Reklama:

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Orientální tanec potěší tělo i duši

Orientální tanec potěší tělo i duši

Rády byste se hýbaly, ale když vidíte posilovnu, dělá se vám mdlo? Při vojenských povelech cvičitelky aerobiku vám naskakuje husí kůže? A tanec už jste zkusily?

Ten orientální je jeden z nejvíce ženských tanců vůbec. Poměrně nenásilnou formou se procvičí svaly celého těla. Obzvláště ty, které dostávají zabrat kvůli vysedávání u počítače či sedavému kancelářskému zaměstnání – zejména oblast bederní páteře. Základními pohyby jsou kroužení boky, výsuny a houpání pánve – a právě to má na ony „prosezené“ partie přímo blahodárný vliv.

Kromě zdravotních účinků je tanec příjemná forma odreagování od každodenních starostí. Kdo by nechtěl alespoň na pár minut týdně pomocí hudby a tance odcestovat do zemí Orientu a zapomeva rajlichováenout na podzimně našedlé dny. Nezanedbatelný vliv má tanec i na sebevědomí – získáte jistotu v ovládání svého těla, budete se ladněji pohybovat. Taková vyrovnanost vám dá třeba úplně novou chuť do života.

Tento typ pohybu je vhodný pro všechny, na věku nezáleží – důležitá je jen chuť to zkusit.

V Praze se nově otevírají hodiny orientálního tance od 5. listopadu v DSD studiu, Ondříčkova 40, Praha 3, v pondělí od 18:30 do 19:30. Cena je 100,- Kč za hodinu, platí se každá lekce zvlášť. Lekce vede Eva Rajlichová, která se tanci věnuje od dětských let, tomu orientálnímu od roku 2001.

 

 

 

  

Foto: Vystoupení v Městské knihovně v rámci projektu Hedvábná stezka, Dream Song.
Jiří Schwertner, www.schwertner.cz .

Redakční článek


1.11.2007   Rubrika:   |   Komentářů 6   |   Vytisknout

Hodnocení článku: 3/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

 

Diskuse ke článku - Orientální tanec potěší tělo i duši

Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
ivanka386
ivanka386 - 22.11.2020 17:20

Já jsem se nedávno přihlásila také na orientální a takové ty současnější tance. Dovedla mne k tomu známá a začaly jsme chodit společně. Nikdy bych do toho asi ani sama nešla, ale jak jsme ve dvojici, mám hned větší kuráž a chce se mi to dělat o to více :) Mimochodem, na kurzy chodíme k https://www.331.cz/contemporary-adults/

 
Daniela86
Daniela86 - 19.9.2019 15:23

ano, taky chodím na orientální tance a je to super. je to hodně dobré i na tvarování postavy a je to i super relax po náročném dni

 
Anče
Anče - 23.7.2016 11:06

smajlik - 2Mně se nejvíc líbí břišní tance od Elišky Balzerové ve filmu Ženy v pokušení....smajlik - 105

 
catcat
catcat - 1.11.2007 15:29

Zrovna včera jsem se přesvědčila, že kombinace vášnivé noci, obrovského nevyspání, následné menstruace a taneční hodiny je sice pro psychiku vynikající, ale tělo ten náboj duševních sil nějak nemůže přežít smajlik - 72

 
babkatapka
babkatapka - 1.11.2007 13:33

jo, jo, to mělo přijít o 40 roků dřív, to bych tehdy ocenila.Ale teď?smajlik - 26

 
jasmine
jasmine - 1.11.2007 6:15

je krásné je vidět,chodím se naně dívat v Egyptěsmajlik - 5

 

Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Covid

    Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

    Celkem hlasovalo 78563.
    Archiv anket.