případě je třeba heřmánkový čaj pít, jíst ovesné vločky, téměř vyřadit mastná jídla... i tak se vlasy zlepší-vysuší.