
Jak ušetřit při nákupu dámské obuvi?
Nákup nové obuvi sice není nejvyšší položkou rodinného rozpočtu, nicméně i tak se může cena vyšplhat poměrně vysoko. Proto jsme si pro Vás připravili několik rad, jak lze při nákupu bot ušetřit...

Ženy pláčou, chlapi se perou. I muži trpí depresemi.
Důvodem, proč depresivní muži nevyhledávají pomoc, může být tradičně vžité postavení muže ve společnosti. Oproti ženám – křehkým a slabým – by měl být muž tím silným. Deprese mu pak přináší pocit slabosti, zranitelnosti a studu a zároveň boří jeho dojem odolnosti až nesmrtelnosti...5.1.2015 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 2

Zase ta předsevzetí. Vydržely jste někdy?
Milé čtenářky, nejprve bych Vám chtěla popřát všechno dobré v novém roce. A taky bych se vás chtěla zeptat, jak jste na tom s novoročními předsevzetími. Já si ho totiž dávám každý rok, ale nikdy to nedokážu vydržet a dotáhnout do nějakého konce...
2.1.2015 Rubrika: Čtenářské příběhy Komentářů 42
Vytvořte si vánoční výzdobu s dětmi
Vykouzlit si doma tu pravou vánoční atmosféru je velmi snadné. Stačí k tomu pár svíček, ozdob, zelených větviček, vonných tyčinek a k tomu doma vyrobené dekorace ze základních výtvarných potřeb i přírodních materiálů. Když do zdobení zapojíte také svoje děti, prožijete nezapomenutelné chvíle...
27.11.2014 Rubrika: Komentářů 0

Žehličky na vlasy. Jak vybrat tu nejvhodnější?
Moderní žehličky na vlasy dokáží s účesem skutečné divy. Ať už žádáte krásné hladké vlasy, anebo lokny a vlny, nejedná se o sebemenší problém. Jak ale vhodnou žehličku vlastně vybrat?...
27.11.2014 Rubrika: Péče o krásu. Kosmetika Komentářů 4
.jpg)
Nejzvláštnější metody hubnutí, které nikdy nezkoušejte!
Říká se, že pro krásu se musí trpět. To by však nemělo platit v případě diety. Bohužel i přes veškerá varování odborníků někteří lidé riskují své zdraví, aby dosáhli štíhlé postavy. Ruku na srdce, šíleným dietám se věnují zejména ženy. Někdy jsou schopné doslova neuvěřitelných věcí, které mohou vážně poškodit jejich zdraví i další život. Nicméně kult štíhlosti je doslova hnacím motorem. Zkusme si připomenout několik opravdu hodně zvláštních „diet“, které ovšem nedoporučujeme zkoušet.11.11.2014 Rubrika: Komentářů 6

Blíží se zima, dejte si pozor na roztoče
Přibližně desetina populace je alergická na roztoče a asi 80 % astmatických dětí trpí touto alergií. Přestože roztočům vadí slunce a mráz, v zimních měsících se alergické příznaky zhoršují. Lidé totiž tráví více času ve svých bytech...29.9.2014 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 10

Menstruace, menzes, měsíčky, perioda... každoměsíční ženský úděl.
Která z nás by se nepříjemných dnů před měsíčky nechtěla zbavit. Jsme unavené, podrážděné, nálada se nám mění jako aprílové počasí, více než jindy jsme nepřátelské vůči okolí, úzkost střídá napětí, a aby toho nebylo málo, často nás bolí celé tělo a ještě máme "nafouklé" břicho. Většinou stačí teplá sprcha, lehká analgetika a odpočinek. Ale až 8 % ženské populace takové štěstí nemá...17.9.2014 Rubrika: Komentářů 30

Hormonální antikoncepce: velká vitamínová loupež
Jsou případy, kdy si naše tělo dělá vyšší nároky na přísun vitamínu C. Těmi případy jsou kouření, stres, únava, úzkostné stavy, nespavost, nachlazení, těhotenství nebo i obyčejné problémy s pletí. Věděla jste ale, že vaše zásoby vitamínu C jsou ve velkém odčerpávány, když užíváte hormonální antikoncepci?...
8.9.2014 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 3
.jpg)
Pasivní kouření škodí vašemu mozku
Pasivní kouření nejenže škodí zdraví, ale plíživě se dostává i do našeho mozku. Vědci ukázali, jak pasivní kouření může vyvolávat touhu po nikotinu, kuřákům tak ztěžovat odvykání a u nekuřáků naopak připravovat půdu pro vznik závislosti...4.9.2014 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 20

Jak se zbavit depresivní nálady?
Pocit deprese v dnešní době zažívá čím dál tím více lidí. Uspěchaná doba, komplikace v partnerském životě, potíže v práci, nedostatek sebevědomí, toto všechno může negativně ovlivňovat váš psychický stav. Je proto dobré vědět, jak takovým pocitům předcházet, případně se jim včas bránit. Nenechte se zužovat nepříjemnými pocity, když nemusíte. Vždy je tady pro vás někdo, kdo vám bude naslouchat. Pokud sami prožíváte tyto pocity, nenechte si je pro sebe a dostaňte je co nejdříve ze sebe ven...
20.8.2014 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 27

Kvalitní zimní bunda má nejen hřát
Druhá polovina srpna nám přinesla několik chladnějších rán a připomněla nám, že nás jako každý rok za pár týdnů překvapí podzim a s ním i studené a chladné počasí. S jeho příchodem nás čeká i pohled do našich šatníků a kontrola našeho zimního oblečení. Možná patříte mezi ty, kterým vloni zimní bunda po pár letech dosloužila, a letos budete vybírat bundu novou. Pokud tomu tak je, máme pro Vás pár tipů, jak se v široké nabídce prodejců zorientovat....jpg)
Vitaminové doplňky užívejte s mírou.
Železo a vápník jsou běžnou součástí mnoha doplňků stravy užívaných „pro lepší zdraví“. Podle nových výzkumů však tyto prvky, pokud jejich příjem překročí určitou mez, mohou naše zdraví naopak poškodit. Velké dávky železa a vápníku podle vědců zvyšují riziko zeleného zákalu...15.8.2014 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 6
.jpg)
Jak správně používat klimatizaci
Chystáte se na dlouhý let letadlem nebo delší cestu klimatizovaným autobusem? Pak pozor na komplikace, které může klimatizace způsobit. Nabízíme několik tipů, jak riziko vzniku takových zdravotních problémů snížit na minimum...12.8.2014 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 9

Našli jste na těle klíště? Odstraňte ho co nejrychleji.
Možná nejdůležitější pravidlo týkající se odstraňování klíštěte zní: čím dříve, tím lépe. S vytažením klíštěte rozhodně neotálíme jenom proto, že zrovna nemáme po ruce speciální klíšťky nebo rukavice. Čím déle zůstává klíště přisáté v ráně, tím větší hrozí riziko přenosu infekce. Zároveň však nezapomínáme, že vedle rychlosti je stejně důležitá i důkladná dezinfekce...8.8.2014 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 1