Šťastné ženy - kapičku štěstí každý den

Pěkné a upravené ruce jsou vizitkou každé ženy. Správná péče a výživa jsou nezbytné, neocenitelnou pomocí pak může být i metoda Shellac, díky níž získáte přirozeně krásné nehty. Bez obav s nimi můžete umývat nádobí, chodit plavat, sportovat a vykonávat všechny další práce.

„Mám problém se svými nehty. Přestože se snažím o ně správně pečovat, nikdy mi opravdu pěkné a upravené dlouho nevydrží. Doslova je vypiplám, nechám si udělat krásnou francouzskou manikúru a za pár dní je vše při starém. Ulomí se mi první, druhý a pak zkrátím všechny ostatní, aby byly aspoň stejně dlouhé. A začínám piplat nanovo,“ postěžovala si paní Dáša.

 

Na vině je nedostatek vitaminů i domácí práce

Problém s lámavými a třepivými nehty řeší mnoho žen. Svůj podíl na tomto stavu má většinou nesprávná výživa a časté vykonávání prací, které k našim rukám bohužel moc šetrné nebývají. Pracovní rukavice by se tedy měly stát nezbytnou výbavou každé ženy, stejně tak by mělo být samozřejmé trvale dbát na správnou výživu a dostatek vitaminů.

Víte například, že to, v jakém stavu jsou dnes vaše nehty má možná na svědomí vaše životospráva před třemi měsíci? Před touto dobou se totiž vaše současné nehty tvořily, a pokud v té době neměly dostatek potřebných živin, projevuje se to na nich právě nyní. Hlídejte si tedy svou stravu, konzumujte dostatek vápníku, bílkovin, vitaminů A, C a B a potravin, které obsahují zinek a křemík. Uvidíte, že až vám současné nehty odrostou a nahradí je ty nové, správně vyživené, bude jejich kvalita výrazně lepší.

Zapomeňte na gelové nehty, vyzkoušejte Shellac

Pokud však vaše nehty z jakéhokoli důvodu stále nevypadají tak, jak byste chtěly, lámají se a třepí, mohla by vám výbornou službu poskytnout metoda Shellac (nebo také Shell Lak), díky níž budou vaše nehty nejen skvěle upravené, ale i pevné. Zajímá vás, jak funguje? Zeptali jsme se paní Eleny Jadevič, majitelky kosmetického salónu Ellen v pražské Vodičkově ulici:

„Podstata této metody je velmi jednoduchá. Nespočívá v žádném složitém nalepování umělých nehtů, ale ve zpevnění těch vašich přirozených speciálním, vysoce odolným a speciálním lakem, který se posléze fixuje po dobu cca tří minut pod UV lampou. Takto vytvořené nehty působí naprosto přirozeně, jsou vlastně „jen“ nalakované. A to velmi důkladně a trvanlivě, takže bez problémů vydrží běžný provoz po dobu dvou až tří týdnů. Bez obav s nimi můžete umývat nádobí, chodit plavat, sportovat a vykonávat všechny další práce. Nespornou výhodou je i fakt, že oproti umělým nehtům, které se na ty stávající přilepují, odpadá zde problém s plísněmi a dalšími nepříjemnostmi.“

Je libo „francii“ či radši něco extravagantního?

Potrpíte si na krásně nalakované nehty? S metodou Shellac to není žádný problém. Vybrat si můžete zdobení přesně podle vašich představ, od klasiky přes francouzskou manikúru po originální, extravagantní vzory. Škála Shellac čítá celkem 24 barevných odstínů a pokud si z nich přesto nevyberete, je možné je namíchat podle vašeho přání přímo na míru.

Největší výhodou metody Shellac je její trvanlivost a přirozenost, což je velmi důležité. Vždyť každá z nás chce vypadat hezky a upraveně a přitom budit zdání, že to tak máme od přírody. Je to takové malé a povolené klamání tělem. Klidně a bez výčitek si ho dopřejte, čistě pro svůj vlastní dobrý pocit. Zasloužíte si to.

 

---

Jídelníček pro zdravé nehty

Krásných, zdravých a pevných nehtů dosáhnete vyváženým jídelníčkem bohatým na vitaminy a minerály.

Zpevnění tenkých a výživa pro suché a křehké nehty
Konzumujte potraviny, v nichž jsou obsaženy vitaminy A a D – ryby, játra, mléko, žloutek, špenát…

Proti záděrám a otokům nehtů
Trpíte-li na záděry a otoky, dopřejte si dostatek vitaminu C, jezte dostatek ovoce a zeleniny, ořechy, pšeničné klíčky a ječmen.

Hořčík – důležitý prvek pro růst nehtů
Hořčík podporuje činnost svalů a nervů a pro správný růst nehtů je nepostradatelný. Jeho vydatným zdrojem je celozrnné pečivo, ořechy, luštěniny, ryby…

Pozor na nedostatek bílkovin
Nedostatek bílkovin může vaše nehty výrazně oslabit. Nejméně dvakrát denně nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit maso, sýry, vejce, mléko…

Šupinovité a suché nehty zachrání pupalkový olej
Trápí-li vás šupinovité a suché nehty, doplňte svou stavu o pupalkový olej (můžete ho přidat do zeleninového salátu).

---